Эфирные масла в домашней косметологии
Эфирные масла в домашней косметологии
Уход за кожей лица
Лосьон с лавандовым маслом и глицерином
Требуется: 15 мл масла лаванды, 150 мл глицерина, 50 мл 70 %-ного этилового спирта, 250 мл воды.
Приготовление. Глицерин смешать с водой, добавить спирт и лавандовое масло. Перелить смесь в стеклянную посуду с герметичной крышкой и хорошо взболтать.
Применение. Протирать полученным лосьоном предварительно очищенную кожу лица на ночь. Перед использованием лосьон взбалтывать.
Липовый лосьон
Требуется: 140 мл настоя коры липы сердцевидной, 5 мл масла бергамота,1,5 мл масла лаванды, 2 капли масла гвоздики, по 70 мл розовой воды, воды из цветков герани, 1 ст. л. меда, 1,5 ч. л. измельченной коры ивы.
Приготовление. Ингредиенты перемешать в стеклянной посуде. Хранить 14 дней, взбалтывая 2 раза в день.
Применение. Использовать лосьон по для ухода за жирной кожей.
Лосьон с лесным орехом
Требуется: 15 г лесного ореха, 15 мл розового масла, 125 мл розовой воды, 60 мл камфорного спирта, 70 мл воды.
Приготовление. Лесной орех измельчить. Все компоненты перемешать и дать настояться 2–3 дня. Настой процедить, перелить в стеклянную посуду.
Применение. Протирать полученным лосьоном предварительно очищенную кожу лица 2 раза в день, утром и вечером. Хранить состав в холодильнике.
Примечание. Средство помогает против пигментных пятен.
Скраб с орехами
Требуется: 2 ст. л. кедровых орехов, 2–3 капли масла ромашки, 0,5 яичного белка.
Приготовление. Орехи перемолоть в кофемолке, добавить масло и яичный белок. Смесь взбивать до получения однородной кремообразной массы.
Применение. Легкими движениями строго по направлению массажных линий нанести скраб на слегка увлажненное водой лицо. Через 3–5 мин смыть теплой водой.
Скраб с огурцом
Требуется: 1 огурец, 2–3 капли розового масла, 1 ч. л. морской соли мелкого помола, 0,5 ч. л. толокна.
Приготовление. Огурец натереть на терке, через стерильную марлю отжать сок. В отдельной посуде смешать толокно и соль, залить смесь огуречным соком, добавить розовое масло, тщательно перемешать.
Применение. Очищать скрабом кожу по массажным линиям в течение 3–5 мин. Смыть теплой, а затем прохладной водой.
Восстанавливающая маска с голубой глиной
Требуется: 2 ст. л. грейпфрутового сока, 1 ст. л. голубой глины, 3 капли апельсинового масла, 1 яичный белок.
Приготовление. Глину смешать с соком, белком и маслом.
Применение. Маску нанести на лицо и оставить на 10 мин. Смыть теплой водой.
Масляная маска
Требуется: по 3 капли масла ладана и ветивера, 1 капля сандалового масла, 1 ст. л масла жожоба.
Приготовление. Масла смешать.
Применение. Масляную смесь нанести на кожу, оставить на 10 мин. Смыть теплой водой.
Тонизирующая маска с лавандовым маслом
Требуется: 2 капли лавандового масла, 1 яичный желток, 1 ч. л меда.
Приготовление. Желток взбить с медом, добавить масло, хорошо перемешать.
Применение. Маску нанести на лицо и оставить на 10–12 мин. Смыть теплой водой.
Все лечебные, увлажняющие и питательные маски, в том числе содержащие эфирные масла, наносят только на очищенную кожу (после снятия макияжа и умывания). С маской на лице рекомендуется спокойно полежать в тишине, закрыв глаза и полностью расслабившись.
Очищающая маска
Требуется: 1 яичный белок, 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев, по 1 ч. л масла чайного дерева, меда.
Приготовление. Белок взбить с маслом и медом, добавить хлопья. Перемешать.
Применение. Маску нанести на лицо и оставить на 12–15 мин. Смыть теплой водой, потом холодной.
Подсушивающая маска
Требуется: 10 капель масла чайного дерева, 1 ч. л 3 %-ного раствора перекиси водорода, по 0,5 ч. л. голубой глины, серы, бодяги.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Маску точечно нанести непосредственно на угревые высыпания. Через 10–15 мин снять сухим ватным диском, а затем смыть прохладной водой.
Примечание. Бодяга может вызвать покраснение кожи, поэтому, используя ее впервые, следует добавить в маску меньшее ее количество. Масло чайного дерева оказывает не только сильное противовоспалительное, но и подсушивающее действие, поэтому при сухой и чувствительной коже его применение требует особой осторожности.
Маска с белой глиной против черных точек
Требуется: 0,5 ст. л. белой глины, 1 ч. л. лимонного сока, 2 капли масла чайного дерева, 3 ст. л кефира.
Приготовление. Все ингредиенты хорошо перемешать до пастообразного состояния.
Применение. Смесь нанести на лицо и оставить на 10 мин. Удалить влажным ватным тампоном.
Тонизирующая маска с яблоком
Требуется: 0,5 яблока, 2 капли розового масла, 3 ст. л йогурта, 1 ст. л овсяных хлопьев.
Приготовление. Яблоко натереть на терке, смешать с йогуртом и измельченными овсяными хлопьями, добавить масло. Все хорошо перемешать.
