5 мая

5 мая

чт., 28 лунный день

Благоприятный день!

Думайте и говорите позитивно!

Настройтесь на позитив и ставьте перед собой цели, которые приносят радость не только вам, но и другим людям. Создайте правильный душевный настрой.

Что нужно сделать

1. Сядьте, закройте глаза. Представьте, что вы на время оказались в другом мире, где вам комфортно, приятно и радостно. Насладитесь покоем.

2. А теперь найдите в воображаемом мире место, где вам будет безопасно. Пусть это будет райский сад или необитаемый остров или храм. Наполните это место всем, чем захотите, – цветами, радугой, синим небом и т. д.

3. Дышите глубоко, освобождаясь от забот, тревоги и вдыхая чистый и светлый покой.

4. Когда вы почувствуете, что на душе стало легко и свободно, можете возвращаться в реальность. Знайте, что теперь у вас есть особое место в воображении, в которое вы можете уйти в любой момент, когда вам надо привести себя в порядок.

Дополнительные ритуалы: см. 8 января, 6 февраля, 7 марта, 5 апреля, 3 июня, 3 июля, 1 августа, 30 августа, 29 сентября, 28 октября, 27 ноября, 27 декабря.