ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ПРАВОЙ НОГОЙ В ТУЛОВИЩЕ
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ПРАВОЙ НОГОЙ В ТУЛОВИЩЕ
Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните блок-подставку на среднем уровне. Выполните захват за голову двумя руками. Нанесите прямой удар левым коленом в пах. Нанесите боковой удар правым коленом в голову.
Фото 6. Защита от бокового удара правой ногой в туловище
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ РУКОЙ В ГОЛОВУ
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ РУКОЙ В ГОЛОВУ Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните подставку предплечья правой руки на верхнем уровне. Нанесите боковой удар левым локтем в голову. Нанесите боковой удар правым локтем в голову. Нанесите удар сверху вниз
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ПРАВОЙ РУКОЙ В ГОЛОВУ
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ПРАВОЙ РУКОЙ В ГОЛОВУ Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните отбив левой рукой. Нанесите боковой удар правым локтем в голову с одновременным захватом правой руки противника. Выполните захват за голову правой рукой и нанесите прямой
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ НОГОЙ В БЕДРО
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ НОГОЙ В БЕДРО Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните блок-подставку правой ногой на нижнем уровне. Выполните захват двумя руками за голову противника. Нанесите прямой удар левым коленом в пах. Не ослабляя захват, нанесите
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ НОГОЙ В ТУЛОВИЩЕ
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ НОГОЙ В ТУЛОВИЩЕ Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните захват ноги и одновременно нанесите боковой удар левой рукой в голову. Не отпуская ногу, нанесите боковой удар правой ногой в бедро. Выполните захват за голову левой
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ НОГОЙ В ГОЛОВУ
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ НОГОЙ В ГОЛОВУ Техника выполнения: примите боевую стойку. Нанесите боковой удар правой ногой в пах. Нанесите боковой удар правым локтем в голову. Нанесите удар снизу левым локтем. Выполните захват левой рукой за голову и нанесите прямой удар
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ПРАВОЙ НОГОЙ В ТУЛОВИЩЕ
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ПРАВОЙ НОГОЙ В ТУЛОВИЩЕ Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните захват ноги. Нанесите прямой удар правым коленом в бедро. Нанесите боковой удар правым локтем в голову. Фото 8. Защита от бокового удара правой ногой в
ЗАЩИТА ОТ ПРЯМОГО УДАРА ПРАВОЙ РУКОЙ В ГОЛОВУ
ЗАЩИТА ОТ ПРЯМОГО УДАРА ПРАВОЙ РУКОЙ В ГОЛОВУ Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните подставку предплечий на верхнем уровне. Нанесите прямой удар правой ногой в пах. Нанесите боковой удар левым локтем в голову. Нанесите удар назад правым локтем в
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ НОГОЙ В БЕДРО
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ НОГОЙ В БЕДРО Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните захват ноги. Нанесите прямой удар левым коленом в туловище. Нанесите прямой удар правым коленом в голову с одновременным скручиванием туловища противника влево. Фото 10.
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ПРАВОЙ НОГОЙ В БЕДРО
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ПРАВОЙ НОГОЙ В БЕДРО Техника выполнения: примите боевую стойку. Нанесите боковой удар правой ногой в бедро с одновременным захватом атакующей ноги противника. Нанесите боковой удар левым коленом в бедро. Нанесите боковой удар правым локтем в
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ РУКОЙ В ГОЛОВУ
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ РУКОЙ В ГОЛОВУ Техника выполнения: примите боевую стойку. Нанесите прямой удар левым локтем в голову с подставкой правого предплечья. Выполните захват левой рукой за голову и нанесите боковой удар левым коленом в бедро. Нанесите удар сверху
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ НОГОЙ В ГОЛОВУ
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ НОГОЙ В ГОЛОВУ Техника выполнения: примите боевую стойку. Нанесите прямой удар левой ногой в пах с подставкой предплечья. Нанесите боковой удар правым локтем в голову в прыжке. Фото 14. Защита от бокового удара левой ногой в
ЗАЩИТА ОТ ПРЯМОГО УДАРА ПРАВОЙ НОГОЙ В ТУЛОВИЩЕ
ЗАЩИТА ОТ ПРЯМОГО УДАРА ПРАВОЙ НОГОЙ В ТУЛОВИЩЕ Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните отбив правой рукой и одновременно нанесите боковой удар левой ногой по опорной ноге противника. Нанесите удар локтем в голову в падении. Фото 16. Защита от прямого удара
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВЫМ КОЛЕНОМ В ТУЛОВИЩЕ
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВЫМ КОЛЕНОМ В ТУЛОВИЩЕ Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните захват атакующей ноги противника правой рукой и захват головы левой рукой, одновременно нанесите прямой удар правым коленом в пах. Скручиванием туловища противника
ЗАЩИТА ОТ ПРЯМОГО УДАРА ПРАВОЙ РУКОЙ В ТУЛОВИЩЕ
ЗАЩИТА ОТ ПРЯМОГО УДАРА ПРАВОЙ РУКОЙ В ТУЛОВИЩЕ Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните отбив левой рукой и одновременно нанесите боковой удар правым локтем в голову. Нанесите прямой удар правым коленом в голову с захватом правой рукой за голову. Нанесите
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ НОГОЙ В ГОЛОВУ
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ НОГОЙ В ГОЛОВУ Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните шаг назад. Нанесите боковой удар правой ногой в бедро. Нанесите прямой удар левым локтем в голову и нанесите удар сверху вниз правым локтем в затылок. Фото 19. Защита от
1.3.2. Особенности нанесения удара ногой
1.3.2. Особенности нанесения удара ногой Во время кумитэ довольно часто (и возможно, вполне оправданно) наносится много ударов ногами, как в корпус, так и в голову – это маваши, ура-маваши, кайтэн-гери и др. В действительности, хорошо подготовленный боец в большинстве