Чай с мелиссой и душицей
Требуется: 1 ст. л. цедры лимона, по 1,5 ст. л. листьев мелиссы и травы душицы, 1,5 стакана воды.
Приготовление: воду довести до кипения, добавить растительное сырье и варить на слабом огне в течение 3 мин. Затем накрыть крышкой, укутать тканью, настоять 10 мин и процедить.
Применение. Пить вместо обычного чая или воды.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Тонизирующая ванна с душицей Требуется: 500 г сухой измельченной травы душицы, 5 л воды.Приготовление. Воду вскипятить, заварить душицу, настоять в течение 1 ч и процедить. Вылить настой в теплую ванну температурой не выше 37 °C.Применение. Принимать ванну в течение 15 мин.
Тонизирующая ванна с душицей Требуется: 500 г сухой измельченной травы душицы, 5 л воды.Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье и настоять в течение 1 ч. Получившийся настой процедить и вылить в теплую ванну. Применение. Принимать ванну в течение
Ванна с мелиссой от усталости Требуется: 500 г листьев мелиссы, 2 л воды.Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье и настоять в течение 15 мин. Процедить и вылить в теплую ванну.Применение. Принимать ванну в течение 15–20 мин.Ванна с мелиссой хорошо