Глава 2. Эфирные масла
Глава 2. Эфирные масла
Масло аира
Масло получают из корневища многолетнего травянистого растения аира. Эфирное масло имеет нежный запах и приятный вкус, несколько напоминает камфору. Оно желтое или темно-коричневое. Его получают путем перегонки паром из измельченного сырья. В корневище аира содержатся горький гликозид акорин, аскорбиновая кислота и эфирное масло (до 4,8 %).
Химический состав. Эфирное масло состоит из пинена, камфена, эвгенола, азарона и пр.
Действие и применение. Эфирное масло аира обладает антимикробным эффектом, задерживает рост стафилококков, кишечной палочки, грибковых микроорганизмов.
Масло аира успокаивающе влияет на центральную нервную систему, оказывает бронхолитическое действие, усиливает секрецию желудочного сока, повышает желчеотделение и диурез, имеет слабое обезболивающее действие.
Дозировка.
Аромалампа: 2–4 капли растворяют в 1 ч. л. 70 %-ного этилового спирта.
Массаж: 5–7 капель в 10 мл масла-основы.
Противопоказания. Беременность, эпилепсия.
Масло аниса
Масло из плодов аниса получают водно-паровой дистилляцией. Масло бесцветное или слегка желтоватое, легкое, текучее, с приятным сладковато-пряным ароматом.
Химический состав. В состав масла входят анетол, анисовый альдегид.
Действие и применение. Масло аниса вызывает кратковременное возбуждение с последующим длительным угнетением центральной нервной системы, уменьшает спазм гладкой мускулатуры кишечника, усиливает функции кишечных желез. Анисовое масло оказывает раздражающее воздействие на бронхи, что может привести к рефлекторному возбуждению дыхания, а это вызывает усиленное отделение бронхиальной слизи. Кроме очищающего, анисовое масло обладает антисептическим, ветрогонным, рассасывающим, спазмолитическим действием.
Дозировка.
Аромалампа: 4 капли на помещение 15 м2.
Ингаляции: 2 капли, продолжительность – 7 мин.
Массаж: 5 капель на 10 мл масла-основы.
Противопоказания. Не рекомендуется применять масло во время беременности, также людям, страдающим тромбофлебитом.
Древние эллины использовали благовония и ароматные масла для культовых обрядов. Они приписывали ароматам божественное происхождение, поэтому наибольшее количество мифов о цветах и растениях, дошедших до наших дней, создано именно в Древней Греции.
Масло апельсина не противопоказано даже во время беременности.
Дозировка.
Ароматизация бани: 10 капель на 15 м2 площади. Массаж: 10 капель на 20 мл масла-основы. Обогащение косметических средств: 5 капель на 15 г.
Обогащение мази: 7–8 капель на 10 г.
Противопоказания. Аллергия, натощак.
Масло апельсина
Апельсиновое масло получают из горькой кожуры плодов методом прессования. Эфирное масло золотисто-желтого цвета, обладает приятным теплым чувственным ароматом. Масло апельсина содержит органические кислоты, сахара, пектины, азотистые и красящие вещества, клетчатку, фитонциды, минеральные соли, витамины А, группы В, D, Р и С.
Химический состав. Кожура апельсина содержит несколько видов эфирных масел.
В их состав входят лимонен, амиловый и фенилэтиловый спирты, каприловый и метиловый эфир, гераниол, витамины и другие вещества.
Действие и применение. Масло апельсина помогает успокоиться, устраняет психоэмоциональное напряжение, улучшает настроение. Оно оказывает спазмолитическое и успокаивающее, гипотензивное действие. Его используют для лечения простуды, насморка, гриппа, оно снимает симптомы бронхита, способствует устранению бессонницы.
При внутреннем применении масло апельсина стимулирует выведение токсинов из организма, нормализует работу кишечника и углеводно-жировой обмен, благотворно влияет на пищеварение, обладает желчегонным свойством, обеспечивает профилактику образования камней в желчном пузыре, помогает при запорах. Масло апельсина очищает кровь, способствует снижению веса и устранению целлюлита.
Кроме ярко выраженного очищающего эффекта, ароматические ванны с маслом апельсина способствуют устранению бессонницы (особенно в сочетании с маслом лаванды), действуют успокаивающе при нервном возбуждении.
Масло базилика
Базилик упоминается в преданиях некоторых народов как символ любви и семейного счастья. В Европу базилик попал из стран Востока в XVI в. и быстро стал излюбленной пряностью. Масло получают из листьев и верхушек веток растения путем холодного отжима. Оно имеет сильный свежий пряно-сладкий аромат.
Химический состав. В состав эфирного масла базилика входят линалоол, метилсалвикол, эвгенол, санталены, пинен.
Действие и применение. Масло базилика – одно из самых лучших средств, тонизирующих нервную систему, оно обладает способностью поднимать настроение, прояснять сознание, укреплять и восстанавливать нервную систему, снимать утомление, тревогу, депрессию, головную боль.
Известен положительный эффект масла базилика при заболеваниях дыхательной системы, оно хорошо помогает при бронхиальной астме, бронхите, простудах и кашле, туберкулезе легких; в профилактике гриппа, острых респираторных заболеваний. Базилик обладает высокой бактерицидной активностью, оказывает противогрибковое действие.
По антибактериальной активности оно занимает второе место после монарды. В сочетании с антибиотиками повышает их эффективность в 10 раз, что позволяет снизить дозу сильнодействующих лекарственных препаратов. Уменьшает выраженность аллергических реакций, улучшает проходимость дыхательных путей у больных с обструктивным бронхитом.
Масло базилика способно омолаживать клетки, является сильным антиоксидантом, оказывает местное обезболивающее действие. Эфирное масло базилика расслабляет гладкую мускулатуру желудка и матки; применяется при спазмах желудка и кишечника, затруднении пищеварения, коклюше, подагре, при потере обоняния из-за хронического насморка, при артритах как противовоспалительное средство, в качестве обезболивающего, при отитах (воспалении среднего уха), зубной боли.
