ВикиЧтение

ВикиЧтение

365 секретов для красоты и здоровья женщины
Мартьянова Людмила Михайловна

Секрет № 143 Фиточаи для омоложения и оздоровления

Секрет № 143

Фиточаи для омоложения и оздоровления

Тебе понравится пить фиточай, который очень легко приготовить.

Возьми по щепотке листьев малины, смородины, хмеля, 1 столовую ложку размолотого укропного семени, добавь столовую ложку сухой яблочной кожуры. Залей смесь литром воды, доведи до кипения и провари 10 минут. Остуди и пей по стакану утром натощак и на ночь.

А днем пей укропный чай. Залей кипящей водой семена укропа (1 чайная ложечка на стакан воды) и дай настояться (предварительно накрыв крышкой) 5-10 минут. Чтобы чай был крепче, перед заваркой зерна укропа можно измельчить.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Упражнения для оздоровления

Упражнения для оздоровления Упражнения для снижения веса 1. Встаньте лицом к стене на некотором расстоянии и прижмите к ней ладони вытянутых рук на уровне плеч. Сгибая и выпрямляя руки, отжимайтесь от стены. Старайтесь, чтобы спина была прямой.2. Стойте лицом к стене, ноги

СЕКРЕТ

СЕКРЕТ Хотя в свое время этот факт остался практически незамеченным, питерская группа (или бит-квартет, как именовали ее в ту пору в прессе) СЕКРЕТ в середине 80-х первой застолбила сразу несколько участков на непаханой целине отечественного шоу-бизнеса. Одним

7.6. Основные методы лечения и оздоровления, применяемые на современных европейских курортах (на примере Италии)

7.6. Основные методы лечения и оздоровления, применяемые на современных европейских курортах (на примере Италии) Иглоукалывание – древняя терапия, при которой с помощью тончайших игл, вкалываемых в точно выверенном месте на коже, стимулируется способность к

7.7. Общие принципы организации лечения и оздоровления на курортах

7.7. Общие принципы организации лечения и оздоровления на курортах Результат высокого профессионального уровня врачей, умелых рук массажистов и экспертов в сфере эстетики – все это используется с целью помочь гостям курортов обрести состояние гармонии и

Секрет № 39 Сон

Секрет № 39 Сон Если ты спишь недостаточно, лицо отплатит тебе за это. Наградой за пренебрежение сном будет усталое, дряблое лицо. Когда наш организм начинает закрываться, нам нужно уснуть. Без этого мышцы устанут, лицо начнет опускаться и обвисать или же, что еще хуже,

