3.2. Бюджет активного и пассивного времени дня

3.2. Бюджет активного и пассивного времени дня

Дилемма выбора однажды нависает.

Быть лучше, чем не быть? И выбираешь власть.

Иль выбрали тебя, у нас страна такая.

Как страшно станет вдруг с вершины в пропасть пасть!

С красавицей ли жить, а может, с домовитой?

Выбрасывать ли хлам, а вдруг сгодится он?

Пусть будет всё равно или сказать – иди ты…?!

Дилеммы прут на нас с шестнадцати сторон.

Чтоб ты ни отобрал, получишь вслед, в довесок

Фатальный минус свой на ненадежный плюс.

Порою увильнёшь, порою интересно,

Стремиться или жить, совсем не дуя в ус?

С.А., Дилемма выбора

Я устаю только тогда, когда делаю то,

что мне не нравится.

Джейн Остен

День – наш основной жизненный цикл. Чем бы он ни был наполнен, в нем постоянно присутствует пассивное время (ПВ), свободное от продвижения к нашим целям: сон, прием пищи, утренний и вечерний туалет, поездки на работу и обратно.

Представим это пассивное время в виде остановок на пути нашего поезда к конечной цели – завершению очередного дня. Расписание этих остановок показано в табл. 3.2.

Подведя впервые итог, я удивился с прискорбием, сколь много часов занимает это ужасное ПВ. Оно подобно вынужденным остановкам в пути, неприятно, но что поделаешь. А если это рассматривать как отдых? Остановки способствуют желанию в дальнейшем интенсивнее работать. Ведь осталось еще 9 часов для любимых занятий и работы. Энтузиасты легко найдут в расписании ПВ скрытые внутренние резервы. Например, когда-то я решил работать над своими рукописями в метро (живу недалеко от конечной станции) и так к этому привык, что замечаю порой за собой, пишу не за столом, а на коленях, сидя на диване.

Другие скажут, берем, кроме часа дороги туда и обратно, один час ото сна, полчаса за счет послеобеденной прогулки, не смотрим телевизор – еще час, в результате «наполнитель» сократился до 11,5 часов. Возможно, они правы, но как долго можно продержаться в режиме Наполеона? По сведениям, в перерывах между сражениями Наполеон-чиновник имел несколько рабочих столов и, когда уставал заниматься одним делом, переходил к новому – на другом столе. Интересно, какой у него был показатель ПВ?

Кто как работает, тот так и спит. (Ницше). Согласно табл. 3.1, на активное время остается около 9 часов, проверим реальность этого остатка с помощью хронометража.