Почему глаза устают?

Почему глаза устают?

(Спрашивает Томми Уоллис, Пеннант-Хилз, Новый Южный Уэльс, Австралия)

Сегодня специалисты склоняются к тому мнению, что чтение при плохом освещении не оказывает долговременного отрицательного воздействия на глаза. Тем не менее при плохом освещении глаза сильнее устают, так как им приходится напрягаться, чтобы различать цвета и объекты. Так что лучше всего работать при хорошем освещении, особенно в пожилом возрасте. К сожалению, по мере старения зрачки становятся меньше.

По словам оптика из Чикаго, доктора Кентона Л. Макуильямса, среди специалистов нет единого мнения относительно того, укрепляют ли специальные упражнения глазные мышцы, ответственные за фокусировку. Ясно одно, что эти упражнения следует выполнять только по рекомендации и под наблюдением офтальмолога или оптика. Подобную терапию обычно назначают молодым пациентам, у которых только начинаются проблемы со зрением.

Затруднения в фокусировке на близких объектах возникают у всех в разное время, но нередко в пожилом возрасте (дальнозоркость). Это зависит от множества факторов, например: состояние рефракции глаз (наличие/отсутствие близорукости или миопии и других заболеваний), объем ежедневного напряжения зрения, общее состояние здоровья, прием лекарственных средств и т. п. Кроме того, с возрастом изменяются химические свойства хрусталика, он становится менее эластичным и уже не может менять свою преломляющую способность в зависимости от степени удаленности рассматриваемого предмета от глаза.