Эфирное масло базилика эффективно при гнойно-воспалительных заболеваниях кожи, инфицированных ожогах и ранах, поражениях трихофитией, микроспорией.
На основе масла базилика разработаны мази с широким спектром действия: бактерицидным, противовоспалительным, иммуностимулирующим и антиаллергическим, устраняющим зуд, жжение и отечность после укуса насекомых.
Другие показания к применению: начальные стадии ракового процесса; заболевания, вызванные микоплазменной инфекцией; дисменорея; подагра, гайморит, синусит; повышенный уровень холестерина, атеросклероз; мигрень, меланхолия, умственное утомление. Эфирное масло базилика восстанавливает объективность самооценки.
Дозировка.
Аромалампа: 2 капли на 5 м2 площади помещения.
Аромаванна: 4–7 капель на эмульгатор.
Массаж: 4–6 капель на 10 мл массажного масла.
Горячие ингаляции: 2 капли, длительность процедуры 4–5 мин.
Холодные ингаляции: 3–5 капель, длительность процедуры 3–5 мин.
Рефлексомассаж: смешать эфирное масло и масло-основу в пропорции 1: 1.
Компрессы: 5–7 капель.
Аромамедальон: 2–3 капли.
Противопоказания. Не рекомендуется применять его во время беременности, не следует использовать более 3-х недель без перерыва, потому что возможно повышение свертываемости крови.
Масло бергамота
Бергамотовое масло добывают из цветков и кожуры плодов дерева бергамот. Масло имеет своеобразный свежий аромат с легким пряно-бальзамическим оттенком.
Химический состав. Кожура плодов содержит эфирное масло, состоящее из линалилацетата, а также линалоола, дегидрокумаринового спирта и др.
Действие и применение. Лечебное действие эфирного масла бергамота определяется его бактерицидным, противовоспалительным, спазмолитическим, тонизирующим, отхаркивающим свойствами. Масло является прекрасным антидепрессантом, стимулирует иммунитет, повышает сопротивляемость организма к вирусным инфекциям. Воздействуя на эмоциональную сферу, снимает чувство тоски, уныние, заряжает жизненной энергией, помогает при стрессах, эффективно в лечении урогенитальных инфекций – циститов и уретритов.
Масло бергамота используется в косметологии. Его применяют для лечения угревой сыпи на юношеской коже. Жирную кожу оно делает чище и свежее, тонизируя и сужая поры, выравнивает тон пигментированных участков. Часто масло бергамота входит в состав массажных средств.
Дозировка.
Компресс: 3–5 капель на влажную повязку.
Обогащение косметических средств: 1–3 капли на 10 г.
Противопоказания. Не рекомендуют использовать масло бергамота во время беременности, а также следует с осторожностью применять при чувствительной коже.
Масло гвоздики
Гвоздика – плод гвоздичного дерева, растущего в тропиках и субтропиках. Масло получают из цветущих красных бутонов, которые собирают и высушивают. Бутоны содержат гвоздичное масло, дубильные вещества. Свежее масло гвоздики светлое, на воздухе и на свету приобретает фиолетово-бурый цвет.
Химический состав. В эфирном масле содержатся эвгенол, ацетил-эвгенол, карниофиллен.
Действие и применение. Согревающее масло с насыщенным терпким привкусом, обладает устойчивым ароматом, дезинфицирует, облегчает боль. Эти свойства гвоздики нашли применение в зубных пастах. Гвоздичное масло является сильнодействующим обезболивающим и антисептическим средством, поэтому его можно использовать для профилактики инфекционных заболеваний. Помогает при кишечных инфекциях. При поносах и болях в желудке гвоздичное масло добавляют в состав смеси масел для массажа и втирают в живот по часовой стрелке.
Дозировка.
Применяют растирание для временного облегчения зубной боли, для этого пропитывают ватный тампон маслом гвоздики и кладут на больной зуб, избегая попадания на ткани в полости рта. Можно добавить каплю масла в стакан воды для получения антисептического раствора, который рекомендуют использовать для полоскания рта и горла.
Противопоказания. Беременность, артериальная гипертония, возбужденное состояние.
Масло грейпфрута
Грейпфрутовое масло получают из кожуры субтропического фрукта.
У него свежий и яркий слегка резковатый аромат.
Грейпфрут объединил в себе лечебные свойства всех цитрусовых благодаря высокому содержанию витамина С.
Химический состав. Масло содержит органические кислоты, сахара, пектиновые вещества, минеральные соли, витамины А, Р, С, D, группы В. Кроме того, в его составе обнаружены лимонен, октаналь, деканаль, нуткатон.
Настоящий скачок в истории применения эфирных масел произошел после того, как их начали использовать не только в магических и оккультных, но и бытовых целях. Мази, эссенции и экстракты, всевозможные отдушки стали применять для утренних умываний, ванн, растираний и пр.
Действие и применение. Масло грейпфрута оказывает тонизирующее, общеукрепляющее и мочегонное действие. Оно повышает сопротивление организма к инфекционным заболеваниям, улучшает обмен веществ, уменьшает отеки, снимает мышечные спазмы, способствует повышению эластичности суставов. Масло помогает при бронхиальном кашле, острых респираторных вирусных инфекциях, простудах и гриппе. Его используют, чтобы снять тревогу и депрессию. Оно очищает, дезинфицирует, освежает и оздоравливает воздух в помещениях.
В косметологии масло используют для очищения и тонизирования кожи лица, так как оно сужает поры, регулирует жировой обмен. Масло входит в состав смесей для массажа. Чтобы избавиться от целлюлита, его втирают в проблемные места.
Масло помогает удалить шлаки из организма. Кроме очищающего, оно обладает и дезинфицирующим свойством.
Дозировка.
Аромалампа: 5 капель на помещение площадью 15 м2.
Массаж: 5 капель на 15 мл масла-основы.