Содержание

Предисловие
365 секретов для красоты и здоровья женщины
Секрет № 1 Уход за волосами
Секрет № 2 Как определить тип кожи лица
Секрет № 3 Массаж ступней ног
Секрет № 4 Уход за жирной кожей лица
Секрет № 5 Какой водой мыть волосы
Секрет № 6 Маска для цвета лица
Секрет № 7 Грибной салат
Секрет № 8 Уход за ступнями ног
Секрет № 9 Пористая кожа
Секрет № 10 Припухлые веки
Секрет № 11 Маски для сухих волосы
Секрет № 12 Жемчужные зубки
Секрет № 13 Очищающие процедуры для лица
Секрет № 14 Рататуй
Секрет № 15 Уход за кожей рук
Секрет № 16 «Молодильные» яблочки
Секрет № 17 Усталые глаза
Секрет № 18 Следи за выражением лица
Секрет № 19 Омолаживающие ванны
Секрет № 20 Творожно-коньячная маска
Секрет № 21 Лечение жирных волос
Секрет № 22 Для укрепления верхней части щек
Секрет № 23 Для укрепления нижней части щек
Секрет № 24 Для укрепления нижней части щек (усложненная версия)
Секрет № 25 Приступаем к самомассажу
Секрет № 26 Точечный массаж лица
Секрет № 27 Гимнастика для груди
Секрет № 28 Воздушные ванны
Секрет № 29 Вредные привычки для лица
Секрет № 30 Как чистить зубы
Секрет № 31 Диалог с зеркалом
Секрет № 32 Витамины C, E
Секрет № 33 Селен и бета-каротин для красоты женщины
Секрет № 34 О жизни клеток
Секрет № 35 О пользе воды
Секрет № 36 Салат из манго, помидоров и красного лука
Секрет № 37 Повышай физическую активность
Секрет № 38 Глубокое дыхание
Секрет № 39 Сон
Секрет № 40 Антиатеросклеротическая диета
Секрет № 41 Следи за своим весом
Секрет № 42 Калиево-магниевая диета
Секрет № 43 Правильное питание
Секрет № 44 Варикозные ноги
Секрет № 45 Если у тебя тромбофлебит
Секрет № 46 Уставшие ноги
Секрет № 47 Морковный сок
Секрет № 48 Сок петрушки
Секрет № 49 Уход за нормальной кожей лица
Секрет № 50 Тебе надо силы поддержать
Секрет № 51 Сок салата посевного
Секрет № 52 Виноградный сок
Секрет № 53 Яблочный сок
Секрет № 54 Активность органов твоего тела
Секрет № 55 Второй подбородок
Секрет № 56 Массируем щеки
Секрет № 57 Черные точки
Секрет № 58 Массаж золотым обручальным кольцом
Секрет № 59 Уход за сухой кожей лица
Секрет № 60 Способы ароматизации парной бани
Секрет № 61 Точка канала почек
Секрет № 62 Точка долголетия
Секрет № 63 У тебя плохой сон
Секрет № 64 Держи себя в руках
Секрет № 65 Лавандовое масло
Секрет № 66 Трава мелиссы
Секрет № 67 Травяной сбор для сна
Секрет № 68 Овес посевной
Секрет № 69 Лечим ломкие ногти
Секрет № 70 Масляные процедуры для ногтей
Секрет № 71 Скорлупотерапия
Секрет № 72 Причины заболеваний
Секрет № 73 Старайся улыбаться
Секрет № 74 Майонез поможет
Секрет № 75 Массаж мочек ушей
Секрет № 76 Гимнастика от грусти
Секрет № 77 Режим дня
Секрет № 78 Замедленный рост волос
Секрет № 79 Потливость рук
Секрет № 80 Предынсульт
Секрет № 81 Как правильно подобрать бюстгальтер
Секрет № 82 Капустный сок для фигуры
Секрет № 83 Зарядка для груди
Секрет № 84 Кожа декольте и груди
Секрет № 85 Причины научиться делать самомассаж
Секрет № 86 Как предотвратить высокий холестерин
Секрет № 87 Наша любимая еда
Секрет № 88 Разгрузочные дни
Секрет № 89 Подтяжка кожи лица
Секрет № 90 Полезные микроэлементы для ногтей
Секрет № 91 Массаж стоп ног массажерами
Секрет № 92 Салат из дыни и крабов
Секрет № 93 Массаж скуловых мышц
Секрет № 94 Диеты при камнях в почках
Секрет № 95 Творожные маски
Секрет № 96 Мед для лица
Секрет № 97 Как правильно наносить крем на лицо
Секрет № 98 Хлебная маска
