ЛЮБОВНЫЙ ШПАГАТ Эта поза доставляет особенное удовольствие, если мужчина обладает не очень длинным пенисом. Мужчины с длинным пенисом должны быть осторожны. В позе «Любовный шпагат» женщина лежит на спине. Мужчина становится на колени между ее ногами. Она кладет одну
Садимся на шпагат Ну а теперь – на закуску – краткое пособие для тех, кто хочет освоить шпагат. Здесь уже несколько иное дело: если вы хотите научиться садиться в продольный или поперечный шпагат, то вам придется выделять под специальный комплекс 30–60 минут и делать этот
Тренировка на шпагат Еще раз повторюсь, потому как повторение мать наша, она же природа: само по себе упражнение ничего не делает. Делает время. Для того чтобы упражнение работало, нужно задержаться в растянутом положении максимальное количество времени. А для этого