Читайте также
Хвойная ванна от усталости
Требуется: 1 стакан сосновой хвои, 2 л воды.Приготовление. Воду довести до кипения, заварить ею хвою, настоять в течение 2 ч под крышкой в укутанной тканью посуде или в термосе, процедить и вылить в теплую ванну.Применение. Принимать ванну
Ванна с кефиром
Требуется: 1 л кефира, 2 капли масла лимона, 4 капли масла розмарина, 6 капель масла лесного ореха.Приготовление. В кефир добавить ароматические масла, тщательно перемешать.Применение. Влить смесь в ванну с температурой воды 36–37 °C. Длительность процедуры –
Ванна
Для чего мы принимаем ванну? Оказывается, эта привычная процедура может иметь 2 разные цели: гигиеническую и лечебную.Гигиеническую ванну рекомендуется принимать 1–2 раза в неделю. Оптимальная температура воды такой ванны – 35–37 °C. Сначала полежите в воде в течение
Солевая ванна
Требуется: 250–300 г поваренной соли (желательно йодированной).Приготовление: растворить соль в теплой ванне. Применение. Принимать ванну в течение
Ванна с шалфеем
Требуется: 200 г сухой измельченной травы шалфея. 1,5 л воды.Приготовление: воду довести до кипения, добавить шалфей и варить на слабом огне под закрытой крышкой в течение 5—10 мин. Настоять 1 ч при комнатной температуре, процедить и вылить в теплую
Ванна с мелиссой от усталости
Требуется: 500 г листьев мелиссы, 2 л воды.Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье и настоять в течение 15 мин. Процедить и вылить в теплую ванну.Применение. Принимать ванну в течение 15–20 мин.Ванна с мелиссой хорошо
Йодно-апельсиновая ванночка против расслоения и ломкости ногтей
Требуется: 2 ч. л. поваренной соли, по 0,3 стакана воды и свежевыжатого апельсинового сока, 3–5 капель йода.Приготовление: воду подогреть, не доводя до кипения, и растворить в ней соли. Затем добавить
Йодно-солевая ванночка против расслоения и ломкости ногтей
Требуется: 1 ч. л. йода, 3 ст. л. поваренной соли, 1 стакан воды.Приготовление: воду подогреть, не доводя до кипения, и растворить в ней соль. Затем добавить йод и все тщательно перемешать.Применение. Опустить в
Йодно-масляная ванночка против расслоения и ломкости ногтей
Требуется: 1 ч. л. йода, 2 ст. л. любого растительного масла, 1 стакан воды.Приготовление: добавить йод и масло в воду, перемешать и поставить смесь на водяную баню. Непрерывно помешивая, подогреть раствор, не доводя
Синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости сопровождается головокружением и головной болью, быстрой утомляемостью, вялостью и слабостью, болью в мышцах, тошнотой, раздражительностью и депрессией. Это заболевание иммунной системы. Китайские врачи