Секрет № 33 Селен и бета-каротин для красоты женщины
Секрет № 33
Селен и бета-каротин для красоты женщины
Ешь как можно больше продуктов, содержащих селен и бета-каротин.
К числу продуктов, содержащих селен, относятся морепродукты, мясо, бразильский орех, тунец, неочищенные зерновые, прессованный творог и курица. Помимо антиокислительных свойств, селен также способствует облегчению состояния тревожности, уменьшению тревожности. Женщины, употребляющие эти продукты, меньше подвержены депрессии и меньше устают.
Бета-каротин содержится в оранжевых и темно-зеленых овощах, например, шпинате, моркови и батате. Большие количества этого антиоксиданта, похоже, способны сократить риск развития рака легких, рта, горла, пищевода, гортани, желудка, груди и мочевого пузыря.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Бета-каротин
Бета-каротин Во всем мире люди для улучшения здоровья принимают в качестве пищевой добавки бета-каротин. Из него человеческий организм производит витамин А. Кроме того, бета-каротин относят к антиоксидантам — химическим веществам, предохраняющим клетки от свободных
Бета-каротин
Бета-каротин Во всем мире люди для улучшения здоровья принимают в качестве пищевой добавки бета-каротин. Из него человеческий организм производит витамин А. Кроме того, бета-каротин относят к антиоксидантам — химическим веществам, предохраняющим клетки от свободных
Бета-каротин
Бета-каротин Во всем мире люди для улучшения здоровья принимают в качестве пищевой добавки бета-каротин. Из него человеческий организм производит витамин А. Кроме того, бета-каротин относят к антиоксидантам — химическим веществам, предохраняющим клетки от свободных
Бета-распад
Бета-распад Бета-распад, b-распад, радиоактивный распад атомного ядра, сопровождающийся вылетом из ядра электрона или позитрона. Этот процесс обусловлен самопроизвольным превращением одного из нуклонов ядра в нуклон другого рода, а именно: превращением либо нейтрона (n)
365 секретов для красоты и здоровья женщины
365 секретов для красоты и здоровья женщины Секрет № 1 Уход за волосами Наверняка ты знаешь, что одним из первых признаков красоты женщины являются ее волосы. Но их блеск не всегда радует тебя. За волосами надо уметь ухаживать.– Расчесывай волосы ежедневно щеткой в
Секрет № 322 Французский салат красоты
Секрет № 322 Французский салат красоты Залей овсяные хлопья и оставь на час мокнуть. Затем добавь молоко, сахар и натертое на крупной терке яблоко вместе с кожицей. Выжми в салат сок из лимона, и он готов.На 2 порции: 2 полные ложки овсяных хлопьев, 6 ложек кипяченой холодной
Секрет № 324 Американский салат красоты
Секрет № 324 Американский салат красоты Овсяные хлопья на ночь залей холодной водой. Утром добавь ложку молока или сливок, мед и рубленые орехи. Все это старательно перемешай и съешь очень медленно, хорошенько прожевывая, вместо первого завтрака.Если будешь так жевать
Женщины См. также «Блондинки, брюнетки», «Девушки», «Леди», «Мужчины и женщины», «Подруги»
Женщины См. также «Блондинки, брюнетки», «Девушки», «Леди», «Мужчины и женщины», «Подруги» Женщина – это приглашение к счастью. Приписывается Шарлю Бодлеру (безосновательно) Женщина – это человеческое существо, которое одевается, болтает