Секрет № 99 Не заедай стрессы
Секрет № 100 Риc с овощами и пряной зеленью
Секрет № 101 Преждевременные морщинки
Секрет № 102 Правила диеты
Секрет № 103 Подготовка к самомассажу лица
Секрет № 104 Окрашивание волос хной с басмой
Секрет № 105 Помидоры с моццареллой и базиликом
Секрет № 106 Средства от жирной перхоти
Секрет № 107 Поиски баланса в питании
Секрет № 108 Нет морщинам
Секрет № 109 Антиоксиданты
Секрет № 110 Лифтинг изнутри
Секрет № 111 Полезное меню
Секрет № 112 Закаляем кожу шеи
Секрет № 113 Капустные маски для сухой кожи
Секрет № 114 Твоя походка
Секрет № 115 Чем больше пьешь, тем больше худеешь?
Секрет № 116 Отвар для хорошего цвета лица
Секрет № 117 Любисток от веснушек
Секрет № 118 Рыба под соусом из помидоров и чилийского перца
Секрет № 119 Гимнастика для шеи
Секрет № 120 Витамин F
Секрет № 121 Туалет зубов
Секрет № 122 Ты переутомилась (очистительная клизма)
Секрет № 123 Борщ
Секрет № 124 Травяной чай восстановит силы
Секрет № 125 Пижма против перхоти
Секрет № 126 Диетическое питание – морепродукты
Секрет № 127 Зеленый чай для похудения
Секрет № 128 Очищение организма травами и медом
Секрет № 129 Массаж лица бритвенным станком
Секрет № 130 Чай для похудения
Секрет № 131 Состав косметики
Секрет № 132 Проблемная кожа
Секрет № 133 О пользе клетчатки
Секрет № 134 Клетчатка и диета
Секрет № 135 Увядающая кожа лица
Секрет № 136 Влияние морепродуктов на организм
Секрет № 137 Яблочно-креветочная диета
Секрет № 138 Сложная отбеливающая маска
Секрет № 139 Пей зеленый чай
Секрет № 140 О пользе фитотерапии
Секрет № 141 Полезное промывание для глаз
Секрет № 142 Применение мозольного пластыря
Секрет № 143 Фиточаи для омоложения и оздоровления
Секрет № 144 Очищение организма маслом
Секрет № 145 Проверка зубов
Секрет № 146 Обертывания в борьбе с целлюлитом
Секрет № 147 Уход за ресницами
Секрет № 148 Упражнения для шеи
Секрет № 149 Простой рецепт от потливости ног
Секрет № 150 Салат из шпината и грибов
Секрет № 151 Потливость при малокровии
Секрет № 152 Потливость при гипертонии
Секрет № 153 Твоя кожа и солнце
Секрет № 154 О пользе пищевых отрубей
Секрет № 155 Салат из стручковой фасоли с тунцом
Секрет № 156 Профилактика растяжек во время беременности
Секрет № 157 Питание при ломких ногтях
Секрет № 158 Массаж лица шарами
Секрет № 159 Витамин D для ногтей
Секрет № 160 Солевые ванночки для ногтей
Секрет № 161 Томатный сок
Секрет № 162 Победа над стрессом без лишних килограммов
Секрет № 163 Ногти – показатель здоровья
Секрет № 164 Хрустящий фруктовый салат
Секрет № 165 Правильная стрижка ногтей
Секрет № 166 Профилактика ломкости ногтей
Секрет № 167 Для поддержания тонуса
Секрет № 168 Рубленая капуста с финиками и яблоками
Секрет № 169 Вросшие ногти на ногах
Секрет № 170 Суп рыбный
Секрет № 171 Восстанови силы соком мелиссы и буквицы лекарственной
Секрет № 172 Дикая роза против сухой кожи лица
Секрет № 173 Лейкома ногтей
Секрет № 174 Грибковое заболевание ногтевых пластинок
Секрет № 175 Выпадение волос
Секрет № 176 Удаляем бородавки
Секрет № 177 Суп овощной холодный
Секрет № 178 Удаляем неприятный запах изо рта
Секрет № 179 «Мешки» под глазами
Секрет № 180 Чайный гриб
Секрет № 181 Смесь против трещин на пятках
Секрет № 182 Маска-массаж
Секрет № 183 Разминание стоп ног
Секрет № 184 Самомассаж стоп ног
Секрет № 185 Острый салат из молодых овощей
Секрет № 186 Укрепляем ногти лимоном