Обогащение косметических средств: 5 капель на 10 г.
Противопоказания. Масло может повысить восприимчивость кожи к неблагоприятному влиянию окружающей среды, поэтому его не рекомендуют применять перед выходом на улицу. С осторожностью следует применять масло грейпфрута при повышенной чувствительности кожи, поскольку оно может вызвать сильную аллергическую реакцию.
Масло жасмина
Жасминовое масло получают из цветков жасмина. Оно обладает легким пряным ароматом с эротическим оттенком.
Химический состав. Эфирное масло содержит гераниол, нерол, линалоол, изофитол, ?-терпинеол, эвгенол и др.
Действие и применение. Масло жасмина положительно влияет на нервную систему, стимулирует деятельность головного мозга, устраняет депрессию. Оно помогает избавиться от раздражающего кашля. Положительно действует при заболеваниях дыхательной системы, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение, снимает судороги. Оно помогает при нарушенном менструальном цикле, облегчает боли при родах, ускоряет их и успокаивающе действует на рожениц.
Масло жасмина – сильный афродизиак. Такое воздействие масла заключается в усилении полового влечения, применяется при лечении фригидности, импотенции и преждевременного семяизвержения.
В косметологии масло жасмина используют для обогащения косметических средств для сухой и чувствительной кожи, так как оно обладает омолаживающим и легким отбеливающим эффектом.
Дозировка.
Аромаванна: 3 капли в 1 ч. л. меда.
Аромамедальон: 2 капли.
Компресс: 5 капель на 200 мл воды.
Противопоказания. Беременность, артериальная гипотония, для внутреннего применения – гастрит, язвенная болезнь.
Масло иланг-иланга
Аромат растения иланг-иланг издревле считается ароматом любви и чувственности. Окуривание жилища ароматическим дымом защищает от ссор, а на островах Полинезии это масло используют в качестве духов. На Молуккских островах мазь с использованием масла иланг-иланга находит применение при лечении инфекционных заболеваний (малярии), при различных кожных инфекциях. Его включают в состав бальзама для роста волос.
Масло получают из цветков тропического дерева путем перегонки с водяным паром. Оно источает сладкий дурманящий чувственный цветочный аромат, вызывающий приятное томление.
Химический состав. Масло содержит гераниол, нерол, терпинеол, лимонен, илангол и другие вещества.
Действие и применение. Масло иланг-иланга положительно воздействует на нервную систему, расслабляет, снимает беспокойство, утомление, бессонницу, напряжение, гнев и страх. Эффективно при депрессии, оказывает лечебное действие при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: понижает артериальное давление, уменьшает одышку и сердцебиение. При длительном применении улучшает кровоснабжение сердечной мышцы и уменьшает проявления стенокардии.
Масло укрепляет иммунитет, оказывает хороший противосудорожный эффект, помогает при спастических состояниях кишечника.
При наружном применении масло иланг-иланга действует универсальным образом: положительно влияет на сухую и жирную кожу, способствует устранению угрей, успокаивает раздраженную и поврежденную кожу, мягко дезинфицирует и тонизирует, стимулирует кровообращение в капиллярах и питает клетки кожи. Рекомендуется для ухода за жирной кожей, поскольку нормализует работу сальных желез. Положительный эффект отмечается при уходе за волосами. Для улучшения роста здоровых волос добавляют несколько капель масла в шампунь или используют пару капель для укладки, нанося их ладонью на жирные волосы, что придает им здоровый блеск.
При состоянии крайнего напряжения, в тяжелых психологических ситуациях можно вдохнуть аромат прямо из флакона. Для временного избавления от бессонницы рекомендуется воспользоваться методом аромакурения.
Для временного облегчения болей в животе при метеоризме и поносе масло иланг-иланга вносят в состав смеси масел для массажа, которую втирают в живот по часовой стрелке.
Ароматическая ванна или смесь масел для массажа с добавлением иланг-иланга доставляют физическое и эмоциональное наслаждение. Как афродизиак, масло иланг-иланга стимулирует и усиливает половое влечение. Его аромат вызывает легкую эйфорию и усиливает чувственность. Это одно из самых романтических масел. Оно помогает при фригидности и импотенции, притягивает положительную энергию, выравнивает энергетическую оболочку, восстанавливает гармонию отношений. Помогает при укусах насекомых.
Масло иланг-иланга имеет приятный аромат, поэтому его используют для создания духов. Оно хорошо сочетается со многими эфирными маслами с цветочным ароматом и повышает настроение. При разведении масла тяжелый восточный аромат становится более легким и менее сладким.
Другие показания к применению: астеноневротические состояния; синдром навязчивых состояний; артериальная гипертония; вегетососудистая дистония по гипертоническому типу.
Дозировка.
Аромалампа: 2 капли на помещение площадью 5 м2.
Аромаванна: 4–7 капель на эмульгатор.
Массаж: 5–7 капель на 15 мл массажного масла.
Обогащение косметических средств: 5 капель на 5 г основы.
Ароматизация чая: 3–4 капли на 100 г заварки.
Аромамедальон: 2–3 капли.
Чрезмерное использование может вызвать тошноту, головокружение, головную боль. По этой причине рекомендуется использовать минимальные дозы масла.
Противопоказания. Беременность, пониженное артериальное давление.
Масло имбиря
Масло добывают из сильноветвистых корневищ имбиря – многолетнего травянистого растения путем водно-паровой дистилляции. Корневища содержат смолы, крахмал, жирные масла и эфирное масло. Получаемое масло легкое, текучее, бесцветное.
Один из врачевателей Древнего Рима, Клавдий Гален, делал извлечения из лекарственных растений, настаивая их на воде, уксусе, маслах и пр. Таким образом он готовил лекарственные и косметические средства, в том числе ароматические масла и душистые воды.
Химический состав. Эфирное масло состоит в основном из цинеола, который придает корневищу характерный имбирный запах. Оно ликвидирует различные неприятные симптомы нарушенного пищеварения.
