Методические указания к разучиванию удушений
Методические указания к разучиванию удушений
После показа и объяснения преподавателем приема и его значения в боевой обстановке, занимающиеся попарно самостоятельно разучивают данный прием. Пары должны быть распределены так, чтобы преподаватель мог постоянно контролировать правильность выполнения данного приема.
Ввиду большой опасности этих приемов и быстрого действия их на организм разучивание должно проходить в медленном темпе, без применения силы, и, главное, время для проведения приема должно быть строго ограничено.
Прием исполняется занимающимися по команде «захват делай — раз!», «прием делай — два!»
После отработки техники удушений занимающимся должно быть предложено выполнение приема с неполным обоюдным сопротивлением.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Методические указания к разучиванию ударов ножом и к тренировке в них
Методические указания к разучиванию ударов ножом и к тренировке в них Методика разучивания ударов ножом складывается из повторного показа преподавателем приема в быстром и медленном темпе, объяснения техники его выполнения и значения в боевой обстановке.Процесс
Методические указания к разучиванию бросков и к тренировке в них
Методические указания к разучиванию бросков и к тренировке в них Обучение приемам бросания складывается из повторенного несколько раз показа преподавателем приема (в быстром и медленном темпе), из объяснения техники и значения приема в боевой обстановке.Процесс
Методические указания к разучиванию болевых приемов и к тренировке в них
Методические указания к разучиванию болевых приемов и к тренировке в них После показа и объяснения техники данного приема и его значения в боевой обстановке преподаватель разбивает занимающихся на пары. Затем, напоминая им о мерах предосторожности при разучивании
Методические указания к разучиванию защит, захватов и контрприемов против ударов ножом и к тренировке в них
Методические указания к разучиванию защит, захватов и контрприемов против ударов ножом и к тренировке в них Изучение защит и уходов начинается в одношереножном строю. Затем — проработка всей комбинации (защита, захват, удары ногами и болевые приемы) и тренировка,