Упражнение № 9
Упражнение № 9
Исходное положение стоя и слегка наклонившись вперед, правая нога вперед, руки за спиной. Приседайте в таком положении как можно ниже. Выполните по 3 подхода по 10 раз каждой ногой.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.