Похожие главы из других книг

Дневной рацион питания

Из книги Вы и ваш ребенок [Vous et votre enfant] автора Коллектив авторов

Дневной рацион питания Вы должны обеспечить ребенка всеми необходимыми для его роста элементами питания. Вы найдете их ниже в приведенном типичном меню.От года до трех лет?Завтрак• Обычное молоко или обогащенное железом, со вкусовыми добавками или без, в бутылочке с


Красота ног и рацион

Из книги Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия автора Крашенинникова Д.


Секрет № 365 Твой рацион

Из книги 365 секретов для красоты и здоровья женщины автора Мартьянова Людмила Михайловна

Секрет № 365 Твой рацион – Поменьше употребляй крепкий кофе и чай, крепкие мясные и рыбные бульоны, соленья, копчености, маринады; продукты, вызывающие усиленное газообразование, вздутие кишечника (бобы, горох, газированные напитки).– Не употребляй алкоголя более


Идеальный рацион

Из книги 40+. Уход за телом автора Колпакова Анастасия Витальевна

Идеальный рацион Правильное питание – важная составляющая здорового образа жизни, а во время климакса оно приобретает особое значение: многие продукты в состоянии отрицательно сказаться на здоровье организма: способствовать ожирению, провоцировать излишнюю


Дневной рацион питания

Из книги Питание в туристском походе автора Алексеев Алексей Александрович

Дневной рацион питания Теперь рассмотрим общие правила питания в походе. Сначала договоримся о терминах. Рацион — порция пищи на определенное время, например, на день. Меню — набор продуктов или блюд. Режим питания — распорядок приема пищи.На завтрак обычно рекомендуют