Применение. Маску нанести на лицо и оставить на 15 мин. Смыть прохладной водой.
Яично-глиняная маска с медом
Требуется: 1 яичный белок, 2 капли лимонного сока, 1 капля масла чайного дерева, 2 ст. л. зеленой глины, 1 ч. л жидкого меда.
Приготовление. Белок взбить в пену, добавить мед, глину, масло и сок. Еще раз хорошо взбить.
Применение. Смесь нанести на лицо и оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.
Крем Клеопатры
Требуется: 30 г листьев алоэ, 25 г свежего свиного сала, 2 капли розового масла, 1 ст. л. кипяченой воды, 2 ч. л меда.
Приготовление. Листья алоэ измельчить и протереть через сито, смешать с водой и медом. Нагревая на водяной бане, добавить розовое масло и сало, постоянно помешивая и не давая смеси закипеть. Довести до образования однородной густой массы, снять с огня, переложить в сухую баночку и остудить. Хранить в холодильнике.
Применение. Наносить крем один раз в день на лицо и шею.
Йогуртовый крем
Требуется: 120 мл йогурта, 30 мл геля алоэ вера, 15 капель эфирного масла лаванды.
Приготовление. В йогурт добавить гель и масло, перемешать.
Применение. Крем использовать после загара. Оставить до полного высыхания. Смыть прохладной водой.
Кокосовый крем
Требуется: 50 мл кокосового масла, 20 мл миндального масла, 15 капель любого эфирного масла, 30 мл розовой воды.
Приготовление. Ингредиенты соединить и перемешать.
Применение. Наносить крем на лицо после принятия солнечных ванн.
Лавандовый крем для увядающей кожи лица и шеи
Требуется: 3 лимона, 3 ст. л. одеколона, 2 ст. л. сливок, по 1 ч. л меда, оливкового масла, несколько капель лавандового масла, 100 мл воды.
Приготовление. Выжать сок из лимонов, цедру залить кипятком в термосе, настоять 5 ч, процедить. В полученный настой добавить остальные ингредиенты, перемешать.
Применение. Наносить на лицо и шею один раз в день.
Лифтинг-крем для кожи вокруг глаз
Требуется: 4 капли мятного масла, 3 капли масла сосны, 2 капли розового масла, 1 ч. л крема для нормальной кожи.
Приготовление. Добавить масла в крем и тщательно перемешать.
Применение. Наносить на кожу вокруг глаз утром и вечером.
Крем для век с мускатным орехом
Требуется: по 4 капли масла мирры, сандала, 3 капли масла мускатного ореха, 2 ст. л. масла-основы.
Приготовление. Основное масло нагреть, добавить остальные ингредиенты, перемешать.
Применение. Наносить на веки перед сном.
Лифтинг-крем с неролиевым маслом для век
Требуется: 4 капли неролиевого масла, 2 капли масла сандала, по 1 капле масла сосны, мускатного ореха, 1 ст. л. детского крема.
Приготовление. Масла добавить в детский крем и перемешать.
Применение. На ночь втирать крем в кожу вокруг глаз легкими массирующими движениями.
Хвойный крем для век
Требуется: 3 капли масла сосны, 2 капли масла фенхеля, 1 капля масла кедра, 1 ч. л крема для сухой кожи.
Приготовление. Добавить в крем масла и перемешать.
Применение. Наносить на веки утром и вечером.
Ночная крем-маска для век
Требуется: по 4 капли масла фенхеля, мирры, 1 ст. л. детского крема.
Приготовление. Добавить в крем масла и перемешать.
Применение. Перед сном нанести крем на веки толстым слоем. Утром промокнуть веки салфеткой.
Косметические средства с эфирными маслами увлажняют и питают кожу. Они помогают поддерживать ее эластичность, тонус, оказывают общее воздействие на организм своим ароматом.
Зимний крем
Требуется: 3 капли масла мирры, 2 капли масла сандала, 1 капля масла сосны, 1 ст. л. крема для сухой кожи.
Приготовление. Добавить в крем масла и перемешать.
Применение. В холодную погоду наносить на кожу лица перед выходом на улицу.
Медовый бальзам для губ
Требуется: по 3 капли масла мирры, розы, 1 ч. л. меда.
Приготовление. Мед растопить на водяной бане, добавить масла, перемешать и остудить до комнатной температуры.
Применение. Наносить на губы по мере необходимости.
Гигиеническая помада
Требуется: 3 капли масла лаванды, 2 капли масла мяты, 10 мл основного масла.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Полученную смесь использовать как гигиеническую помаду.
Оливковый бальзам для лица
Требуется: по 3 капли масла сосны, сандала, мяты, 1 ст. л. оливкового масла.
Приготовление. Оливковое масло нагреть, не доводя до кипения, добавить остальные ингредиенты, перемешать.
Применение. Вечером нанести на очищенную кожу лица, через 30–40 мин промокнуть лицо мягкой салфеткой.
Уход за телом
Лимонно-белковая антицеллюлитная маска
Требуется: молотая сухая цедра 1 лимона, 1 яичный белок, 1 ч. л. растительного масла, 1–2 капли лимонного масла, 100 г сметаны.
Приготовление. Смешать сметану, яичный белок, цедру лимона. Через 20 мин добавить в смесь растительное масло и вновь перемешать.