Секрет № 187 Очищающая ванночка для ног
Секрет № 188 Питательная маска для стоп
Секрет № 189 Парафинотерапия
Секрет № 190 Лечение трещин пяток вазелином
Секрет № 191 Гигиена ног
Секрет № 192 Крем для пяток
Секрет № 193 Свекольный сок
Секрет № 194 Суп томатный с базиликом
Секрет № 195 Застарелые мозоли
Секрет № 196 Старый способ выведения мозоли
Секрет № 197 Жирные волосы в зимний период
Секрет № 198 Отбеливающий крем
Секрет № 199 Причины потливости ног
Секрет № 200 Береги кожу рук
Секрет № 201 Ванна клеопатры
Секрет № 202 Королевская ванна
Секрет № 203 Молочная ванна
Секрет № 204 Рецепт для похудения
Секрет № 205 Эликсир молодости
Секрет № 206 Зеленый чай поможет твоей фигуре
Секрет № 207 Угревая сыпь
Секрет № 208 Растительные средства для лечения трещин пяток
Секрет № 209 Чеснок при стенокардии
Секрет № 210 Салат с йогуртом
Секрет № 211 Соблюдай режим
Секрет № 212 Не переборщи с масками
Секрет № 213 Отпуск в теплых краях
Секрет № 214 Скраб из соли
Секрет № 215 Миндальный крем
Секрет № 216 Увлажняющий крем с подсолнечным маслом
Секрет № 217 Увлажняющий крем с настойкой зверобоя
Секрет № 218 Крем с экстрактом алоэ
Секрет № 219 Говядина рубленая с кукурузой и зеленой фасолью
Секрет № 220 Тушеные фаршированные овощи
Секрет № 221 Растирание стоп ног щетками
Секрет № 222 Крем с маслом какао
Секрет № 223 Крем для сухой, увядающей кожи
Секрет № 224 Крем из проростков пшеницы
Секрет № 225 Жирный питательный крем
Секрет № 226 Крем клеопатры
Секрет № 227 Лимонно-айвовая маска
Секрет № 228 Индийская маска
Секрет № 229 Вяжущая маска для сужения пор
Секрет № 230 Говядина по-индонезийски
Секрет № 231 Универсальная маска для лица
Секрет № 232 Витамины в крем-маске
Секрет № 233 Суп тыквенный
Секрет № 234 Банановая маска против морщин
Секрет № 235 Виноградная омолаживающая маска
Секрет № 236 Шлифовка кожи
Секрет № 237 Спи правильно
Секрет № 238 Несколько советов для любительниц ванн
Секрет № 239 Рецепты для отбеливания кожи
Секрет № 240 Меню с ретинолом
Секрет № 241 Маска из моркови для жирной, сухой кожи лица
Секрет № 2 4 2 Как готовить пищу
Секрет № 243 Укрепляем волосы
Секрет № 244 Лосьон для кожи с черными точками
Секрет № 245 Желтковые маски
Секрет № 246 Средства для мытья жирных волос
Секрет № 247 Шелушащаяся кожа лица
Секрет № 248 Спасаемся от сухой перхоти
Секрет № 249 Естественные красители волос
Секрет № 250 Пчелиный воск против трещин на пятках
Секрет № 251 Питаем кожу лица
Секрет № 252 Регулярный уход за лицом
Секрет № 253 Для жирной кожи лица
Секрет № 254 Причины потливости
Секрет № 255 Предотвращение морщинок
Секрет № 256 Рис пестрый
Секрет № 257 Косметические средства для умывания
Секрет № 258 Увлажняющий крем с жасминовым маслом
Секрет № 259 Как снять усталость глаз
Секрет № 260 Осветляющие маски для увядающей кожи
Секрет № 261 Лимонный крем
Секрет № 262 Осторожно с виноградным соком
Секрет № 263 Как смягчить кожу рук
Секрет № 264 О пользе зеленого чая
Секрет № 265 Крем-маска из свежей зелени для омолаживания лица
Секрет № 266 Масло для ресниц
Секрет № 267 Смородиновый крем
Секрет № 268 «Парижская» маска
Секрет № 269 Липовый цвет для глаз
Секрет № 270 Фитотерапия для снижения веса
Секрет № 271 Белковые отбеливающие маски
Секрет № 272 Белковые питательные маски
Секрет № 273 Фаршированный сладкий перец и помидоры
Секрет № 274 Маска из мумие
