16 февраля, суббота

16 февраля, суббота

7-е лунные сутки (9.37)

Луна в созвездии Тельца, фаза Луны I

ЧТОБЫ ВАМ ОГЛЯДЫВАЛИСЬ ВСЛЕД

Основные черты красивой походки – это ровная спина, расправленные плечи, втянутый живот и легкость движений. Отличного эффекта вы можете добиться, если несколько раз в день будете ходить по квартире с положенной на макушку книгой. Конечно, залогом легкой красивой походки будут любые упражнения на укрепление мышц бедер и ягодиц, которые во многом определяют ваш силуэт.

Еще один способ приобрести летящую походку и изящные движения – это, конечно, танцы. Запишитесь в студию или просто танцуйте дома, включив магнитофон. От этого улучшится не только походка, но и настроение.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.