18 июня Вторник
18 июня Вторник
11-й лунный день (15:48); Луна в Весах; 2-я фаза
Прекрасный день для начала строительства, которое необходимо завершить в сроки.
ОВОЩНАЯ ДИЕТА
Утром: смешайте овсяные и кукурузные хлопья (не сладкие), залейте нежирным молоком и добавьте одну натертую морковь. Съешьте чашку такой смеси.
Обед: две отваренные в мундире картофелины с большим количеством любых овощей.
Полдник: красный болгарский перец.
Вечером: любой овощной салат, который вам нравится. С салатом можно съесть ломтик ржаного хлеба.
Если вы регулярно занимаетесь спортом, не планируйте тренировки на день разгрузочной диеты. Тем, кто спортом не занимается вообще, следует хотя бы несколько раз в неделю проводить на свежем воздухе 2–3 часа.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
25 июня Вторник
25 июня Вторник 18-й лунный день (23:10); Луна в Водолее (11.25); 3-я фазаМожно заниматься домашними делами, в том числе требующими нагрузки.СЕКРЕТЫ ФРАНЦУЖЕНОКС утверждением, что француженки — самые красивые женщины, можно поспорить, глядя на русских прелестниц. А вот что самые
2 июня вторник
2 июня вторник 20 мая по ст. стилю Мчч. Фалалея, Александра и Астерия; обретение мощей свт. Алексия, митр. Московского, всея Руси чудотворца; блгв. кн. Довмонта (Тимофея) Псковского; мч. Аскалона Сплошная седмицаДень ангелаИюньАлександр – 2 (20 мая), 5 (23 мая), 22 (9), 23 (10), Алексей – 2
9 июня вторник
9 июня вторник 27 мая по ст. стилю Сщмч. Ферапонта, еп. Сардийского; обретение мощей прп. Нила Столобенского; прп. Ферапонта Можайского; перенесение мощей свтт. Московских Киприана, Фотия и Ионы; прав. Иоанна Русского, исп. Петров постПетров пост (2)По церковному уставу, в
16 июня вторник
16 июня вторник 3 июня по ст. стилю Мчч. Лукиллиана, Клавдия, Ипатия, Павла, Дионисия и Павлы-девы; перенесение мощей блгв. царевича Димитрия из Углича в Москву; сщмчч. Лукиана, еп., и иже с ним; прп. Афанасия, чудотворца Сицилийского Петров постМужские православные имена
30 июня вторник
30 июня вторник 17 июня по ст. стилю Мчч. Мануила, Савела и Исмаила; прп. Анании Новгородского Петров постПророчестваПророчество означает, что святые, находящиеся на вершине духовной жизни и причастные к потусторонним срезам бытия, к свету вечной жизни, уже здесь имеют
18 июня, вторник
18 июня, вторник 11-е лунные сутки (15.48)Луна в созвездии Весов, фаза Луны IIПИАРЬТЕ СЕБЯ На вопрос «Как успехи?» очень часто слышишь в ответ: «Да какие там успехи?! Так, помаленьку!» Но если вы хотите сделать карьеру, реализовать свой потенциал, трудиться на благо человечества