Секрет № 275 Упражнения от «мешков» под глазами
Секрет № 276 Компресс для дряблой кожи шеи
Секрет № 277 Желтковые маски для сухой кожи
Секрет № 278 Творожные маски
Секрет № 279 Медовые маски
Секрет № 280 Тест на отношение к еде
Секрет № 28 1 Стягивающие маски для пористой кожи
Секрет № 282 Маски для дряблой шеи
Секрет № 283 Медовые маски для увядающей кожи
Секрет № 284 Молочные лосьоны
Секрет № 285 Обувь при потливости ног
Секрет № 286 Как наносить крем на лицо
Секрет № 287 Твои мысли
Секрет № 288 Как мыть лицо и шею
Секрет № 289 Оливковое масло против трещин на пятках
Секрет № 290 Солянка рыбная на сковородке
Секрет № 291 Как наносить крем на кожу век
Секрет № 292 Как наносить крем на подбородок
Секрет № 293 Паровая ванна для лица
Секрет № 294 Правильная осанка
Секрет № 295 Каких продуктов следует избегать
Секрет № 296 Упражнение для широких бедер
Секрет № 297 Упражнения для живота и бедер
Секрет № 298 Крем из красного стручкового перца
Секрет № 299 Устраняй запоры
Секрет № 300 Тонизирующий и укрепляющий лосьон
Секрет № 301 Не пользуйся старыми кремами
Секрет № 302 Суфле яблочное
Секрет № 303 Травяная маска для жирной кожи
Секрет № 304 Нормализуй действие сальных желез
Секрет № 305 Полезные продукты питания
Секрет № 306 Почему появляются угри на коже
Секрет № 307 Как подобрать лосьон
Секрет № 308 Действие лосьонов на кожу
Секрет № 309 Увядающая кожа шеи
Секрет № 310 Лосьон на основе вина
Секрет № 311 Диета и угри
Секрет № 312 Удаление угрей
Секрет № 313 В жаркую погоду
Секрет № 314 Косметические средства в борьбе с угрями
Секрет № 315 Клюквенная маска
Секрет № 316 Пирог творожный
Секрет № 317 Шелковая или льняная постель
Секрет № 318 Ацидофил в твоем рационе
Секрет № 319 Маски с молоком
Секрет № 320 Удаление мозолей
Секрет № 321 Упражнения для стоп
Секрет № 322 Французский салат красоты
Секрет № 323 Напиток фруктовый из йогурта
Секрет № 324 Американский салат красоты
Секрет № 325 Предпраздничная диета
Секрет № 326 Диета моей бабушки
Секрет № 327 Швейцарская диета
Секрет № 328 Упражнение с зеркалом
Секрет № 329 Чай с имбирем
Секрет № 330 Механизм стресса
Секрет № 331 Йогурт, что в имени твоем?
Секрет № 332 Травяные маски для лица
Секрет № 333 Водные экстракты для век
Секрет № 334 О пользе минеральной воды
Секрет № 335 Почки – не место для камней
Секрет № 336 Луковая маска
Секрет № 337 Антиоксиданты
Секрет № 338 Мазь для укрепления волос
Секрет № 339 Яблочные маски
Секрет № 340 Масляные маски
Секрет № 341 Мед против трещин на пятках
Секрет № 342 Противокуперозная диета
Секрет № 343 Антистрессовая диета
Секрет № 344 Диета против перхоти
Секрет № 345 Аир для укрепления зубов
Секрет № 346 Гусиные лапки
Секрет № 347 Сбор от кровоточивости десен
Секрет № 348 Морковь с изюмом изгоняют камни из почек
Секрет № 349 Упражнения для спины
Секрет № 350 Панариций требует обязательного лечения
Секрет № 351 Домашний мусор угрожает жизни
Секрет № 352 Обесцвечивание веснушек
Секрет № 353 Чистка организма овсом
Секрет № 354 Рисовая чистка организма
Секрет № 355 Красивая осанка – это просто!
Секрет № 356 Худеем с огуречным соком
Секрет № 357 Маска для волос
Секрет № 358 Зеленый чай с молоком для похудения
Секрет № 359 Пешие прогулки
Секрет № 360 Бальзам для губ
Секрет № 361 Компресс от пигментных пятен
Секрет № 362 Бархатные ручки
Секрет № 363 Чистка лица
Секрет № 364 Кондиционер для волос
Секрет № 365 Твой рацион