Применение. Маску нанести на кожу проблемных зон тела и оставить до высыхания. Смыть теплой водой с добавлением эфирного масла лимона.
Абрикосовая антицеллюлитная маска
Требуется: 1 абрикос, измельченные ядра 2 грецких орехов, 5 капель эфирного масла грейпфрута, 2 ст. л. сметаны жирностью 15–20 %.
Приготовление. Из абрикоса удалить косточку, мякоть измельчить, смешать со сметаной, эфирным маслом и грецкими орехами.
Применение. Кашицу нанести на кожу проблемных зон тела массирующими движениями на 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Примечание. Маску нужно использовать 3 раза в неделю после купания.
Медово-малиновое средство для ванны
Требуется: 400 мл жидкого меда, 100 г сушеных малиновых листьев, 20 капель ароматического масла лаванды, 1 л кипятка.
Приготовление. Малиновые листья заварить кипятком, добавить жидкий мед и ароматическое масло. Растворить полученную смесь в ванне, наполненной горячей водой.
Применение. Принимать ванну 15 мин. Температура воды 38–39 °C.
Примечание. Малиновые листья способствуют повышению активности процесса потоотделения, что поможет сбросить лишний вес. Мед нежно смягчает кожу, а лавандовое масло успокаивает.
Настой с маслами для обертываний
Требуется: 30 мл масла жожоба, несколько капель грейпфрутового масла или масла розмарина, 0,5 стакана измельченных сухих водорослей, 400 мл воды.
Приготовление. Водоросли залить крутым кипятком, накрыть крышкой и оставить на 30 мин. Настой процедить через марлю, водоросли смешать с маслом жожоба. Тщательно размешать, добавить грейпфрутовое или розмариновое масло.
Применение. Полученный состав нанести на проблемные зоны тела, накрыть полиэтиленом и лечь под теплое одеяло. Для достижения наибольшего эффекта оставить компресс на 30–35 мин. После проведения 2–3-х процедур увеличить воздействие компрессов с помощью инфракрасной лампы.
Примечание. Для обертываний потребуются распаренные измельченные водоросли и немного полученного настоя, а оставшийся настой можно использовать для ванн и очищения кожи лица. Использовать можно не только целые листья растений, но и порошок, полученный из них.
Средство с эфирными маслами для похудения
Требуется: по 3 капли лимонного, лавандового, можжевельникового эфирного масла, 20 мл оливкового масла.
Приготовление. Эфирные масла смешать, добавить оливковое масло.
Применение. Нанести смесь масел на проблемные участки кожи и обернуться полиэтиленовой пленкой, теплее одеться и активно двигаться 30 мин. Потом масло смыть.
Средство для обтирания на основе водорослей
Требуется: по 1 ст. л. порошка из водорослей, 70 %-ного спирта, 10–12 капель любого ароматического масла, по 100 мл фруктового уксуса, воды.
Приготовление. Водоросли положить в теплую воду, влить уксус, спирт и масло. Полученную смесь тщательно перемешать.
Применение. Встать в ванну или в душевую кабину, налить немного жидкости на большую губку и круговыми движениями тщательно растереть все тело, начиная со ступней и заканчивая руками и шеей. После проведения процедуры слегка сполоснуться теплой водой, но не наносить питательные кремы сразу же после обтирания.
Примечание. Использовать эту смесь можно в несколько приемов, данного количества хватает на 10 обтираний. Хранить ее можно в холодильнике в хорошо закупоренном сосуде.
Антицеллюлитное средство с медом
Требуется: 3 ст. л. меда, 5 капель апельсинового эфирного масла.
Приготовление. Мед смешать со слегка нагретым эфирным маслом.
Применение. Нанести на проблемные участки тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, затем махровым полотенцем и оставить на 30 мин. Смыть теплой водой.
Антицеллюлитное средство с зеленым чаем
Требуется: 2 ст. л. зеленого чая, 4 капли эфирного масла грейпфрута или апельсина, 100 мл воды.
Приготовление. Зеленый чай залить кипящей водой, перемешать, добавить эфирное масло. Дать настояться и остудить до теплого состояния.
Применение. Нанести полученный состав на проблемные участки тела, обернуть полиэтиленовой пленкой, затем махровым полотенцем и оставить на 30–40 мин. После проведения процедуры оставшийся на коже состав тщательно смыть теплой водой.
Ванна с зеленым чаем
Требуется: 10–12 капель любого ароматического масла, 500 г морской соли, 200 мл зеленого чая, 100 мл молока.
Приготовление. Соль развести в ванне с теплой водой, туда же вылить чай и растворенное в молоке ароматическое масло.
Применение. Принимать ванну 30 мин, после чего ополоснуться под прохладным душем.
Антицеллюлитное средство на основе молотого кофе
Требуется: 4 ст. л. молотого кофе, 1 стакан воды, 5 капель любого эфирного масла.
Приготовление. Молотый кофе залить кипятком, размешать до кашицеобразного состояния, добавить эфирное масло.
Применение. Смесь нанести на проблемные участки кожи, обернуть полиэтиленом и оставить на 30 мин, после чего смыть теплой водой.
Ванна с соком лимона
Требуется: сок 1 лимона, 10 капель смеси любых ароматических масел, 500 г морской соли.
Приготовление. Соль растворить в ванне с теплой водой, в лимонном соке растворить ароматические масла, влить в воду.
