Прием «Аутогенная Тренировка с постановкой фраз»

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Прием «Аутогенная Тренировка с постановкой фраз»

Проводится как обычная традиционная аутогенная тренировка. Формулируются подходящие целевые фразы как «формулы-установки», например, «Я СПРАВЛЯЮСЬ», «Я БУДУ БИТЬСЯ ЗА ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ». Произносятся в момент полного расслабления и состояния транса.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.