Упражнение «Взгляд постороннего»

Упражнение

«Взгляд постороннего»

Наверняка на свете есть люди, которые уже решили проблему, подобную вашей. Они знают, как такие проблемы решаются. В наш век интернета найти таких людей не составит труда — вам помогут и социальные сети, и тематические форумы. Опять же не спешите ни спорить, ни соглашаться. Просто ознакомьтесь с разными мнениями и примите к сведению.

Кроме того, вам может помочь и воображение. Представьте, что встретились с человеком, знающим все о подобных проблемах. Подумайте, какие вопросы вы бы ему задали. Запишите эти вопросы. Очень часто в самих вопросах уже скрыт ответ.

Представьте, что ответил бы вам незнакомец. Запишите ответ.

Вы можете мысленно советоваться с кем угодно, даже с фантастическими персонажами.

Представьте, что к вам приехала зарубежная делегация — специально, чтобы решить вашу проблему. Что вам посоветуют гости из-за границы?

А если бы к вам прилетел инопланетянин? Могли бы вам пригодиться его советы?

Если хотите, советуйтесь с любимыми литературными героями, сказочными персонажами, и даже животными.

Ведь среди них есть разумные! Что бы вам посоветовал дельфин? Попугай? Медведь или тигр?

Конечно же, отнеситесь к этому упражнению как к игре. Но не забывайте записывать все, что придет в голову. Перечитывая записи, вы сможете найти не так уж мало здравых мыслей.

Всем известен такой феномен: проблемы других людей кажутся нам простыми и легко разрешимыми, тогда как к своим мы, что называется, ума не приложим. Наверняка вы не раз давали советы другим людям, и вам казалось, что вы точно знаете, как им нужно себя вести в той или иной ситуации. Не удивительно, со стороны и правда все нам видится более ясно. К тому же, когда речь идет о чужих проблемах, наш разум не замутнен эмоциями и переживаниями. Мы судим более объективно и непредвзято. Так почему бы не попробовать стать таким непредвзятым советчиком для самого себя?

Это еще один хороший способ освежить свой взгляд на проблему и прийти благодаря этому к наилучшему решению.