Применение. Принимать ванну 30 мин, после чего ополоснуться под прохладным душем.
После аромаванны не растирайте тело, а осторожно промокните мягким полотенцем. В течение часа затем отдыхайте – полежите, пейте ароматный чай, думайте о приятном. Это закрепит полезный эффект ароматерапии и усилит его.
Ванна с настоем крапивы и ромашки
Требуется: 1 л настоя листьев крапивы двудомной и цветков ромашки аптечной, 10 капель смеси любых ароматических масел, 500 г морской соли.
Приготовление. Соль растворить в ванне с теплой водой, добавить предварительно разведенную в настое крапивы и ромашки смесь масел.
Применение. Принимать ванну 30 мин, после чего ополоснуться под прохладным душем.
Ванна с молоком
Требуется: 250 мл молока, 10 капель смеси любых ароматических масел, 500 г морской соли.
Приготовление. Соль растворить в ванне с теплой водой, влить разведенную в молоке смесь ароматических масел.
Применение. Принимать ванну 30 мин, потом принять прохладный душ.
Ванна с минеральной водой
Требуется: 1 л минеральной воды, 10 капель смеси любых ароматических масел, 500 г морской соли.
Приготовление. Соль развести в минеральной воде, добавить смесь масел. Все влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну 30 мин, после чего принять прохладный душ.
Антицеллюлитная бананово-яичная маска
Требуется: 1 банан, 1 яичный желток, 5 капель эфирного масла апельсина, 2 ст. л. сметаны, 1 ст. л. меда.
Приготовление. Спелый банан очистить, размять, добавить яичный желток, сметану, мед и апельсиновое масло.
Применение. Готовую смесь нанести на кожу проблемных зон тела, через 10 мин смыть теплой водой. Использовать 2–3 раза в неделю.
Антицеллюлитная ванна с виноградными листьями
Требуется: 50 г виноградных листьев, 7 капель эфирного масла виноградных косточек.
Приготовление. Наполнить ванну теплой водой, опустить в нее промытые виноградные листья, добавить эфирное масло.
Применение. Принимать ванну 15–20 мин. Повторять процедуру 2 раза в неделю в течение 3–5 месяцев.
Банановое средство для ванны
Требуется: 1 кг бананов, 2 ст. л. оливкового масла, 7 капель эфирного масла иланг-иланга.
Приготовление. Бананы очистить, размять. Банановую массу растереть с оливковым маслом и добавить масло иланг-иланга. Развести смесь в воде комфортной температуры.
Применение. Принимать ванну, способствующую релаксации, а также разглаживанию кожи, в течение 15–20 мин.
Примечание. После регулярной подпитки кожа станет гладкой и нежной.
Гранатовое средство для ванны
Требуется: 3 граната, 5 капель эфирного масла розмарина, 400 мл воды.
Приготовление. С гранатов снять кожуру, измельчить ее. Из зерен выжать сок. Залить 4 ст. л. измельченной кожуры водой, кипятить на слабом огне 15 мин, настаивать в течение 1 ч. В настой добавить эфирное масло розмарина и гранатовый сок.
Применение. Вылить средство в ванну. Принимать ванну 15 мин. После ванны принять холодный душ и нанести на кожу тела питательный крем.
Аромасмесь для ванны
Требуется: 6 капель масла чабреца, 4 капли масла розмарина, 2 капли масла лимона либо 3 капли масла можжевельника, по 1 капле масла шалфея, лаванды, розмарина, герани, 10 частей масла-основы.
Приготовление. 1 часть смеси эфирных масел развести 10 частями базового масла и добавить в теплую ванну.
Применение. Длительность процедуры – 15–20 мин. После ванны принять теплый душ.
Косметическое масло для тела с лавандой
Требуется: 50 мл касторового масла, 100 мл оливкового масла, несколько капель масла лаванды.
Приготовление. Смешать все масла и дать немного постоять.
Применение. Нанести на кожу после приема ванны или душа, дать впитаться. Остатки масла удалить бумажным полотенцем.
Самым волнующим и увлекательным аспектом ароматерапии является создание уникальных ароматических композиций (или духов), полностью отвечающих вашим индивидуальным предпочтениям, вкусам и физиологическим потребностям.
Маска из простокваши
Требуется: по 35 мл пихтового масла, лимонного сока, 120 мл простокваши.
Приготовление. Простоквашу смешать с маслом, добавить лимонный сок.
Применение. Маску нанести на ступни ног толстым слоем массирующими движениями на 15–20 мин, смыть теплой водой.
Примечание. Применять для смягчения кожи пяток.
Тонизирующая ванна для кожи ног
Требуется: 5 капель розмаринового масла, по 1 ст. л. пищевой соды, морской соли, 3 л воды.
Приготовление. Теплую воду налить в таз, добавить соду, соль и масло.
Применение. Погрузить ступни в таз с водой на 20 мин. Процедуру проводить ежедневно в течение 1 месяца.
Контрастные ванны для тонизирования кожи ног
Требуется: 15 капель грейпфрутового масла.
Приготовление. Налить в тазик по щиколотку прохладной воды, капнуть в нее масло. Приготовить второй тазик с теплой или горячей водой.
Применение. Принимать 20 мин контрастные ванночки. Процедуру проводить 2 раза в неделю в течение длительного времени.
