Динамическая вязкость Килограмм на секунду-метр (1 Па ‘ с)Килограмм-сила-секунда на квадратный метр (9,80665 Па ‘ с)Пуаз (10-1 Па ‘ с)Сантипуаз (1 мПа ‘
Косвенная нагрузка Существует одно правило – оно придумано не мной, но я с ним полностью согласен. Это правило гласит: мышцы, которые получают большую косвенную нагрузку, – трапеции, предплечья, шея, косые мышцы – не стоит «качать» прицельно с самого начала тренинга. Что