Бананово-солевой скраб
Требуется: 1–2 ст.л. поваренной соли крупного помола, 1–2 банана.
Приготовление. Бананы очистить от кожуры, размять в пюре и взбить в блендере. Добавить соль и перемешать. В результате должна получиться чуть жидковатая однородная масса.
Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в течение 1–2 мин, оставить на 10 мин, а затем смыть теплой водой.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Скраб-массаж В скраб-массаже используются специальные рукавицы из люфы и мыльный раствор. Люфа позволяет очень хорошо варьировать степень очистки кожи, от нежного до глубокого. Этот массаж хорош как в качестве гигиенической процедур, так и для подготовки к использованию
В бананово-лимонном Сингапуре Из авторской песни «Танго «Магнолия» (1931) Александра Николаевича Вертинского (1889-1957).Обычно используется как фраза-символ далекой «заграницы», прекрасного
Водно-солевой режим Пить или не пить на маршруте, а если пить, то когда и сколько — вот проблема номер один во всех летних походах в жаркую пору. Еще острее в зимних походах стоит вопрос, где взять воду для питья.На поддержание обмена веществ и испарение через кожу и легкие
Сахарный скраб с лимоном Требуется: 3 ч. л. кокосового, оливкового или миндального масла, 4 ч.л. молока или сливок, 1 стакан коричневого или белого сахара, 3 капли ванильного масла, 10 капель лимонного сока.Приготовление. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения
Антивозрастной малиновый скраб Требуется: по 2 ст.л. свежего малинового пюре, 2 ст.л. сметаны, 3 ст.л. мелкого сахара.Приготовление. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в
Клубничный скраб Требуется: 1 ст.л. меда, 2 ст.л. миндального масла, 3 ст.л. клубники.Приготовление. Клубнику размять в пюре, добавить мед и миндальное масло и тщательно перемешать до получения однородной массы.Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во
Грейпфрутовый скраб Требуется: 1 ч.л. оливкового масла, 5 ст.л. морской соли среднего ли крупного помола, 1 небольшой грейпфрут.Приготовление. Соль смешать с оливковым маслом. Грейпфрут натереть на терке вместе с цедрой и добавить в масляно-соляную смесь. Тщательно
Солевой скраб с голубой глиной Требуется: по 2 ст.л. порошкового цельного молока и голубой глины, по 0,3 стакана меда и масла жожоба, 1 стакан морской соли мелкого помола.Приготовление. Смешать цельное молоко, голубую глину и соль. Мед растопить на водяной бане и добавить
Скраб с куркумой Требуется: 2 ч.л. куркумы, 0,3 стакана растительного масла, 1 стакан сахара.Приготовление. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения пастообразной массы.Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в течение 1–2 мин, а
Увлажняющая бананово-молочная ванна Требуется: 0,25 стакана меда, 1 л молока, 1 банан, 2 куриных яйца.Приготовление: банан очистить от кожуры, растереть в пюре, смешать с другими ингредиентами и взбить миксером или вручную. Получившийся состав добавить в теплую
Солевой скраб для рук Требуется: по 1 ст. л. мелкой поваренной соли и любого растительного масла.Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы.Применение. В течение 5–7 мин втирать скраб в кожу рук при помощи ватного тампона. Затем
Солевой скраб для ног Требуется: по 3 ст. л. крупной и мелкой поваренной или морской соли, 0,5 стакана жидкого мыла без ароматических добавок, 5 капель эфирного масла розмарина.Приготовление: в жидкое мыло добавить крупную и мелкую соль и тщательно перемешать. Затем влить
Скраб с редькой для ног Требуется: 1 ч. л. оливкового или другого растительного масла, по 2 ч. л. натертой на мелкой терке зеленой редьки и мелкой кукурузной крупы, 4 ч. л. любого крема для ног.Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной
Солевой раствор с чесноком против грибка Требуется: 1 ч. л. поваренной соли, 1 л воды, 1 крупный зубчик чеснока.Приготовление: соль растворить в теплой воде. Чеснок натереть на терке или измельчить с помощью чеснокодавилки, смешать с 1 ст. л. солевого раствора, процедить и