18 февраля

18 февраля

чт., 11 лунный день

Нейтральный день!

Хотите похудеть – начинайте прямо сегодня!

Ваше благополучие во многом зависит от того, что вы едите. Здоровая пища дает вам не только силы, но и хорошее настроение. А если вы настроены позитивно, то Вселенная откликается на ваши запросы. Воспользуйтесь советами фэншуй, чтобы употребляемые продукты привлекали к вам энергию успеха и счастья.

Что нужно сделать

1. Стремитесь, чтобы в любом блюде присутствовали продукты, имеющие цвета: красный, желтый, зеленый, голубой, черный и белый.

2. Ешьте овощи весной; много фруктов – летом; много сладостей – осенью; горячую и острую пищу – зимой. Китайцы верят, что хорошее питание и спортивные упражнения – ключ к долголетию.

3. Завтракайте рано, обедайте сытно, ужинайте скромно.

4. Гармонизируйте обилие специй травяным или цветочным чаем.

Дополнительные ритуалы: см. 19 января, 18 марта, 17 апреля, 16 мая, 15 июня, 14 июля, 12 августа, 11 сентября, 10 октября, 9 ноября, 9 декабря.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.