Действие и применение. Масло способствует очищению от мокроты и облегчению состояния при воспалении верхних дыхательных путей. Имбирь – очень эффективное натуральное средство для выведения избыточной жидкости из организма.
Дозировка.
Аромалампа: 3–5 капель на 15 м2 помещения. Горячая ингаляция: 1 капля, продолжительность 4–7 мин.
Массаж: 4 капли на 10 мл масла-основы.
Противопоказания. Масло имбиря не рекомендуется использовать во время беременности, при имеющихся открытых ранах, различных нарушениях целостности кожи, поскольку оно может вызвать раздражение. Перед применением имбирного масла обязательно надо провести тест на аллергическую реакцию.
Масло кануи
Канука – очень большой кустарник с узкими листьями и белыми цветами, который растет в Новой Зеландии. Иногда его называют белым чайным деревом. Из его листьев методом паровой дистилляции получают эфирное масло желтоватого цвета со смолистым запахом.
Химический состав. Эфирное масло содержит монотерпены (до 75 %) и виридифлорол.
Действие и применение. Благодаря высокому содержанию монотерпенов, масло кануки обладает обезболивающим, антиаллергическим и противовоспалительным действием.
Предотвращает застой лимфы и крови в венах, что способствует быстрому заживлению ран. Укрепляет соединительную ткань, нормализует обмен веществ в мышцах. Обладает сильным антигрибковым, противомикробным свойством. Укрепляет иммунитет, благотворно влияет на проблемную кожу. Излечивает себорею, помогает при бронхите, ревматизме. Снимает чувство страха, сглаживает перепады настроения.
Композиция масел мануки и кануки с добавлением масла чайного дерева обладает большим преимуществом по сравнению с чистым маслом чайного дерева, в несколько раз увеличивая эффект лечебного воздействия и смягчая «больничный» запах чайного дерева.
Дозировка.
Аромалампа: 4 капли на помещение площадью 15 м2.
Ингаляции: 2 капли на 200 мл горячей воды.
Массаж: 8 капель на 20 мл масла-основы.
Противопоказания. Беременность, период кормления грудью.
Масло кедра
Кедровое масло добывают из молодых побегов и хвои вечнозеленого кедра атлантического. Масло, представляющее собой бесцветную вязкую жидкость, обладает сухим древесным тепло-сладким целебным бальзамическим ароматом.
Химический состав. В эфирном масле кедра содержатся ?-бисаболол, кадинен, кедрол, купарен, туйопсен, цедренол, цедрол и др.
Действие и применение. Кедровое масло является общеукрепляющим средством, его используют при бронхиальном кашле, застойных явлениях в легких, синуситах. Эфирное масло кедрового дерева также оказывает противовоспалительное действие при цистите, уретрите. Благодаря антисептическим и болеутоляющим свойствам, оно полезно при артритах, ревматизме, остеохондрозе. Масло кедра улучшает кровообращение, снимает нервное напряжение, восстанавливает и сохраняет мужскую силу.
Эфирное масло кедрового дерева активно используют в лечебной косметологии, оно является наилучшим средством ухода за кожей любого типа, снимая раздражение, и помогает сохранить молодость.
Дозировка.
Аромамедальон: 2–3 капли.
Ингаляции: 3 капли, продолжительность 5–7 мин.
Массаж: 5 капель на 10 мл масла-основы.
Аромаванна: 6–7 капель.
Противопоказания. Беременность, возбужденное и тревожное состояние, химиотерапия.
Масло кипариса
Кипарисовое масло получают из иголочек, шишек и веток вечнозеленого дерева кипариса. На вид оно бледно-желтое, почти бесцветное, обладает освежающим ароматом с пряным древесным тоном.
Химический состав. В состав эфирного масла входят ?-пинен, камфен, сабинол, терпинолен, цимен и др.
Действие и применение. Масло кипариса снимает напряжение, оказывает освежающее и успокаивающее действие, способствует улучшению периферического кровообращения, помогает при варикозном расширении вен, болях в ногах, улучшает питание вен и артерий в конечностях. Масло облегчает проблемы, связанные с менопаузой, менструациями и климаксом.
Много кипарисового масла получают Италии и Франции, там его широко используют и добавляют даже в варенье.
Эфирное масло кипариса устраняет неприятный запах ног и их чрезмерное потение, для чего его добавляют в воду для ножных ванн.
Кипарисовое масло хорошо ухаживает за пористой и жирной кожей лица, сужает поры, лечит измененные капилляры. Для снятия усталости и отеков в ногах полезен массаж с использованием масла.
Дозировка.
Горячие ингаляции: 3–5 капель, продолжительность 5 мин.
Обогащение косметических средств: 2–3 капли на 5 г.
Клизмы: 2 капли на 30 мл масла-основы.
Аромамедальон: 2 капли.
Ножные ванны: 10 капель.
Противопоказания. Беременность, повышенная свертываемость крови.
Масло корицы
Корицу получают из коры дерева коричник китайский, или лавр китайский. Эфирное масло добывают также из коры путем водно-паровой дистилляции. Оно плотное, текучее, светло-желтого или соломенного оттенка, имеет пряно-жгучий аромат. Кора содержит слизи, танины, оксалат кальция и эфирные масла.
Химический состав. В состав эфирного масла входят циннамилацетат, коричный альдегид, линалоол, эвгенол, цинаманин, метилцинамат и пр.
Действие и применение. Масло воздействует на эмоциональную сферу, обеспечивает эффект согревания и оживления, особенно во время зимней хандры. При меланхолии, когда не хватает уверенности и оптимизма, подталкивает к активным действиям, помогает обрести независимость, внутреннюю силу.
Применение в косметике ограничено из-за свойства вызывать раздражение кожи.
В минимальной концентрации способно стимулировать кровообращение и питание клеток увядающей кожи, улучшает кровообращение волосяных луковиц, укрепляет зубы.