Ванночка с маслом жасмина при усталости ног
Требуется: 17 мл масла жасмина, 1 л воды.
Приготовление. В горячей воде растворить масло жасмина.
Применение. Принимать ванночку 40 мин. По окончании процедуры вытереть ноги полотенцем.
Питательная ванночка для ногтей
Требуется: 3–5 капель любого ароматического масла, по 1 ч. л поваренной соли, соды, любого шампуня, 250 мл воды.
Приготовление. Развести ингредиенты в теплой воде, затем добавить ароматическое масло.
Применение. Погрузить в ванночку кисти рук, при этом обращая особое внимание на то, чтобы ногти были полностью покрыты водой. По мере остывания подливать в ванночку теплую воду. Длительность процедуры – 15–20 мин. Затем руки ополоснуть теплой водой и смазать питательным кремом.
Примечание. Эту ванночку можно делать ежедневно.
Средство для устранения кожного раздражения
Требуется: 0,5 ч. л эфирного масла чайного дерева, 100 мл растительного масла.
Приготовление. Смешать масла.
Применение. Смазывать кожу рук.
Средство для питания ногтей
Требуется: по 1 капле масла лаванды, чабреца, эвкалипта, 0,5 ч. л питательного крема.
Приготовление. В крем добавить по капле все масла, тщательно перемешать.
Применение. Втирать в ногти.
Средства для питания ногтей необходимы при тонких расслаивающихся ногтях, а также при регулярном покрытии ногтей лаком. Маски делают после удаления лака, маникюра и перед очередным окрашиванием.
Маска питательная с маслом лаванды
Требуется: по 1 капле масла шалфея, лимона, растительного масла, 2–3 ядра грецких орехов.
Приготовление. Ядра перемолоть в кофемолке до образования маслянистой ореховой пасты. В нее добавить растительное и ароматические масла, перемешать до кремообразного состояния.
Применение. Полученную маску нанести на ногтевые пластинки и кутикулу, тщательно массировать на протяжении 20–30 мин.
Примечание. Маска восстанавливает и лечит поврежденные, пересушенные и расслоившиеся ногтевые пластинки, устраняет заусенцы.
Бальзам для кожи рук с пчелиным воском и розовым маслом
Требуется: 5 мл оливкового масла, 1 капля розового масла, 2 ч. л. меда, пчелиного воска.
Приготовление. Смешать все компоненты. Получившийся бальзам поставить на водяную баню и нагревать до тех пор, пока не растает воск. В процессе приготовления массу следует периодически помешивать, а потом остудить.
Применение. Накладывать бальзам на кожу рук 4–5 раз в неделю для устранения шелушения.
Уход за волосами
Шампунь для сухих волос
Требуется: 1 яичный желток, 7 капель масла мирры, 5 капель масла иланг-иланга, 2 ст. л. касторового масла.
Приготовление. Смешать яичный желток с касторовым маслом, добавить к получившемуся составу масла иланг-иланга и мирры.
Применение. Волосы мыть как обычным шампунем, тщательно массируя кожу головы. Смыть состав через 5–10 мин теплой проточной водой.
Яичный шампунь для жирных волос
Требуется: 1 яичный желток, 10 капель камфорного масла, 2 ст. л. воды.
Приготовление. Отделить яичный желток от белка. Желток тщательно перемешать с теплой водой, добавить камфорное масло.
Применение. Вымыть волосы как обычным шампунем. Кожу головы следует тщательно, но легко промассировать. Через 10 мин смыть шампунь теплой проточной водой.
Мазь для укрепления волос
Требуется: 75 г нутряного жира, 10–12 капель масла чайного дерева, 1 ст. л. сухих корней лопуха большого, 200 мл воды.
Приготовление. Корни лопуха залить кипятком, поставить варить на маленький огонь. Когда отвар выпарится до половины объема, смешать его с жиром и, постоянно помешивая, продолжить нагревать 5 мин. В полученную смесь добавить масло чайного дерева. Хорошо перемешать, переложить в емкость с плотно закрывающейся крышкой, замазать тестом и поставить в теплую духовку для насыщения жировой основы травяным составом.
Применение. Использовать мазь в теплом виде, периодически втирая ее в корни чистых волос.
Шампунь с маслом чайного дерева для нормального типа волос
Требуется: 200 мл мягкого детского шампуня, 30 капель масла чайного дерева.
Приготовление. В детский шампунь добавить масло чайного дерева. Хорошо взболтать.
Применение. Мыть волосы не реже 2-х раз в неделю.
Шампунь для смягчения волос
Требуется: 2 ст. л. травы аптечной ромашки, 1 ст. л. меда, 20 капель масла розмарина, 100 мл воды.
Приготовление. Ромашку измельчить и залить кипятком. Настаивать 1 ч в термосе. Настой процедить, добавить в него мед и масло розмарина.
Применение. Волосы вымыть, слегка просушить, после чего обильно смочить приготовленным средством. Через 30–40 мин смыть теплой проточной водой.
Шампунь для ломких волос
Требуется: 2 яичных желтка, 10 капель масла можжевельника, 1 ч. л. нашатырного спирта, по 100 мл водки, воды.
Приготовление. Влить в водку воду, добавить взбитые желтки и нашатырный спирт. Все ингредиенты тщательно взболтать, влить масло можжевельника.
Применение. Получившееся средство нанести на кожу головы и распределить по волосам. Голову тщательно помассировать, выдержать состав 10 мин и осторожно смыть под проточной водой.
