Основные правила эргономики
Основные правила эргономики
Правило № 1. Все должно быть под рукой!
Расстановку мебели необходимо спланировать так, чтобы в процессе приготовления пищи движения между мойкой, плитой и холодильником были минимальными. Между этими зонами должна находиться рабочая поверхность, где удобно подготавливать продукты. Хорошо, если рядом с плитой и мойкой будут находиться выдвижные ящики для столовых приборов, полотенец.
Правило № 2. Спина не должна уставать!
Двери в нижних тумбах эргономически неудобны, так как не позволяют видеть все содержимое шкафа. Для того чтобы добраться до вещей, находящихся в глубине, необходимо нагнуться и вынуть часть содержимого. Гораздо более эргономичны выдвижные ящики. В них хорошо видно все содержимое.
Верхние шкафы также должны находиться на оптимальной высоте. Учитывая эти рекомендации, можно избежать чрезмерной нагрузки на спину.
Правило № 3. Оптимальная высота рабочей поверхности
Чтобы избежать неудобного положения тела, в зависимости от роста человека подбирается высота столешницы. Правильно подобранная высота рабочей поверхности не позволит спине устать. Кроме того, для выполнения тех или разных работ нужна различная рабочая высота: духовку удобнее всего располагать на уровне столешницы, а тяжелую посуду хранить в нижних тумбах, тогда ее легче будет доставать.
Правило № 4. Удобное расположение бытовой техники
В последние десятилетия бытовой технике отводится значительное место на кухне.
Как правило, на небольшом пространстве нужно разместить микроволновую печь, телевизор, электрочайник, стиральную машину.
Телевизор и микроволновую печь лучше всего размещать в верхних шкафах.
Правило № 5. Организация дополнительного полезного пространства
Таким пространством является место под мойкой и навесные аксессуары. Чаще всего место под мойкой используется далеко не полностью. С помощью ящиков, можно обеспечить полезное пространство для хранения чистящих средств, мешков для мусора.
А навесные аксессуары позволят размещать небольшую посуду, специи и прочие мелочи.
Правило № 6. Система push как альтернатива ручкам
Эта система позволяет открывать дверцы с помощью нажатия на фасад. Использование этого механизма удобно тогда, когда невозможно использование стандартной ручки из-за конструктивных особенностей мебели. Преимущество системы риБЬ в том, что она позволяет придать лаконичность мебельным формам. Кроме того, гладкая поверхность фасада очень удобна при уборке.
Правило № 7. Освещение – это важно
Помимо основного источника света, хорошо бы оснастить гарнитур дополнительным регулируемым светом. Однако не стоит забывать о том, что дневной свет предпочтительнее, а значит, дизайн кухни должен быть таким, при котором это требование будет учтено.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
7.15. Основные правила питания
7.15. Основные правила питания Ниже изложены основные принципы здорового питания. Многие из них уже рассматривались, некоторые приводятся впервые. По сути, эти правила — квинтэссенция науки о питании (в ее практической части).1. Человека питает не то, что он съел, а то, что
1.3. Основные правила работы на компьютере
1.3. Основные правила работы на компьютере Правила работы на персональном компьютере сформировались уже давно на основе многолетнего опыта эксплуатации ПК. Их должен знать каждый пользователь: это необходимо и для защиты компьютера от неприятностей, и для сохранности
Основные правила
Основные правила Прежде всего (еще до того, как вы наберете номер) следует ответить самому себе на четыре вопроса:• Будет ли ваш звонок полезен собеседнику?• Не побеспокоите ли вы впустую того, кому звоните?• Заслуживает ли дело, по которому вы звоните, того, чтобы ради
Основные правила
Основные правила • Если пересекаются курсы двух парусных судов, то дорогу должно уступить идущее левым галсом (иными словами, то, у которого ветер с левого борта). В случае, когда оба корабля идут одним и тем же галсом, уступает то из них, которое движется против
Основные правила дрессировки
Основные правила дрессировки Что нужно помнить, приступая к дрессировке собак?• Первые занятия должны быть направлены на установление взаимопонимания (контакта) дрессировщика и собаки.• Отработку приемов и упражнений нужно проводить от простого к сложному. Начинать
Основные правила ухода
Основные правила ухода Чтобы ваши руки надолго сохранили молодость, соблюдайте простые правила ежедневного ухода.1. Мойте руки водой комнатной температуры. Пользуйтесь жидким мылом. После мытья вытирайте руки насухо. Перед ванночкой для рук полезно обработать кожу
Основные правила домашнего маникюра
Основные правила домашнего маникюра Как часто повседневные дела, будто глубокий темный омут, утягивают нас на самое дно. Погрязнув в работе и домашнем хозяйстве, мы забываем заботиться о своем внешнем виде или, хуже того, делаем это кое-как, на ходу. Почему небрежный уход
Основные правила ухода
Основные правила ухода Строение кожи стоп аналогично строению кожи кистей. На внешней стороне стопы кожа почти такая же, как на лице. Иногда она в состоянии страдать от сухости, но, чтобы решить эту проблему, как правило, достаточно просто в течение нескольких дней
Основные правила домашнего педикюра
Основные правила домашнего педикюра Говоря о педикюре, просто невозможно обойтись без сравнения этой процедуры с маникюром, ведь эти косметические манипуляции – близкие родственницы. По сути педикюр – это маникюр для ногтей на ногах. Однако маникюр и педикюр – вовсе не
Основные правила домашнего маникюра
Основные правила домашнего маникюра Ежедневный уход за телом обязательно включает в себя и уход за руками, в частности маникюр.Маникюр (от лат. manus – «рука» и cura – «уход») – это косметическая процедура по обработке пальцев рук и ногтей. В Древнем Египте цвет ногтей
ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА
ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА Ситуации, когда одного человека надо представить другому, возникают очень часто: двое незнакомых между собой людей оказались в доме своего общего друга; двое приятелей встречают на улице или в автобусе человека, известного лишь одному из
А. Основные правила воспитания
А. Основные правила воспитания 1. Основание, на котором затем строится всё нравственное, физическое и общественное развитие человека, даётся ему воспитанием.Точно также единственно вдумчивым и старательным воспитанием удаётся целесообразно подготовить собаку, дабы
Основные правила обрезки роз
Основные правила обрезки роз Обрезка роз – операция несложная, но требующая знания.Побеги обрезают острым секатором на 5–6 мм выше развитой почки и под углом 45°. Поверхность среза должна быть гладкой, без трещин и заусениц. Ее обязательно замазывают садовым