Народные советы гипертоникам
Народные советы гипертоникам
Если вы чувствуете, что давление повысилось, следует налить в таз или ванну очень холодную воду и активно потоптаться в ней в течение минуты (не более!). Ноги не вытирать, надеть тапочки. Сразу же после этого намочить под холодной струей руки до локтя. Мокрую руку прижимать поочередно к макушке, затылку, области щитовидной железы, а также провести мокрыми руками сначала снизу до бедер по одной ноге, затем по другой.
* * *
При неожиданном резком повышении давления обложить открытые поверхности рук и ног больного зелеными листьями капусты, особенно – на вены.
* * *
Можно положить на низ живота больного сложенное вчетверо холщовое полотенце, смоченное холодной водой. Охлаждение области живота заставит кровь отойти от сердца и «броситься» на согревание живота.
* * *
Гипертоникам очень полезно включить в ежедневный рацион салат из тертой моркови с грецкими орехами и медом.
* * *
Из народных средств снижению давления способствует отвар картофельной шелухи (1–2 ст. л. в день) и отвар из ягод боярышника. Ягоды очищают от семян, заливают вечером холодной водой из расчета 2 стакана на 100 г ягод, а утром кипятят в этой же воде в течение 3 мин и процеживают. Пьют в течение месяца.
* * *
Одновременно с приемом лекарственных растений внутрь рекомендуется делать 1–2 раза в неделю перед сном ножные или общие лечебные теплые ванны с различными фитопрепаратами продолжительностью 15 мин. Курс 15–20 ванн (2–3 раза в неделю). Сбор для ванны: 50 г смеси равных частей трав сушеницы топяной, душицы, чабреца, листьев шалфея и березы, цветков липы и шишек хмеля (допустимо отсутствие некоторых компонентов) заваривается 1,5 л кипятка, парится 2–3 ч, процеживается и выливается в ванну. При приеме ванны область сердца не должна покрываться водой. Такие ванны показаны при головокружениях и перебоях в работе сердца, являющихся частыми спутниками гипертонической болезни.
* * *
Систематический прием гранатового сока способствует мягкому, но верному понижению кровяного давления.
* * *
Облегчает состояние при гипертонии корица цейлонская с медом или простоквашей.
* * *
Полезны при гипертонической болезни теплые ароматические ванны: 0,5 кг сушеницы болотной заливают ведром воды, доводят до кипения, настаивают и добавляют в ванну.
* * *
При гипертонической болезни с повышенной свертываемостью крови в течение 3–4 недель рекомендуется пить водочную настойку из плодов конского каштана. Для ее приготовления 50 г очищенных и измельченных плодов настаивают на 0,5 л водки в течение 12 дней. Принимают по 40–60 капель 3 раза в день перед едой.
* * *
От таких осложнений гипертонической болезни, как кровоизлияния в сетчатку глаза и в мозг, предохранит систематический ежедневный прием натощак по 1 г цветочной пыльцы (лучше всего в сочетании с медом или горячим молоком). Пыльцу можно собирать с любых цветов, а также с березы, сосны.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.