Шампунь для сухих волос предназначен для смягчения и увлажнения кожи головы, а потому должен содержать такие компоненты, как экстракт масла кокоса, масло жожоба или солодки, вытяжки цветков василька и белого лотоса, гамамелиса, сои, календулы, яичный желток.
Целебная масляно-травяная маска
Требуется: 10 капель масла чайного дерева, по 1 ст. л. травы ромашки аптечной, крапивы двудомной, цветков липы сердцевидной, 1 ч. л. меда, 2–3 корки ржаного хлеба, по 1 капсуле витаминов А, В1, Е, 100 мл воды.
Приготовление. Приготовить отвар из ромашки, крапивы и липы. Смесь настоять 30 мин, после чего положить в нее раскрошенные корки. Размочить в течение 15 мин и размять до однородного состояния. Растворить в жидком меде содержимое капсул и масло чайного дерева. Оба состава соединить и перемешать.
Применение. Нанести целебную массу на волосы, накрыть их полиэтиленовой пленкой, укутать полотенцем или повязать специальную салфетку и оставить на 1–1,5 ч. Смыть маску большим количеством теплой проточной воды.
Шампунь для волос с нашатырным спиртом и маслом можжевельника
Требуется: 2 яичных желтка, 10 капель нашатырного спирта, 5 капель масла можжевельника, 130 мл водки, 125 мл воды.
Приготовление. Желтки взбить с нашатырным спиртом. Смешать водку с водой, влить в желтки. Все еще раз тщательно перемешать, добавить масло можжевельника.
Применение. Нанести полученный шампунь на волосы, мягко втирая в кожу головы, тщательно помассировать, оставить на волосах на 5–8 мин, после чего смыть теплой проточной водой.
Маска для волос с коньяком и хвойным маслом
Требуется: 130 мл коньяка, 5 капель хвойного масла, 2 яичных желтка, 125 мл воды.
Приготовление. Коньяк смешать с кипяченой водой комнатной температуры. Желтки тщательно взбить, добавить к ним хвойное масло и соединить полученный состав с разведенным коньяком. Все еще раз хорошо перемешать.
Применение. Втирать маску в кожу головы в течение 3–4 мин, после чего распределить состав по всей длине волос и оставить на 7–8 мин. Смыть средство теплой кипяченой водой.
Маска для волос с медом и чесноком
Требуется: 3 зубчика чеснока, желток 1 яйца, по 7 капель масла чайного дерева, эвкалипта, 2 ч. л. меда, 1 л настоя крапивы.
Приготовление. Чеснок натереть на мелкой терке, перемешать его с медом, взбитым яичным желтком, добавить эфирные масла. Все еще раз тщательно перемешать.
Применение. Втирать полученный состав в кожу головы, слегка массируя, в течение 5 мин, после чего распределить состав по всей длине волос. Накрыть голову полиэтиленовой шапочкой и укутать махровым полотенцем. Через 15 мин смыть маску настоем крапивы.
Средство для придания волосам блеска и эластичности
Требуется: 1 яйцо, 10 капель масла розмарина, 1 ст. л. сушеных цветков ромашки аптечной, 1 ч. л. лимонного сока, 50 мл очищенного растительного масла, 250 мл воды.
Приготовление. В фарфоровую или фаянсовую посуду насыпать цветки ромашки, залить их кипящей водой, настоять 20 мин и добавить сок, яйцо, масла, тщательно перемешать до однородного состояния.
Применение. Нанести массу на сухие волосы, обернуть голову пленкой и толстым махровым полотенцем, через 30 мин вымыть волосы подходящим шампунем. Процедуру проводить раз в неделю в течение одного месяца.
Маска для сухих волос
Требуется: 1 яичный желток, по 18 мл репейного или оливкового масла, коньяка, по 5 капель масла лаванды, абрикоса, 1 ч. л. меда.
Приготовление. Все компоненты соединить и перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести маску на мокрые волосы, хорошо втереть в корни, накрыть голову полиэтиленовой косынкой на 1–2 ч. Затем промыть шампунем для своего типа волос. Ополоснуть голову теплой проточной водой.
Травяной сбор для укрепления волос
Требуется: по 1 ст. л. травы ромашки аптечной, сушеницы топяной, 3 капли масла лаванды, 2 капли масла герани, 1 капли масла лимона, 200 мл воды.
Приготовление. Залить высушенную цветочно-травяную смесь кипятком и настаивать ее 2 ч. В настой добавить аромамасла. Состав тщательно перемешать.
Применение. Использовать по мере необходимости для укрепления волос и предупреждения появления перхоти. Вымыть голову, нанести на волосы и выдержать 15 мин, после чего вымыть теплой водой.
Маска для сухих волос
Требуется: 1 яичный желток, по 18 мл репейного или оливкового масла, коньяка, по 5 капель масла лаванды, абрикоса, 1 ч. л. меда.
Приготовление. Все компоненты соединить и перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести маску на мокрые волосы, хорошо втереть в корни, накрыть голову полиэтиленовой косынкой на 1–2 ч. Затем промыть шампунем для своего типа волос. Ополоснуть голову теплой проточной водой.
Маска от перхоти
Требуется: 1 яичный желток, по 5 капель масла эвкалипта, чайного дерева, 2 зубчика чеснока,1 ч. л. меда.
