Читайте также
11.1. Несколько приемов личной защиты
Когда на человека совершается нападение, он, чтобы защититься, инстинктивно приводит в движение руки и ноги. Если к этому естественному поведению прибавить несколько приемов, выученных заранее, то эффективность защиты заметно
СТРОЕНИЕ ЛИЧНОЙ БОЕВОЙ СИСТЕМЫ
Приступая к любому виду деятельности человек прежде всего должен представлять три основные вещи, без которых надежд на успех задуманного дела остается мало. 1. Что именно он хочет сделать.2. Зачем ему это нужно.3. Как именно он хочет добиться
Правила голосовой гигиены
1. Полость рта должна быть здоровой. Больные десны и зубы вызывают воспаление слизистой оболочки гортани, и часто являются причиной хронических заболеваний миндалин.2. Гормональные нарушения оказывают пагубное влияние на голосовой аппарат.
Содержимое личной «чрезвычайной» сумки
Моя сумка — военный вещмешок с двумя лямками, который можно носить за ручки или перекидывать через плечо. Он легко вмещает в себя все необходимое для чрезвычайных ситуаций.
В моей сумке всегда находится спальный мешок, нейлоновый
Как общаться с коллекторами при личной встрече
1. Самое важное – это успокоиться. До того, как нагрянуть к вам домой, служба взыскания банка или коллекторы наверняка неоднократно обрывали вам телефоны, поэтому нервы и так могут быть на пределе. И визит такие
Правила интимной гигиены
Практически все женщины ответственно относятся к своей внешности и здоровью. Процедуры по уходу за кожей лица включают несколько этапов, проводятся каждый день и трепетно соблюдаются.Но кто из нас может похвастаться таким же бережным и
Средства женской гигиены
Прокладки и тампоны уже давно и прочно вошли в нашу жизнь. Но по-прежнему некоторые вопросы по их использованию остаются открытыми. Попробуем разобраться.Гигиенические прокладки для менструальных кровотеченийЕсть ли минусы у прокладок?
Справедливы ли мифы об ужасах европейской средневековой гигиены?
ИОНА МАККЛИРИПреподаватель истории Средних веков в Лидском университетеВ Средние века люди мылись, когда у них был доступ к воде. Богатые люди с хорошими домами и кучей слуг могли часто мыться
1.6. Средства гигиены
Всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, бритвенные принадлежности. Полотенце. В случае длительного перемещения обязательно возьмите с собой детскую присыпку и детский
Выбор средства для интимной гигиены
Как уже отмечалось, для интимной гигиены нежелательно использовать обычное щелочное мыло. Сегодня на косметическом рынке представлен широкий ассортимент специальных средств для поддержания чистоты наружных половых
Виды средств для интимной гигиены
Существуют несколько видов средств для интимной гигиены, которые отличаются по консистенции и способу применения.1. Гель для интимной гигиены. Качественное средство имеет жидкую консистенцию, но при этом не дает обильной пены. В состав
Глава 1. Десять правил личной бережливости
Не будь расточителен, не будешь нуждаться.
В. Скотт
Перед походом в магазин напишите списки покупок. Для крупных покупок и трат тоже необходимы списки. Не переплачивайте за бренды. Не стесняйтесь торговаться. Покупайте новую
Индформинг личной оценки
Как обычно мы оцениваем ситуации, вещи, предметы, то, что происходит вокруг нас и с нами самими? Обычно со своей стороны. Как бы это с нашей стороны было правильно, неправильно, лучше/хуже. Но другому человеку совсем не факт, что то, что вы сами