Как уменьшить риск заболеваний в климактерический период

Как уменьшить риск заболеваний в климактерический период

По мере приближения периода менопаузы всем женщинам необходимо более внимательно следить за своим организмом. Если вы возьмете в привычку контролировать свое самочувствие, то сможете вовремя предпринять необходимые меры. Ведь любое заболевание всегда легче предупредить, нежели вылечить.

Подобный контроль необходим в любом возрасте, но именно после наступления менопаузы у женщин на первый план выходят такие проблемы, как быстрое развитие атеросклероза, частые переломы, проявления сахарного диабета, заболевания щитовидной железы, онкологические заболевания молочных желез и женских половых органов.

Однако вы, дорогие читательницы, должны уяснить, какие вопросы касаются компетенции только врачей, а какие вы можете и должны решать самостоятельно. И для начала нужно определиться: когда, как часто и с какими проблемами необходимо обращаться к врачу и что должно побудить вас немедленно отправиться в поликлинику.