Приготовление. Чеснок натереть на терке. Добавить к нему мед, желток, масло эвкалипта и чайного дерева. Все хорошо перемешать до однородного состояния.
Применение. Втереть средство в кожу головы, накрыть голову полиэтиленом и укутать полотенцем на 15 мин. Ополоснуть волосы настоем крапивы.
Розмариновая смесь для массажа головы
Требуется: 35 капель масла розмарина, по 50 мл 70 %-ного этилового спирта, воды.
Приготовление. Развести спирт водой. В получившуюся смесь добавить масло розмарина.
Применение. Использовать состав для ежедневного массажа головы. Смесь после процедур не смывать.
Маска для ослабленных волос
Требуется: 2 яичных желтка, 10 капель хвойного масла, по 100 мл коньяка или бренди, воды.
Приготовление. Смешать коньяк или бренди с теплой кипяченой водой, добавить взбитые желтки и накапать хвойное масло. Все компоненты тщательно перемешать.
Применение. Нанести на кожу головы и волосы получившийся состав на 7–10 мин. Смыть теплой проточной водой.
Шампунь для ухода за жирными волосами в своем составе должен иметь очищающие вещества, такие, как салициловая кислота, белая глина. В него добавляют эфирные масла кипариса и чайного дерева, регулирующих деятельность сальных желез кожи.
Лосьон от перхоти
Требуется: 10 капель масла эвкалипта, по 5 капель чайного дерева, розмарина, 100 мл воды.
Приготовление. В кипяченую теплую воду добавить аромамасла и перемешать.
Применение. Голову вымыть шампунем для своего типа волос, сполоснуть волосы чистой водой. Втереть в волосы лосьон и смыть его через 10 мин. Использовать лосьон от перхоти один раз в неделю.
Лечебная вода от перхоти
Требуется: по 2 капли масла бергамота, герани, лимона, лаванды, 1 капля масла чайного дерева. 100 мл дистиллированной воды.
Приготовление. В воду добавить ароматические масла и тщательно перемешать.
Применение. Вымыть голову шампунем для своего типа волос и сполоснуть волосы. В конце процедуры в воду для ополаскивания добавить лечебное средство из смеси масел. Ополоснуть волосы и их просушить в естественных условиях.
Лосьон для жирных волос с цветками настурции
Требуется: по 1 ст. л. цветков настурции, порошка корней лапчатки гусиной, несколько капель масла розмарина, 500 мл 70 %-ного спирта.
Приготовление. Смешать растительное сырье и залить спиртом. Настаивать 15 дней, взбалтывая 4–5 раз в день. Затем настойку процедить, добавить масло розмарина.
Применение. Втирать лосьон в кожу головы после мытья волос очень осторожно, не допуская попадания в глаза. Не смывать.
Лосьон для волос с маслами
Требуется: 5 капель масла эвкалипта, по 3 капли масла чайного дерева, розмарина, 150 мл воды.
Приготовление. В теплую кипяченую воду добавить масла, тщательно перемешать.
Применение. Перед применением волосы вымыть шампунем и ополоснуть кипяченой водой. После этого нанести лосьон равномерно по всей длине волос, оставить на 10 мин, затем смыть теплой водой. Использовать лосьон не чаще одного раза в неделю.
Целебный отвар из корней лопуха для ополаскивания
Требуется: 1–2 ст. л. сухих измельченных корней лопуха большого, 5 капель масла эвкалипта, 200 мл воды.
Приготовление. Корни лопуха залить кипятком. Поставить на маленький огонь и варить 10–15 мин. Настоять в течение 1 ч, процедить, добавить в остывшую массу масло эвкалипта.
Применение. После мытья головы втирать целебный отвар в корни волос или ополаскивать им волосы 2–3 раза в неделю.
Лосьон для ежедневного ухода за окрашенными волосами
Требуется: 35 капель масла чайного дерева, по 50 мл 70 %-ного спирта, дистиллированной воды.
Приготовление. В воду добавить спирт и масло чайного дерева. Хорошо перемешать.
Применение. Перед употреблением средство взболтать, нанести на мокрую голову, втереть в корни волос.
Отвар из хмеля для темных волос
Требуется: по 5 ст. л. травы хмеля обыкновенного, татарника колючего, 1 ст. л. водки, 10 капель масла лимона, 1 л воды.
Приготовление. Хмель и татарник залить водой, кипятить на слабом огне 20 мин. Остудить и процедить. Растворить в водке масло лимона, добавить в травяной отвар.
Применение. Средство использовать для ополаскивания волос после мытья.
Средство для ополаскивания для жирных волос
Требуется: по 2 ст. л. травы крапивы двудомной, цветков календулы лекарственной, по 1 ст. л. коры дуба обыкновенного, водки, по 5 капель масла кедра, кипариса, 1,5 л воды.
Приготовление. Крапиву, цветки календулы, кору дуба измельчить по отдельности и перемешать. Залить смесь кипятком, настаивать 30 мин. Процедить, добавить водку, масла кедра и кипариса. Смесь взбалтывать перед употреблением.
Применение. Вымыв голову, прополоскать волосы этим настоем. После процедуры обычной водой пользоваться не следует. Промокнуть волосы полотенцем и высушить в естественных условиях.
Настойка для светлых волос
Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 10 капель масла розмарина, 150 мл водки.
