ПОДНОЖИЕ НЕБЕС В позе «Подножие небес» женщина лежит на спине, обхватывает руками лодыжки, выпрямляя обе голени вверх, к небу. Ее голени при этом отдыхают, а колени соприкасаются с верхней частью туловища. Он становится перед ней на колени, поддерживает ее ноги снизу и