Грипп

Грипп

Общие сведения

Грипп – острая респираторная инфекция, вызываемая различными типами вирусов гриппа (А, В). Характеризуется острым началом, интоксикацией, лихорадкой и поражением дыхательной системы. Во время эпидемий переболевает до 40–70 % всего населения региона. Источником является человек, особенно в начальный период болезни. Вирус выделяется при разговоре, кашле и чиханье до 4–7 дня болезни. Заражение здоровых людей происходит воздушно-капельным путем. После заболевания возникает стойкий иммунитет только к соответствующему подтипу вируса.

Инкубационный период при гриппе очень короткий и длится от 12 до 48 часов.

Симптомы

• Грипп начинается остро, нередко с озноба. Температура тела в первые сутки достигает 38–40 °C.

• Повышение температуры сопровождается слабостью, потливостью, болями в мышцах и суставах, сильной болью в голове и глазных яблоках, слезотечением, светобоязнью.

• Могут появиться признаки поражения органов дыхания (сухой кашель, першение в горле, саднение за грудиной, осипший голос).

• Возможно снижение артериального давления, обычно при тяжелых формах заболевания.

• Частыми осложнениями гриппа являются пневмонии, гаймориты, отиты и др.

Насморк, боль в горле не характерны. Также при гриппе не бывает и поноса, если он и появляется, то это либо другая инфекция (например энтеровирусная), либо побочный эффект лекарств. Тошнота или рвота могут быть, особенно у маленьких детей, они связаны с интоксикацией.

Осложнения и тяжелые формы гриппа чаще всего наблюдаются у определенных групп людей (групп риска):

• детей (особенно раннего возраста);

• пожилых людей (старше 60 лет);

• больных хроническими тяжелыми заболеваниями сердца(пороки сердца, ИБС, тяжелая артериальная гипертония) и легких (бронхиальная астма, хронический бронхит, эмфизема легких).

Когда обращаться к врачу?

Грипп заразен, поэтому при развитии заболевания необходим вызов врача на дом.

Врачебные назначения

О б с л е д о в а н и е

Во время эпидемии диагностика гриппа основана на типичной клинической картине. Особое внимание уделяется своевременной диагностике тяжелых форм гриппа и его осложнений. Для этого по показаниям выполняют:

• рентгенографию легких;

• исследование ушей у детей;

• ЭКГ у больных, жалующихся на боли за грудиной.

В межэпидемическое время грипп встречается редко и диагноз можно поставить при помощи лабораторных методов:

• обнаружение вируса в материале из носа при помощи флюоресцирующих антител;

• определение специфичеких антител в крови.

Л е ч е н и е

Лечение проводится на дому (амбулаторно) с обязательной изоляцией заболевшего члена семьи. Больного необходимо поместить в отдельную комнату, часто проветривать ее и производить влажную уборку, не пускать к нему детей и пожилых людей. У него должна быть своя посуда, которой в период болезни никто не должен пользоваться. С первых дней заболевания и до нормализации температуры необходимо соблюдать постельный режим, придерживаться диетических рекомендаций и применять лекарственные средства по назначению врача. При тяжелом течении или развитии осложнений показана госпитализация.

Диета. В острый период болезни диета должна обеспечить поступление достаточного количества пищевых веществ и энергии, чтобы поддержать силы больного, предупредить нарушение обменных процессов и восполнить потери белков, витаминов и минеральных солей. В связи с лихорадочным состоянием и снижением функций пищеварительной системы используют легкоусвояемые продукты и блюда. Кулинарная обработка должна обеспечивать механическое и умеренное химическое щажение органов пищеварения. Пищу готовят в рубленом или протертом виде, варят в воде или на пару. Исключается прием острой, горячей и холодной пищи.

В качестве источников белка используют протертые или мелкорубленые блюда из мяса, отварную рыбу, яйца всмятку или в виде омлетов, творог, кисломолочные напитки, при переносимости (если не вызывает газообразования и вздутия живота) – молоко. Жиры должны состоять в основном из легкоусвояемых молочных жиров (сливочное масло, сливки, сметана); при переносимости можно включить в диету рафинированное растительное масло. Допустимо увеличение легкоусвояемых углеводов за счет сладких напитков, желе, муссов, меда, варенья и т. д.

