Спортивный массаж Спортивный массаж полезен всем, кто регулярно занимается спортом, будь то начинающий спортсмен или сложившийся профессионал. Цели спортивного массажа специфичны: профилактика травм и повышение гибкости мышц. Как и в случае общего массажа,
1. Спортивный массаж Массаж имеет четкие самостоятельные направления: спортивное, гигиеническое, косметическое, лечебное.В спорте массаж применяется при подготовке спортсмена к соревнованиям для повышения работоспособности, снятия утомления (при восстановлении),