Упражнение «Приятные воспоминания»
Упражнение
«Приятные воспоминания»
Вспомните себя в любом месте, где вам было хорошо, комфортно, приятно. Может быть, это было морское побережье, горы, или сад, лесная поляна. А может, вы вспомните себя в доме, где вы раньше жили, или бывали в гостях. Мысленно воспроизведите всю обстановку. Вспомните, что вы видели, слышали вокруг себя. Представьте, что вы снова там, и заметьте, как изменилось ваше настроение, ощущения, чувства.
Теперь давайте видоизменим упражнение: к тому, что вы реально видели и переживали, добавим новые воображаемые элементы.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Приятные ночи (Le Piacevoli Notti)
Приятные ночи (Le Piacevoli Notti) Собрание новелл (1550–1553)Епископ небольшого города Аоди после смерти родственника, миланского герцога Франческо Сфорца, становится одним из претендентов на герцогский престол. Однако превратности бурного времени и ненависть врагов вынуждают
Воспоминания детства
Воспоминания детства Всегда непростыми были, есть и, наверное, будут отношения между Россией и Японией. Я родилась на Сахалине и поэтому с самого детства чувствовала присутствие этой нашей непонятной соседки. Находила выброшенные на берег после тайфунов яркие детские
Приятные неожиданности
Приятные неожиданности Не все, с чем вы столкнетесь в Австралии, опасно для вашего здоровья. Возьмите, например, бунгарру. Это – разновидность ящерицы, обитающей в песчаных заброшенных местах. Она достигает двух метров в длину. Ее еще называют «скаковым вараном».
Глава 16. Приятные штрихи
Глава 16. Приятные штрихи Как сказал мудрец, новые впечатления – главное, во что надо вкладывать.Чтобы двигатель автомобиля хорошо работал, в нем регулярно надо менять масло. Чтобы мы были эффективными, плодотворными и чувствовали себя счастливыми, надо «освежаться»
ЛОЖНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ
ЛОЖНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ Концепция вытеснения, предложенная Зигмундом Фрейдом, играет центральную роль в дискуссиях, посвященных ложным воспоминаниям. Фрейд предположил, что воспоминания о неприятных событиях могут быть вытеснены из нашего сознания в область
Почему у некоторых людей приятные голоса?
Почему у некоторых людей приятные голоса? Знаете ли вы, что, когда вы говорите, вы выступаете в роли музыкального виртуоза? Вы играете на самом трудном и сложном музыкальном инструменте, какой только известен человеку. Этому вы научилисьвраннем детстве.Считается, что