27 декабря, пятница
27 декабря, пятница
25-е лунные сутки (2.25)
Луна в созвездии Скорпиона (16.57), фаза Луны IV
ТРИ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА
Надеюсь, даже если вы и не достигли пока своего идеального веса, то находитесь на верном пути к его достижению. Помните, что важно не только «взять вес», но и удержать его. Медицина и диетология в один голос твердят нам о том, что для этого надо «всего лишь»… не передать. Получайте наслаждение от аромата и вкуса изысканной еды, но – не переедайте!
Идеальная по объему порция пищи должна быть не больше, чем может поместиться в горсти двух ладоней. Питайтесь чаще, не менее четырех раз в день, и найдите для себя какой-то вид физической активности, который будет доставлять вам удовольствие.
Три «золотых» правила. Вы скажете, что это прописные истины? Но как часто мы убеждаемся с опытом, что все гениальное – просто!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
20 декабря Пятница
20 декабря Пятница 19-й лунный день (19:29); Луна во Льве (9:46); 3-я фазаМожно заниматься домашними делами, в том числе требующими нагрузки.СОВЕТЫ ФЭН-ШУЙВыбросьте из дома все засохшие, мертвые цветы и растения, они потеряли свою жизненную силу, и теперь несут отрицательную
4 декабря пятница
4 декабря пятница 21 ноября по ст. стилюВведение во храм Пресвятой БогородицыРождественский постВведение во храм Пресвятой БогородицыРодители Девы Марии, праведные Иоаким и Анна, молясь о разрешении неплодства, дали обет, если родится дитя, посвятить его на служение
11 декабря пятница
11 декабря пятница 28 ноября по ст. стилю Прмч. Стефана Нового, исп.; мч. Иринарха; свт. Феодора, архиеп. Ростовского Рождественский постБеседа Бога с душою человека (2)Я – Бог твой, располагающий обстоятельствами. Ты не случайно оказался на твоем месте, это то самое место,
25 декабря пятница
25 декабря пятница 12 декабря по ст. стилю Свт. Спиридона, еп. Тримифунтского, чудотворца; сщмч. Александра, еп. Иерусалимского; прп. Ферапонта Монзенского Рождественский постРождество Христово по новому стилю (2)Кроме того, Рождество Христово отмечают сегодня перешедшие на
6 декабря, пятница
6 декабря, пятница 5-е лунные сутки (11.09)Луна в созвездии Водолея (9.52), фаза Луны IДЛЯ СЧАСТЬЯ В ЛЮБВИ Сбалансируйте активные, яркие, сильные и твердые свойства ян с пассивными, темными, изогнутыми и мягкими признаками инь в декоре дома.Старайтесь поддерживать баланс
13 декабря, пятница
13 декабря, пятница 12-е лунные сутки (13.56)Луна в созвездии Тельца, фаза Луны IIУХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ Если у вас не было возможности как следует выспаться, у вас могут отечь веки. В этом случае помогают маски. Смешайте одну чайную ложку мелко нарезанных свежих листьев
20 декабря, пятница
20 декабря, пятница 19-е лунные сутки (19.29)Луна в созвездии Льва (9.46), фаза Луны IIIДЛЯ СЧАСТЬЯ В ЛЮБВИ Привяжите две красные ленточки к дверной ручке спальни, чтобы привлечь любовь в вашу жизнь.Размещайте в юго-западном секторе дома парные предметы, они создают энергию