Аромат корицы способствует хорошему пищеварению, стимулирует кровообращение. Особенно полезно оно при переохлаждении, простудах, болезнях суставов и позвоночника. Масло корицы является противоядием: облегчает состояние при отравлении (пищевом, алкогольном, никотиновом). Эфирное масло корицы полезно при заболеваниях желудка, дисфункциях кишечника, застойных явлениях в печени.
Дозировка.
Аромалампа: 3–5 капель.
Ингаляции: 1–3 капли.
Ножные ванны: 1–3 капли.
Теплые компрессы: 1–3 капли.
Растирания: 1–3 капли на 5 мл масла сладкого миндаля.
Обогащение кремов: 1 капля на 10 мл основы.
Аромамедальон: 2–3 капли.
Следует избегать попадания масла корицы (даже разведенного) на чувствительную и склонную к раздражению кожу.
Противопоказания. Не рекомендуется принимать во время беременности и при повышенной возбудимости.
Знаменитый врачеватель Древнего Востока Авиценна прославился тем, что открыл процесс дистилляции (перегонки жидкости посредством испарения и конденсации с целью ее очищения) для экстрагирования розового масла и других веществ из растительного сырья.
Масло лаванды
Лавандовое масло, получаемое из серебристо-лиловых колосков лаванды, имеет чистый свежий аромат и пряно-горьковатый вкус.
Химический состав. В эфирном масле лаванды содержатся борнеол, гераниол, герниарин, кариофиллен, кумарин, лавандиол.
Действие и применение. Масло является успокаивающим и спазмолитическим средством при мигрени, его используют при неврастении, сердцебиении, неврозах, бессоннице. Оно снимает эмоциональное напряжение, возбудимость, раздражительность. Уменьшает частоту сердечных сокращений, умеренно снижает артериальное давление, увеличивает дыхательный объем легких, уменьшает перегрузку левого желудочка сердца.
Лавандовое масло успокаивает кожу и оказывает обезболивающее действие. Ароматическая ванна с ним способствует устранению сыпи и кожного раздражения.
Дозировка.
Аромаванна: 4–7 капель в 30 мл эмульгатора.
Теплые компрессы: 5–7 капель на влажную повязку.
Холодные компрессы: 1 капля на 10 капель масла-основы.
Противопоказания. Аллергия, беременность, лечение препаратами йода и железа.
Масло лемонграсса
Эфирное масло получают из лемонграсса – многолетнего растения Юго-Восточной Азии. Называют его также сорго лимонное, цитронелла. Масло легкое, янтарного или чайного цвета, имеет острый травяной запах с цитрусовой нотой. С глубокой древности лемонграсс использовали для лечения инфекционных заболеваний и лихорадки. Весьма популярно это масло в традиционной индийской медицине.
Химический состав. В состав эфирного масла лемонграсса входят цитраль, цитронеллаль, фарнезол, линалоол, нерол, лимонен, гераниол, метилгептенол и другие полезные вещества.
Действие и применение. Аромат лемонграсса оказывает освежающее действие на организм во время летнего зноя при использовании в составе ароматической ванны или для аромакурения.
Масло – хороший дезодорант. Использование масла сорго лимонного в ножной ванне освежает ступни ног, его антибактериальные свойства предупреждают возникновение грибковых инфекций. Масло лимонного сорго обладает вяжущим и тонизирующим свойством, его применяют для повышения эластичности вялой кожи и ее очищения методом паровой ингаляции.
Масло может вызвать раздражение чувствительной кожи.
Дозировка.
Аромалампа: 3–5 капель на помещение площадью 15 м2.
Аромамедальон: 1–2 капли. Массаж: 3–4 капли в 15 мл масла-основы.
Противопоказания. Индивидуальная непереносимость.
Масло лимона
Лимонное масло добывают из кожуры одноименных плодов. Зеленовато-желтое эфирное масло обладает приятным ароматом.
Химический состав. Эфирное масло лимона содержит лимонен, линалоол, терпен, цитраль и др.
Действие и применение. Лимонное масло оказывает антисептический, вяжущий, отхаркивающий, тонизирующий, понижающий артериальное давление, умеренно мочегонный эффект. Его назначают для лечения заболеваний, связанных с ослаблением иммунитета при респираторно-вирусных инфекциях – бронхите, гриппе, простуде. Лимонное масло помогает при головной боли, тошноте, головокружении, переутомлении, улучшает концентрацию внимания и память, стимулирует выработку эритроцитов и лейкоцитов.
Эфирное масло лимона используют при лихорадочных состояниях, гипо– и авитаминозе, болезнях пищеварительного тракта, острых отравлениях, подагре, мочекаменной болезни, а также при лечении гепатита.
В косметике эфирное масло добавляют в косметические и массажные кремы. Оно способствует отбеливанию кожи, удалению пигментных пятен, является прекрасным средством против морщин.
Дозировка.
Аромалампа: 3–5 капель на помещение площадью 15 м2.
Массаж: 5 капель на 10 мл масла-основы.
Ингаляции: 2–3 капли на 200 мл воды, продолжительность 5–7 мин.
Противопоказания. Химиотерапия, повышенная чувствительность кожи к солнечным лучам.
Масло мандарина
Из кожуры мандарина холодным прессованием получают изысканное масло шафранового цвета, обладающее свежим душистым запахом. Кожура этого плода содержит оранжевые и желтые пигменты, каротин, спирты, ароматное масло, в состав которого входят альдегиды и метиловый спирт антраниловой кислоты. Именно он придает своеобразный запах и вкус мандариновому маслу. Золотисто-желтое масло также добывают из молодых побегов, цветков и листьев мандарина.
Химический состав. В состав эфирного масла входят гераниол, кариофиллен, лимонен, линалоол, мирцен, нерол и др.
