13.9. Специальная подготовка Требования специальной подготовки распространяется на работников из числа оперативного и оперативно-ремонтного персонала электростанций и сетей.Специальная подготовка персонала должна проводиться с отрывом от выполнения основных функций
Специальная выносливость Специальная выносливость – способность бойца добиваться результата с наименьшей затратой энергии (не уставая). Чем выше результат и меньше времени затрачивает на это боец, тем выше показатель его специальной выносливости.Опытный боец может
Специальная гибкость Специальная гибкость – способность успешно (результативно) выполнять действия с минимальной амплитудой.Специальная гибкость позволяет бойцу в момент ведения боя успешно выполнять технические действия в усложненных условиях защиты или нападения,
Специальная ловкость Под этим названием понимается способность выполнять технические действия в самых необычных условиях и добиваться победы над противником, затрачивая на это минимальное количество усилий.Совершенствование навыка ловкости в поединках должно