Упражнение «Вылазка за впечатлениями»

Упражнение

«Вылазка за впечатлениями»

Найдите два-три часа, чтобы отправиться за впечатлениями — например, в тот район города, где вы раньше не были, на выставку, за город, куда угодно, в зависимости от ваших предпочтений. Очень важно совершить эту вылазку в одиночестве и не пытаться совместить ее с какими-то другими делами, например, с походом по магазинам.

Можно сделать и так: возьмите блокнот и ручку (не ноутбук и не планшет — писать нужно будет только от руки), выключите телефон, выберите какое-нибудь тихое уютное кафе, где можно спокойно посидеть пару часов за чашкой кофе (а летом в хорошую погоду можно устроиться на скамейке в парке, или даже прямо на траве под деревом), и набрасывайте в ваш блокнот все, что будет приходить в голову. Это могут быть и записи, и рисунки, и какие-то символы и знаки.

Настройтесь на созерцательный лад, смотрите вокруг, наблюдайте, впитывайте в себя все как губка. Затем посмотрите на ваши записи и рисунки. Может, там есть что-то интересное, или вы можете найти ассоциации, которые помогут вам прийти к новым идеям? Пока не анализируйте, не делайте выводов, дайте себе время, и ваше подсознание само решит, как переработать этот материал, и что из него пустить в дело.

Желательно никому не рассказывать, где вы были и что делали. Хорошо бы предпринимать такие вылазки не реже раза в неделю.

Заметьте: новые идеи и творческие порывы приходят к нам тогда, когда голова не занята ничем другим. Иногда полезно побыть в тишине, причем не просто молчать, но и стараться остановить поток мыслей.

Если вам нужно вдохновение, останьтесь наедине с собой и устройте «час молчания».

Данный текст является ознакомительным фрагментом.