Что такое плоскостопие?

Что такое плоскостопие?

Стопа выполняет функцию амортизатора. Ноги порой испытывают такую нагрузку, которая в пять раз превышает давление массы тела, и если бы стопа не смягчала это давление, то каждый шаг приводил бы к перелому или смещению костей стопы, ног и нижней части позвоночника.

У здоровых стоп высокий свод, позволяющий ногам переносить тяжелые нагрузки. При плоскостопии свод уменьшается, нередко возникает боль в стопе, голени, колене, бедре или в нижней части позвоночника. Плоскостопие может быть результатом генетического заболевания, травмы, нервно-мышечного заболевания или ослабления мышц, связок и сухожилий из-за старения.

Младенцы рождаются с плоской стопой, поскольку своды стоп у них еще не сформированы. Обычно своды формируются, когда дети начинают ходить.

Свод стопы может быть слишком высоким, и тогда возникают примерно такие же боли, как при плоскостопии.

Наиболее распространенной и неприятной проблемой при плоскостопии является пронация. При пронации человек перемещает вес на внутренний край стопы.

Плоскостопие может приводить к возникновению бурсита большого пальца стопы (выпячивание сустава у основания пальца), развитию молоткообразных пальцев, появлению мозолей и даже невром (утолщений в области нервов стопы).

Из-за плоскостопия появляются пяточные шпоры и подошвенный фасцит. Оба заболевания сопровождаются болью в пятках.

В результате исследований, проведенных в армии США, выявили, что во время тренировок новобранцы с плоскостопием получали гораздо меньше травм, чем те, у кого были нормальные или высокие своды стоп.