Действие и применение. Легкое мандриновое масло оказывает антисептическое, седативное, успокаивающее действие. Поскольку оно оказывает мягкое воздействие, то его можно использовать для маленьких детей. Масло способствует пищеварению, избавляет от колик, метеоризма, неприятных ощущений в области живота. Рекомендуется добавлять его в состав масел для массажа, втирать в живот по часовой стрелке при перечисленных симптомах.
Масло мандарина – прекрасное средство ухода за кожей, особенно при кожных болезнях. Его рекомендуют применять в составе массажных средств, в ароматической ванне. Масло мандарина хорошо ухаживает за кожей во время беременности. Смесь масел для массажа, включающая имбирное масло или масло из проростков пшеницы и мандаринового масла, нужно втирать в живот, ягодицы и бедра с четвертого месяца беременности, чтобы избежать растяжек на коже и улучшить пищеварение. Масло мандарина устраняет симптомы беспокойства, снимает напряжение перед менструацией.
Ароматическая ванна с мандариновым маслом благотворно влияет на ослабленный болезнью организм.
Дозировка.
Аромалампа: 5–7 капель.
Аромаванна: 4–6 капель.
Аромамедальон: 2–3 капли.
Противопоказания. Сохраняются общие противопоказания по использованию цитрусовых масел.
Масло мануки
Манука – это дерево, достигающее в высоту 8 м, которое весной цветет великолепными цветами с нежным приятным ароматом. Манука является традиционным лечебным средством племени маори – аборигенов Новой Зеландии. Маори жуют оболочку семян и молодые побеги дерева при поносах и мышечных болях, для заживления ран. Листья полезны для лечения инфекций мочеполовой системы. Измельченная кора дерева оказывает успокаивающее и снотворное действие. Чтобы получить 1 л эфирного масла мануки, необходимо переработать 150 кг листьев. Масло получают из листьев путем водно-паровой дистилляции. Его аромат не резкий и достаточно приятный.
Химический состав. Изучен недостаточно, известно, что в него входят лептоспермон, флавезон.
Действие и применение. Масло мануки благодаря входящим в его состав активным веществам обладает свойствами, присущим всем эфирным маслам. Оно оказывает положительное воздействие на эмоциональную сферу человека. Его аромат снимает стресс, излишнюю раздражительность, оказывает благоприятное воздействие на душевное равновесие и в то же время активизирует работоспособность, способствует хорошему самочувствию и укрепляет иммунную систему. Масло мануки обладает выраженным антисептическим эффектом в отношении грамположительных бактерий, дрожжевого грибка кандида (возбудителя молочницы). Оно легко воспринимается кожей и слизистыми оболочками.
В Новой Зеландии в настоящее время масло мануки является одним из важнейших масел, используемых при изготовлении средств по уходу за кожей. Оно способствует восстановлению внешних слоев кожи, повышает ее защитные свойства. Это масло с большим успехом используют при раздраженной и чувствительной коже, а также для борьбы с экземой.
Дозировка.
Массаж: 1 капля на 10 мл масла-основы.
Обогащение косметических средств: 2 капли на 10 г.
Противопоказания. Беременность, индивидуальная непереносимость, период кормления грудью.
Масло мелиссы
Масло мелиссы лимонной получают из листьев и верхушек побегов растений, собираемых в начале цветения. Аромат масла напоминает лимон.
Химический состав. Эфирное масло содержит гераниол, линалоол, мирцен, нерол, цитронеллол, цитронеллаль и др.
Действие и применение. Масло оказывает выраженное воздействие на психоэмоциональную сферу, оно успокаивает, устраняет депрессию и меланхолию, нормализует сон, улучшает память. Помогает при мигрени и головной боли, оказывает противовирусное действие, облегчает течение респираторно-вирусных инфекций, снижает температуру тела, вызванную простудой или гриппом, улучшает состояние при бронхиальной астме. При бронхите и трахеите облегчает отхождение мокроты, ускоряет процесс выздоровления. Масло способствует снижению артериального давления, уменьшает сердцебиение. Вдыхание летучих веществ мелиссы благоприятно для больных ишемической болезнью сердца. Масло применяется при нарушениях менструального цикла и бесплодии, помогает при диспепсии, колите, гастроэнтерите.
Мелиссовое масло часто используют в ароматической ванне или втирают в тело в составе смеси масел для массажа.
Используют масло мелиссы и в лечебной косметологии. Оно является дезодорирующим средством и полезно при кожных заболеваниях, язвочках слизистой ротовой полости и глотки. Снимает явления экземы, псориаза и нейродермита.
Дозировка.
Аромалампа: 2 капли на помещение площадью 15 м2.
Аромаванна: 3–5 капель с эмульгатором.
Массаж: 4 капли на 15 мл масла-основы.
Противопоказания. Беременность, частое напряжение голосового аппарата в связи с работой.
Масло можжевельника
Можжевеловое масло, получаемое из спелых темно-синих ягод одноименного кустарника, имеет сильный пряный запах с выраженным плодовым тоном.
Химический состав. В составе эфирного масла можжевельника обнаружены борнеолом, можжевеловая камфора, кадинен, камфен, пинен и др.
Действие и применение. Масло очищает организм от шлаков и токсинов, снижает температуру тела, стимулирует иммунитет, обладает отхаркивающим действием, его используют при лечении бронхита, пневмонии, острых респираторных вирусных инфекций, гриппе. Масло можжевельника применяется при подагре, суставном ревматизме, артрозах и артритах, остеохондрозе, болях и усталости в ногах. Оно оказывает мягкое желчегонное и мочегонное действие и рекомендуется при артериальной гипертонии, сердечной недостаточности. Можжевеловое масло употребляют при хронических воспалительных заболеваниях женской мочеполовой сферы, у мужчин – при простатите и аденоме предстательной железы.
Химия позволила получить огромную коллекцию ароматов. Законодательницей моды на ароматы несколько веков была Франция с ее знаменитыми полями из роз в Грассе. Французские парфюмеры активно соединяли цветочные ароматы с амброй, мускусом и пряными экзотическими благовониями.
