Пробные замахи

Пробные замахи

Прежде чем сделать какой-либо удар, следует убедиться не только в правильности игровой стойки и прицела, но и в том, что кий может свободно скользить назад и вперед на полный размер упора. Для этого обычно производят несколько пробных замахов. Это своего рода репетиция удара. Пробные замахи помогут вам убедиться в том, что кий вас слушается и ходит только вперед и назад, без колебаний вправо-влево или вверх-вниз. Начинающие игроки должны делать не менее пяти пробных замахов. При этом следите, чтобы замах у вас был плавным. Многие считают, что если удар сильный, то и замах должен быть резким. Но это не так. Резкий замах только помешает качественно выполнить удар. Отводите кий назад медленно, не зажимая руки.

Во время репетиции игрок мысленно прокручивает удар, активизирует мышечную память и подбирает необходимое ускорение ударно-махового движения. Чем сложнее или сильнее удар, тем длиннее должна быть репетиция. Обычно опытные игроки перед ударом делают от трех до десяти разминочных маховых движений в зависимости от степени сложности удара.

При выполнении разминочных движений взгляд непрерывно следит за правильностью прицела. Необходимо также следить за тем, чтобы маховое движение, движение подобно маятнику и строго в плоскости движения, совершала лишь часть руки от локтя до запястья.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.