Рыба с овощами

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Рыба с овощами

- филе рыбы (тилапия) 500-600 г

- 1 большая морковь

- 2 луковицы

- помидорки черри 10 шт или 1-2 обычных

- чеснок 2-3 дольки

- травки (базилик, орегано)

- соль, перец, паприка, лаврушка

- сметана 100 г

лук крупными полукольцами и морковку соломкой слегка обжарить, филе разморозить и помыть;

в мультиварку выложить слоями:

- 1/2 лука с морковкой;

- рыба, соль, перец, паприка, травки;

- 1/2 лука с морковкой;

- порезанные помидорки и чеснок

- сметану разбавить водой или молоком и залить рыбу с овощами наполовину.

Включить режим "быстрый", он по умолчанию длится 30 минут.

Очень ароматная, нежная рыбка. Паприка придаёт соусу солнечный цвет и пикантность.