Индформинг памяти

Индформинг памяти

Что такое память? Нет, не память компьютера, не память народа, а память человека. Ваша собственная. Что вы вкладываете в понятие «я помню»? И что вы при этом ощущаете или думаете? Память – это события, действия, детали, предметы, ощущения (в том числе органов чувств), эмоции, наконец. Благодаря Индформингу вы выработаете отношения к происходящему вокруг вас сейчас и в прошлом, и весь этот груз не будет влиять на вас никаким образом. Вашей задачей будет стремление к вашей цели, наработка опыта, но никак не переживания о вчерашнем дне, днях, годах, знаете такое – «бесцельно прожитые годы»? Они не могут быть бесцельны – вы из них делаете вывод.

Итак, о памяти. Вы вспоминаете что-то, что это? Что-то хорошее? Или что-то негативное? В зависимости от этого у вас возникают различные эмоции, соответственно положительные или отрицательные.

Эмоций при воспоминаниях быть не должно, вы живете сейчас, а не вчера.

Память – это то, что запомнили вы. Не факт, что вы запомнили абсолютно все. Это какой-то кусок событий. В зависимости от отношения к нему у вас возникают эмоции. Если вы разберете все события в своей памяти и выработаете к ним отношение, у вас не будет возникать эмоций. По мере того, как будете что-то вспоминать, пользуйтесь Индформингом и, в конце концов, ваши воспоминания будут «закрыты», то есть никакие события в них не будут вызывать у вас эмоций, в дальнейшем вы будете пользоваться этой техникой постоянно, и настоящее, переходя в прошлое, не будет оставлять эмоций.

Задача вас в Индформинге – выработка всегда ровного отношения к воспоминаниям любого плана, вам больше незачем ни о чем жалеть. Вы выработаете отношение к событиям настоящего и прошлого. Всегда помните при воспоминаниях, что их не существует, то, что вы вспомнили, находится в вашей собственной голове, это ваша собственная иллюзия, и вы воспринимаете их со своей точки зрения. Если вы выработаете точку зрения на события прошлого, ваши воспоминания будут только «данными» о событиях, но не будут содержать эмоционального восприятия.

Примеры:

«Когда поступил в универ… встречался с девочкой… тогда не было ни телефонов… ни почты электронный… может, и были, но мы об этом ни знали… компьютеры были большой роскошью. Я уехал в города, она осталась. Оставалось только переписываться. Она писала каждую неделю в течение полугода где-то… а я так ни на одно письмо и не ответил. Или по глупости… или еще сам молодой был, не понимал. Но что-то она уж сильно мне запала, что до сих пор иногда вспоминаю».

Ответ: сколько лет прошло? В то время, когда это произошло, возраст был другой, и вернуть эту ситуацию не удастся. Такие мысли могут быть только тогда, когда в момент этого воспоминания в жизни что-то «не так». Человек, который писал, не получил ответа. А насколько было бы лучше ему самому, если бы он его получил? Если сам не отвечал, значит, на то были условия, и человек должен был сам понять, а если не понял, то понял это потом, потому как прекратил писать. Если бы человек, все-таки получил ответ, то доставил бы он ему радость? Если сам решил не отвечать, то не стоит сомневаться в том, что сделал. Воспоминания из детства обычно очень яркие, но вы уже не ребенок и, возможно, это просто яркое воспоминание из детства. Стоит заняться сегодняшней жизнью, ее устройством, чем иметь эмоциональное восприятие того, что было когда-то. Потому как никому не причинено вреда, никто не пострадал. Или же, если все равно есть неуверенность в своих действиях, потратить время и найти этого человека, поговорить с ним и выяснить для себя, что все нормально, и если есть собственное чувство, что причинил вред, извиниться перед ним.

«Типа девочка в школе нравилась, а я так и не познакомился, хотя тоже ей нравился».

Это говорит о том, что вы можете испытывать неудобство при знакомстве и переживаете об этом. Это неудобство сохранилось до сих пор? Если да, вы знаете об этом. Если нет, то больше этой проблемы нет. Произошла цепь событий, которая увела вас от этого знакомства, и об этом не стоит жалеть. Если воспоминание постоянно, потратьте время, найдите «объект» и расскажите ей об этом. Тогда вы выскажете то, что хотите, тому, кому хотите.

Если у вас есть подобная история из вашего прошлого и по каким-то причинам не получилось воспользоваться Индформингом, чтобы закрыть ее, – напишите мне: book@nbmarketing.ru.