Для регуляции двигательной функции кишечника в диету включают источники пищевых волокон за счет протертых или очень мягких овощей, фруктов и ягод. Особое значение имеет питьевой режим: до 2–2,5 л жидкости в день (чай с лимоном или молоком, отвар шиповника, морсы, кисели, компоты, соки, нежирные кисломолочные напитки, столовые минеральные воды, питьевая вода). Обильное введение жидкости восполняет ее потери и способствует лучшему выделению из организма токсинов вируса и продуктов обмена веществ. Содержание поваренной соли в диете в среднем 8–10 г в сутки, но при сильном потоотделении потребление соли увеличивают.

Для улучшения аппетита показаны нежирные мясные и рыбные бульоны, кисломолочные напитки, разбавленные водой кисло-сладкие соки фруктов и ягод, томатный сок и другие стимуляторы пищеварения. Пищу дают дробно, небольшими порциями, массой не более 300–400 г на один прием, 5–6 раз в день. Основную часть пищи следует давать в часы снижения температуры.

При гриппе обязателен прием витаминно-минеральных комплексов (поливитамины). При высокой температуре и полном отсутствии аппетита можно в течение одного, максимум – двух дней пить только жаждоутоляющие напитки и воду.

Лекарственные средства для приема внутрь

• Жаропонижающие и противовоспалительные: Антигриппин • Ацетилсалициловая кислота (Аспирин, Тромбо АСС, УпсаринУпса) • Парацетамол (Калпол, Панадол, Эффералган).

• Противовирусные препараты: Арбидол • Римантадин (Альгирем, Ремантадин) • Тилорон (Амиксин).

Профилактика

Профилактика гриппа осуществляется применением противогриппозных вакцин и противовирусных препаратов в период эпидемии. Вакцинация приводит к уменьшению заболеваемости примерно в 3 раза. В первую очередь она необходима лицам из групп риска.

Домашние средства

Рецепты народной медицины

? Для предупреждения заболевания гриппом 2 лимона (удалив предварительно косточки) натереть на терке. Измельчить 2 головки чеснока. Полученную кашицу перемешать и залить 1 л кипяченой воды. Настаивать 3 дня в темном месте при комнатной температуре. Настой процедить, поместить в холодильник и принимать по 1 ст. л. за 20 мин до еды 1 раз в день. Профилактику проводить с ранней осени до поздней весны.

? При первых проявлениях гриппа (заложенности носа или начинающемся насморке, головной боли в области лба, при контакте с больным) принимать каждые 2–3 часа 1 ст. л. лукового сока. Детям можно давать луковый сок с медом в соотношении 1:1.

? В период эпидемии гриппа съедать перед завтраком (за 30 мин) небольшой зубчик чеснока. Сейчас есть чеснок в капсулах. Препараты чеснока можно приобрести в аптеках, применять согласно прилагаемой инструкции.

? Свежую луковицу натереть на терке. Полученную массу выложить на 2 слоя марли. Наложить повязку с луком на 10 мин на нижнюю часть носа, предварительно смазав кожу этой области растительным маслом для предупреждения раздражения. Повторить процедуру 3 раза в течение суток.

? При начинающемся насморке смазывать слизистую оболочку носа соком каланхоэ 1–3 раза в течение дня. Смешанный с водой сок каланхоэ (1 ст. л. сока на стакан кипяченой воды) использовать для полоскания горла.

Для снижения высокой температуры

? Цветки ромашки аптечной – 2 ч. л, меда натурального – 1 ч. л., молока коровьего – 1 стакан. Молоко с цветками ромашки прокипятить, процедить, добавить мед. Принимать в горячем виде 2–3 раза в день.

