Читайте также
Упражнения йоги для талии
Для многих женщин складочки на боках и талии – больная тема, а ведь так хочется выглядеть стройной и иметь «осиную» талию. Привести в порядок талию и бока не так уж сложно, главное, настроиться на постепенность, отбросить неуверенность – и тогда
Индуизм
Один из символов ТримуртиИндуизм сочетает в себе элементы разных вероучений, уходящих корнями в глубину веков. Священные книги – Веды (Ригведа, Самаведа, Яджурведа, Атхарваведа). Три главных бога составляют Тримурти (триаду): Брахма – творец мира, Вишну –
Что такое индуизм?
Индуизм – это третья по числу последователей религия в мире. Она получила широкое распространение в Индии, Непале, Бангладеше, Шри-Ланке, Пакистане. Малайзии, Сингапуре и ряде других стран. Индуизм представляет собой совокупность различных верований и
Немного йоги
В пожилом возрасте не всегда есть возможность выполнять трудоемкие физические упражнения, кроме того, не всем они приносят пользу. Приведенные ниже несколько асан (фиксированных поз) йоги помогут общему укреплению организма и нервной системы в
ИНДУИЗМ
Индуизм — религия, которая складывалась под воздействием многих культур, поэтому в Индии ежегодно отмечаются сотни праздников. Здесь много народностей и оттого — много разных языков и разных праздников и обрядов.Традиционный индуистский календарь — не
ИНДУИЗМ
- самая распространенная в современной Индии религия (свыше 80% ее населения; индуистом считается каждый неисповедующий другой религии, если у него хотя бы один из родителей является индийцем). Возник И. в 1 тысячелетии н.э. в результате эволюции идей ведизма и
Предостережение любителям йоги
Йога не только развивает гибкость и поддерживает мышечный тонус, но и хорошо снимает стресс. Упражнения йоги направлены на освоение техники правильного дыхания и достижения гармонии со своим телом. Однако беременным нельзя слишком
Упражнения йоги
«Высокое дерево». Начинайте каждое занятие с этого упражнения. И. п. – ноги на ширине плеч, плечи расправить, ладони на животе. Закройте глаза. Опустите руки вниз, делая глубокий вдох. Поднимите руки над головой, соедините ладони, выдох, опустите руки.Это