ПОДНОЖИЕ НЕБЕС

ПОДНОЖИЕ НЕБЕС

В позе «Подножие небес» женщина лежит на спине, обхватывает руками лодыжки, выпрямляя обе голени вверх, к небу. Ее голени при этом отдыхают, а колени соприкасаются с верхней частью туловища. Он становится перед ней на колени, поддерживает ее ноги снизу и проникает в нее. И еще: активные женщины имеют в этом положении преимущества.

Максимальная стимуляция

ПОЗИЦИЯ ДЛЯ НЕЕ: В Камасутре упражнения на растяжку вознаградятся в полной мере. Йога, танцы, балет… Позаботьтесь и о сбалансированных фитнес-тренировках. Если в определенных позах вы все-таки чувствуете напряжение в мышцах, не спешите сразу отказываться от них. Практикуя занятия любовью по Камасутре со своим партнером, вы уже тем самым делаете упражнения на растяжку. Растяжение мышц в удовольствие приводит к потрясающим результатам.

ПОЗИЦИЯ ДЛЯ НЕГО: Мужчины, у которых большой пенис, должны быть особенно внимательны, так как проникновение в этой позе очень интенсивное. Поэкспериментируйте с положением верхней части своего туловища. Выпрямитесь, закройте глаза и отдайтесь своим ощущениям. Потом снова наклонитесь над своей партнершей, проведите нежно руками или кончиками пальцев по ее ногам, поласкайте ягодицы, стопы и пальцы ее ног.

ВАРИАНТ СВЕЧА В ЗИМНЮЮ ПОРУ

Гимнастическое упражнение «Свеча» (или «Березка»), при котором женщина поддерживает свои ягодицы руками, а ноги, подобно свечке, устремляет вверх, является очень хорошим подготовительным упражнением для позы «Свеча в зимнюю пору», где обе ноги, словно дуновением ветра, запрокинуты назад. Итак, женщина поднимает ягодицы вверх, берется за лодыжки и направляет ноги за голову, а мужчина проникает в нее.