Приготовление. Цветки ромашки измельчить, залить водкой, добавить эфирное масло. Смесь перелить в бутылочку из темного стекла и поставить в темное теплое место. Ежедневно состав встряхивать. Через 2 недели процедить раствор через марлю, вылить в чистую бутылочку, накапать масло розмарина. Бутылочку плотно закрыть пробкой.
Применение. Кожу головы 2 раза в неделю масссировать на ночь мягкой зубной щеткой, смачивая ее в травяной настойке.
Ополаскиватель с ромашкой и медом для сухих волос
Требуется: 3 ст. л. травы ромашки аптечной, 2 ч. л. цветочного меда, 3 капли розмаринового масла, 250 мл воды.
Приготовление. Траву ромашки измельчить, залить в термосе кипящей водой. Дать настояться 40 мин. Настой процедить, тщательно перемешать его с медом и розмариновым маслом.
Применение. Вымытые и слегка просушенные волосы обильно смочить приготовленным ополаскивателем. Оставить на 30 мин, после чего смыть состав теплой кипяченой водой.
Кондиционер для волос
Требуется: 2 ст. л. кокосового или миндального, или масла жожоба, 15 капель лаврового масла, по 6 капель лавандового, розмаринового масла.
Приготовление. В масло-основу добавить лавровое масло, потом накапать масла лаванды и розмарина. Состав хорошо встряхнуть и на 2–3 мин поместить в емкость с горячей водой.
Применение. Втереть осторожно в волосы, кожу помассировать, покрыть голову полиэтиленовой пленкой, затем полотенцем. Выдержать 30 мин, после чего тщательно вымыть голову шампунем для своего типа волос. Прополоскать в теплом отваре крапивы.
Уход за ротовой полостью и зубами
По данным Всемирной организации здравоохранения, у среднестатистического жителя Земли, достигшего 20-летнего возраста, уже 14 зубов запломбированы, удалены или требуют пристального внимания дантиста. Сохранить свои зубы от разрушения совсем несложно, достаточно уделять им больше внимания и заботы.
Один из признаков плохого ухода за зубами и полостью рта – несвежее дыхание. Чаще всего проблема возникает из-за заболеваний зубов, десен, неправильной чистки или ухода за ними. Неприятное дыхание должно заставить насторожиться, поскольку может служить признаком какого-то внутреннего заболевания, и это еще один повод обратиться за советом к специалисту. Но в первую очередь следует просто правильно ухаживать за зубами.
Для оздоровления полости рта подойдут следующие эфирные масла: гераниевое, лавандовое, лимонное, мятное, масло чайного дерева, шалфейное и эвкалиптовое.
Антибактериальный раствор
Требуется: 5–10 капель масла чайного дерева, 200 мл воды.
Приготовление. В теплой воде развести масло чайного дерева, хорошо перемешать.
Применение. Полоскать этим составом рот 2 раза в день после чистки зубов утром и вечером. Полезны такие процедуры при неприятном запахе изо рта, гингивите, инфекциях ротовой полости и десен.
Порошок для отбеливания зубов
Требуется: 10 г пищевой соды или мелкой морской соли, 1 капля эфирного масла чайного дерева (лимона или грейпфрута).
Приготовление. Влажную зубную щетку окунуть в соду или соль, капнуть на состав аромамасло.
Применение. В течение 3 мин тщательно чистить зубы, массируя также и десны. Рот прополоскать теплой кипяченой водой. В зависимости от чувствительности зубов, подобную процедуру с использованием других видов аромамасел можно повторять 1–2 раза в неделю. Более частое применение не рекомендуется.
Стоимость эфирных масел зависит от их качества (концентрации, редкости растительного сырья для получения, процентного содержания в нем). Натуральные эфирные масла многих растений дороги, поэтому их порой заменяют синтетическими веществами с аналогичным запахом.
Средство для полоскания полости рта при стоматите
Требуется: 3 капли масла мяты, по 2 капли масла шалфея, лимона, 1 капля масла герани, 1 ст. л меда, 200 мл воды.
Приготовление. Растворить компоненты в теплой воде.
Применение. Полоскать рот как можно чаще. Обязательно делать это утром и вечером.
Раствор от стоматита № 1
Требуется: 2–4 капли масла чайного дерева, 1 ст. л. воды.
Приготовление. Растворить масло чайного дерева в теплой кипяченой воде.
Применение. С помощью ватного шарика наносить на пятна или язвы во рту. Повторять процедуры следует дважды в течение 3-х дней.
Раствор от стоматита № 2
Требуется: по 3 капли масла чайного дерева, воды.
Приготовление. Компоненты хорошо перемешать.
Применение. Ватной палочкой, пропитанной полученным составом, смазывать язвы во рту. Повторять процедуру дважды в день.
Раствор для полоскания профилактический
Требуется: по 1–2 капли эфирных масел чайного дерева, эвкалипта, мяты, 100 мл воды.
Приготовление. В теплой кипяченой воде развести эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, мяты.
Применение. Использовать раствор для полоскания. Ежедневно проводимые процедуры способствуют укреплению десен, являются профилактическим средством при воспалительных заболеваниях и пародонтозе.
Средство от запаха изо рта
Требуется: 1 капля масла мяты, 100 мл воды.
Приготовление. Капнуть в теплую кипяченую воду масло мяты.
Применение. Полоскать мятной водой ротовую полость как можно чаще.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.