? Листья малины лесной, листья брусники обыкновенной – по 15 г, трава череды трехраздельной, трава зверобоя продырявленного – по 5 г. 2,5 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настаивать 8–10 ч, принимать в теплом виде с медом или малиновым вареньем, по 1/2 стакана 3–4 раза в день или в виде аэрозольных ингаляций при сухости, першении в горле.

? Обильное питье (не горячее!), жидкие кисели, разбавленные соки, морсы (особенно клюквенный и брусничный), на ночь – чай с малиной и липой, мать-и-мачехой. Ромашковый чай (1 ч. л. сухих цветков ромашки на стакан кипятка).

? Чайный напиток: мед – 1 ст. л., малиновое варенье – 1 ст. л., водка – 1 ст. л., теплый чай – 200 мл. Смесь пить по 1/3 стакана 3 раза в день (или только на ночь 1/2 стакана).

? Водочно-уксусные обтирания обычно назначаются детям, но можно использовать и взрослым. Для приготовления раствора берется 1 часть водки, 1 часть уксуса и 2 части воды. Готовой смесью смачивать салфетку или пеленку (для маленького ребенка).

? Ребенка обернуть влажной салфеткой и держать до ее полного высыхания. Затем укрыть ребенка одеялом, дать отдохнуть 20 минут и повторить обертывание. Сделать 2–3 раза подряд, а затем привязывать влажные салфетки на запястья и голеностопные суставы. Смоченную в данном составе салфетку накладывать на область лба – для предотвращения судорожных состояний у малышей. Можно смочить хлопчатобумажные гольфы данным раствором и надеть ребенку на ножки, сверху укрыть теплым одеялом, но не закутывать ребенка, чтобы он не перегревался.

? Взрослым при очень высокой температуре тела надо охлаждать водочно-уксусным компрессом лоб, смазывать раствором грудную клетку, прикладывать влажные салфетки к запястьям и щиколоткам. Взрослым также можно прикладывать целлофановые пакеты со снегом или льдом ко лбу и местам, где проходят крупные кровеносные сосуды (паховые складки, например).

? Свеклу обыкновенную натереть на терке, завернуть в несколько слоев марли и приложить к стопам больного.

? На область пульса к запястьям привязать разрезанные дольки чеснока, предварительно смазав кожу в этих местах растительным маслом, чтобы не было ожога. Держать 5– 10 мин, чередовать с водочно-уксусными салфетками. Если появится покраснение (реакция на чеснок), процедуру больше не повторять.

* * *

Точечный массаж для профилактики гриппа

Локализация точки: на голени, на 4 ширины пальца ниже нижнего края надколенника (при вытянутой ноге) и на ширину пальца кнаружи от бугристости большеберцовой кости.

Техника воздействия: массировать точку подушечкой большого пальца 2–3 мин или нажимать 300 раз.

Во время эпидемии гриппа с профилактической целью, чтобы укрепить защитную энергию, можно производить иную технику воздействия: прижигания, наложение пластыря с тигровой мазью, горчичников, точечный массаж точки с вьетнамским бальзамом «Звезда».

Точечный массаж при повышенной температуре

1. Локализация точек:

Техника воздействия:

Массировать точку в течение 2–3 мин. Детям до трех лет массировать 10–20 с.

2. Локализация точки:

Точка находится на три ширины поперечника пальца выше лучезапястной складки на тыльной стороне предплечья.

Техника воздействия:

Надавливать большим пальцем на точку в течение 2 мин. Делать массаж перед сном.

1. Локализация точек

Зона воздействия находится между отростками седьмого шейного и первого грудного позвонков, на позвоночнике, другие 2 точки – на одну ширину поперечника пальца вправо и влево от основной точки.

Техника воздействия

Массировать точки правым большим или указательным пальцем 2–3 мин. Желательно отдельно массировать основную и две дополнительные точки.

2. Локализация точки

Точка находится в области локтевого сустава в конце складки, образующейся при сгибании руки в локтевом суставе, на стороне большого пальца.

Техника воздействия

Нажимать на точку подушечкой большого пальца до ощущения боли в течение 2–3 мин. Можно также прогревать точку полынной сигарой в течение 2–3 мин.