Препятствия к сосредоточению

Препятствия к сосредоточению

Все те, кто начинают изучать искусство управления умом, жалуются на то, что попытка сосредоточиться приводит ум в еще большее беспокойство. До некоторой степени это верно, ибо давление, производимое на ум, влечет за собой соответственное противодействие. Допуская это, все же следует понять, что это «нарастание» беспокойства в значительной степени лишь кажущееся.

Чувство такого нарастания происходит главным образом вследствие борьбы, внезапно завязавшейся между внутренним я, требующим устойчивости, и умом со свойственной ему подвижностью. В течение длинного ряда жизней внутренне я было захвачено умом в круговорот его быстрых движений, подобно человеку, постоянно носимому в пространстве на быстро вращающемся земном шаре. Он не сознает этого движения, не чувствует, что Земля движется, так как он составляет часть ее, движущуюся вместе с нею. Пока человек следует за каждым движением ума, он не может сознавать его беспрерывной и беспокойной деятельности, но когда он сам останавливается, прекращает движение, тогда он начинает чувствовать неустанную подвижность ума, которой он до сих пор подчинялся. Если начинающий знает это, он не придет в уныние, натолкнувшись в самом начале своих попыток на эти затруднения, но будет спокойно продолжать свою работу.

Сдержанный таким образом ум нелегко выходит из своего равновесия под влиянием блуждающих мыслей, рассеиваемых другими умами и ищущих себе обиталища, постоянно бесцельно толпясь вокруг нас.

Ум, привыкший к сосредоточению, нелегко поддается действию назойливых пришельцев. Все, занимающиеся развитием созидательного мышления, должны находиться в состоянии неусыпной бдительности относительно тех мыслей, которые «приходят на ум» и должны делать между ними постоянный выбор. Отказ принять негативные мысли, быстрое их изгнание, если они уже вторглись и немедленное замещение негативной мысли положительной, – вот работа, в которой ум через некоторое время так приспособляется, что вскоре действует уже автоматически, отталкивая дурное по собственному побуждению. Живя среди постоянного тока мыслей, позитивных и негативных, мы должны развить в нашем уме способность выбирать так, чтобы хорошее притягивалось, а разрушительное отстранялось автоматически.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.



Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг:

2.2.3. Препятствия

Из книги автора

2.2.3. Препятствия Во время выхода могут встретиться многочисленные препятствия, которые могут помешать вам или повлиять на выбор маршрута. Эти препятствия могут быть разделены на естественные, такие, как реки, потоки или горы, и людские препятствия, такие, как пограничные


Препятствия в аджилити

Из книги автора

Препятствия в аджилити В соревнованиях по аджилити используют следующие виды препятствий:– барьеры;– стенка (или виадук);– бум;– качели;– стол;– слалом;– жесткий туннель;– мягкий туннель;– наклонная стенка (забор);– зона


Наезды на препятствия, стоящие транспортные средства и опрокидывания

Из книги автора

Наезды на препятствия, стоящие транспортные средства и опрокидывания Субъективные причины:— значительное превышение скорости движения, в результате чего водитель не справился с управлением;— нарушение режимов труда водителя, управление в утомленном состоянии, как