В косметологии и дерматологии масло применяют при жирной коже, угревой сыпи. Положительная энергия масла используется в ножной ванне для снятия усталости ног.
Дозировка.
Холодные ингаляции: 2–3 капли, продолжительность 6 мин.
Горячие ингаляции: 2–3 капли, продолжительность 4–7 мин.
Обогащение косметических средств: 2–4 капли на 10 г.
Противопоказания. Беременность, период кормления грудью, детский возраст до 12 лет, гипертоническя болезнь, воспалительные заболевания почек.
Масло мяты
Масло добывают из листьев и цветов мяты перечной. Оно легкое, прозрачное, бесцветное или с зеленоватым оттенком, имеет сильный ментоловый и горько-сладкий травяной аромат, приятный вкус.
Химический состав. Эфирное масло содержит лимонен, ментол, пинен, терпинен, тимол.
Действие и применение. Масло применяют как противовоспалительное, болеутоляющее, успокаивающее, жаропонижающее, спазмолитическое и противомикробное средство. Оно снимает головную боль, головокружение, одышку, улучшает сон, поднимает настроение, уменьшает раздражительность. Его используют при заболеваниях органов дыхания, невритах, стенокардии, атеросклерозе, бессоннице, гипертонической болезни. Ментол в чистом виде применяют для ингаляции при бронхиальной астме. Масло мяты приносит облегчение при нарушении пищеварения, раздражении кишечника, метеоризме и тошноте.
Масло – активный компонент лечебной косметологии: оно снимает раздражение, лечит дерматиты и угревую сыпь.
Дозировка.
Аромалампа: 3 капли на помещение площадью 15 м2.
Аромаванна: 6 капель.
Аромамедальон: 2 капли.
Компресс: 4 капли в раствор для смачивания повязки.
Противопоказания. Аллергия, детский возраст до 7 лет.
Масло мускатного ореха
Мускатный орех – вечнозеленое дерево, семена которого называют мускатными орехами. Из ядер этих семян добывают масло с теплым пряным сладковато-терпким ароматом.
Химический состав. В состав эфирного масла входят терпены, терпеновые алкоголи (линалоол, борнеол, гераниол), жирное масло, софлор.
Действие и применение. Эфирное масло оказывает психоэмоциональное воздействие, заряжает энергией. Самостоятельно или в смеси с цитрусовым ароматом создает атмосферу праздника, приятного возбуждения, азарта, помогает возникновению симпатии у мужчин и женщин, эмоционально раскрепощает.
Косметическое использование ограничено из-за раздражающего действия на кожу, но в минимальных количествах полезно благодаря его стимулирующим и омолаживающим свойствам. Улучшает кровообращение, питает волосяные фолликулы и укрепляет волосы.
Дозировка.
Аромалампа: 5–7 капель. Аромаванна: 1–2 капли. Компрессы: 3–5 капель.
Аромамассаж: 3–5 капель на 15 мл масла сладкого миндаля.
Обогащение кремов, тоников, шампуней: 1 капля на 30 г основы.
Аромамедальон: 2–3 капли.
Противопоказания. Беременность, эпилепсия, возбужденное состояние.
Масло пачули
Эфирное масло пачули – масло, с древности используемое для пробуждения чувственности и взаимовлечения. Имеет глубокий терпкий горьковатый и необыкновенно стойкий аромат. Считается, что аромат пачули притягивает богатство. На Востоке это масло применяют для ароматизации постельного белья и одежды, так как оно предотвращает распространение инфекции. В Китае, Японии, Малайзии растение используют при простуде, головной боли, рвоте, поносе, боли в животе, для устранения неприятного запаха изо рта. В Японии и Малайзии его также применяют при укусах ядовитых змей.
Химический состав. Содержит пачулен, пачулол, азулен, эвгенол.
Действие и применение. Тяжелый экзотический запах масла пачули вызывает самую разную реакцию – от чувства тревоги до восторга. Он благотворно влияет на нервную систему, умиротворяет, успокаивает, создает атмосферу любви, проясняет сознание.
Масло пачули усиливает потенцию и чувствительность эрогенных зон, способствует хорошей работе эндокринной системы.
Масло тонизирует организм, ускоряет процесс обновления тканей, ограничивает аппетит, поэтому полезно для похудения. Способствует выводу жидкости из организма. Масло пачули дает хороший эффект при запорах и поносах, при воспалительных процессах в кишечнике.
Оно считается хорошим антисептиком. Благодаря своим бактерицидным свойствам, используется для местного лечения опоясывающего лишая, действует успокаивающее на места укусов насекомых, отпугивает моль.
В косметологии масло пачули рекомендовано для зрелой кожи. Оно способствует восстановлению клеток, залечивает потрескавшуюся кожу, смягчает и устраняет покраснения. Благоприятно действует на проблемную (при угрях, экземе, рубцах) кожу, устраняет отеки. Подтягивает обвисшую после диет кожу, приводит ее в норму за короткое время. Особенно рекомендуется в холодную погоду. Используется в составе смеси масел для массажа или в чистом виде для лечения кожных воспалений, сыпи, огрубевшей, растрескавшейся кожи, ран и герпеса.
Масло пачули оказывает хорошее противогрибковое действие и эффективно при экземе кожи, вызванной аллергическими реакциями. Если несколько капель масла пачули добавить в шампунь или воду для ополаскивания, то перхоть исчезает. Масло придает косметическим препаратам и духам изысканный восточный акцент. Благородный теплый аромат пачули защищает от негативных эмоций, побуждает к творчеству, настраивает на романтический лад, помогает справиться с трудной ситуацией, требующей анализа и интуиции.
Другие показания к применению: депрессия, бессонница, раздражительность; хронический бронхит, грипп, ОРЗ, охриплость голоса; геморрой и трещины заднего прохода; жирные волосы, перхоть; повышенная температура тела.
Дозировка.
Аромалампа: 2 капли на 5 м2 площади помещения.
Аромаванна: 4–6 капель на эмульгатор.
