Богатые витаминами масла

Богатые витаминами масла

Большинство растительных масел, богатых витаминами (особенно витамином Е), довольно густые, тяжелые и клейкие. Сюда входят масла авокадо, кунжутовое, оливковое, из ростков пшеницы. Их лучше всего смешивать (на 10–20 %) с маслами легкой текстуры. Разбавляют, как правило, другими маслами дорогостоящие масла или масла, имеющие сильный запах.

Арахисовое масло – богато витаминами и минералами. Его используют в массажных средствах, для облегчения боли при ревматизме.

Кунжутовое (сезамовое) нерафинированное масло – является источником витамина Е, полезно при нездоровой коже. Часто используют при ревматизме. Его недостатком является сильный запах.

Тыквенное масло – темно-желтое, с приятным запахом. Богато белками, цинком, полиненасыщенными жирами.

У обладателей высокочувствительной кожи масло может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому в целях безопасности, перед тем как составлять смесь для косметического или лечебного средства с использованием растительных компонентов, нужно обязательно сделать тест на небольшом участке кожи – локтевом сгибе, запястье или внутренней части руки.