Упражнение «Предвидение событий»
Упражнение
«Предвидение событий»
В течение дня давайте себе разные задания по предвидению событий.
Выходя на улицу попробуйте угадать, кто встретится первым — мужчина или женщина. Затем усложняйте задание: это будет молодой или пожилой человек, как он (она) будут одеты, быстро или медленно будут идти, и т. д.
Когда звонит телефон, старайтесь угадать, кто звонит, не глядя на определитель номера.
Прежде чем открыть электронный почтовый ящик, угадайте, сколько там писем и от кого.
Отправляясь на работу, старайтесь представить, как пройдет день, каким будет настроение коллег, все пойдет гладко или будут какие-то неожиданности и сложности.
Прежде чем зайти в незнакомый магазин, представьте, какие товары вы там увидите.
Старайтесь не фантазировать и не размышлять в поисках ответов, а входить в состояние внутренней тишины и прислушиваться к себе.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.