Массаж: 6–8 капель на 10 мл массажного масла.
Обогащение косметических средств: 5–7 капель на 5 г основы.
Рефлексомассаж: надо смешать эфирное и транспортное масло в пропорции 1: 1.
Аромамедальон: 2–3 капли.
Противопоказания. Масло пачули противопоказано в последние недели беременности. Его не рекомендуется принимать внутрь.
Масло петигрейна
Первоначально петигрейновое масло экстрагировалось из крошечных незрелых плодов одной из разновидности горького апельсина – петигрейна. В наше время масло чаще получают из листьев, веток и незрелых зеленых плодов горького апельсинового дерева. Оно обладает бодрящим горьковато-цветочным ароматом. Используется в качестве аромамасла для ламп, ванн, массажного масла, изготовления лосьонов, духов и одеколонов.
Химический состав. Изучен недостаточно хорошо, в петигрейновом масле обнаружены линалоол, терпинеол, нерол, гераниол, геранилацетат и другие вещества.
В Древней Элладе широко использовали благовония, пряности и приправы в самых разных целях, в том числе в качестве афродизиаков – средств, содержащих особые вещества, сходные с человеческими гормонами.
Действие и применение. Восстанавливает силы в ароматической ванне или во время массажа тела в составе смеси масел, его добавляют в воду для ополаскивания волос.
Является хорошим тонизирующим средством для нервной системы. Применение петигрейнового масла для массажа позволяет достичь расслабления организма и освобождает от беспокойства. В составе косметических средств, используемых для лица и тела, это масло способствует удалению пигментных пятен с кожи. Добавление масла в аромалампы помогает снять чувство тревоги, стресс. Также помогает при нервном истощении, бессоннице, восстанавливает ослабленный болезнью организм. Дезодорирующие свойства масла используют следующим образом: размешивают несколько капель масла в холодной воде, смачивают в ней салфетку, отжимают и прикладывают к шее, лбу, подмышечной области.
Дозировка.
Аромалампа: 5–7 капель.
Аромаванна: 4–6 капель.
Аромамедальон: 2–3 капли.
Противопоказания. Аллергия на цитрусовые, первые четыре месяца беременности.
Масло полыни горькой
Лекарственным и промышленным сырьем являются листья и верхушки цветущих побегов, которые заготавливают в стадии бутонизации или в начале цветения. Обладает интенсивным ароматическим запахом и сильным горьким вкусом. В траве полыни обнаружены горькие гликозидные вещества, абсинтин, смолы, таниновые вещества, каротин, аскорбиновая кислота, пиридоксин, янтарная и яблочная кислоты.
Химический состав. Полынь содержит эфирное масло (0,25–1,32 %), в котором обнаружены туйоловый спирт, кетон, туйон, терпены, азулен.
Действие и применение. Настой, настойка, экстракт травы полыни применяются для возбуждения аппетита, при заболеваниях печени, анемии, бессоннице, гриппе, острых респираторных заболеваниях. Они стимулируют секрецию пищеварительных желез и усиливают выделение желчи и панкреатического сока; оказывают болеутоляющее действие при колитах, головной и зубной боли, спазмолитическое и противокашлевое – при бронхиальной астме, бронхитах, пневмонии. Запах полыни в небольшой концентрации очень приятный, нежный, напоминает аромат майского ландыша, оказывает выраженный седативный эффект. Применяется для лечения неврозов, входит в седативные смеси.
Дозировка.
Компрессы: 5–6 капель на 10 мл масла-основы.
Ингаляция: 1–2 капли на 200 мл воды, продолжительность 5–6 мин.
Обогащение косметических средств: 2–3 капли на 10 г.
Противопоказания. Больным с повышенным артериальным давлением вдыхание летучих веществ полыни не рекомендуется.
Масла полыни лимонной и таврической
Аромат масла полыни таврической сочетает в себе горькую свежесть и аромат южных степей; а полыни лимонной – легкий запах лимона. Эфирное масло из полыни лимонной можно в небольших дозах (1–2 капли на 200 мл воды или 5 г на 100 мл спирта) применять для ингаляций и полосканий, эфирное масло полыни таврической рекомендуется для ароматизации воздуха, изготовления одеколона, туалетной воды и в виноделии. Название полыни произошло от древнеримского «Артемиз» – здоровье. Царица Клеопатра выделяла масло полыни среди других масел, применяя его для изготовления туалетной воды. На Руси окуривали избы полынью во время эпидемии чумы и холеры, стелили траву полыни на пол для отпугивания насекомых и ароматизации. В траве полыни содержатся лактон таурицин, эфирное масло (0,5–2 %).
Химический состав. Эфирное масло состоит из абиентола, тауремизина и пинена, в нем присутствуют альдегиды, карбонильные соединения.
Действие и применение. Основные компоненты полыни таврической оказывают стимулирующее действие на центральную нервную систему и диурез, но главным образом на сердце. Тауремизин приводит к уменьшению одышки, сердцебиения, повышает жизненную емкость легких, улучшает показатели электрокардиограммы, сократительную способность миокарда.
Напитки из полыни лимонной повышают аппетит, улучшают работу желудка.
Пары масла полыни дезинфицируют воздух в помещениях благодаря наличию в нем альдегидов и карбонильных соединений. Масло можно использовать при гельминтозах, для нормализации менструального цикла, лечения лихорадки.
Дозировка.
Аромамедальон: 2–3 капли.
Массаж: 5–7 капель на 10 мл масла-основы.
Обогащение косметических средств: 5 капель на 10 г.
Аромаванны: 4–7 капли на 30–50 г эмульгатора.
Противопоказания. Индивидуальная непереносимость.
Масло розы
Масло из лепестков розы обладает устойчивым приятным ароматом с легким соломенным оттенком.
Химический состав. Эфирное масло содержит арахиновую, лауриновую, пальмитиновую кислоты, агераниол, нерол, эвгенол, цитраль, цитронеллол.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.