Ванна с мятой
Требуется: 300–400 г сухих измельченных листьев мяты перечной, 5 л воды.
Приготовление. Воду вскипятить, заварить ею растительное сырье, настоять 30 мин и процедить. Настой вылить в ванну температурой не выше 39 °C.
Применение. Принимать ванну в течение 10–15 мин. Мятная ванна улучшает состояние кожи и снимает нервное напряжение.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Салат из помидоров с мятой Требуется: помидоры в произвольном количестве.Для заправки: на одну 0,5-литровую банку по 2 – 3 веточки мяты, зелени петрушки и укропа, по 7 г соли, сахара, 0,5 ч. л. уксусной эссенции, кипяток.Приготовление. Промытые помидоры нарезать дольками, мелкие
Крахмальная ванна Требуется: 2–3 стакана крахмала, 2–5 л холодной воды; по желанию – 1 ч.л. глицерина или 1 ст.л. хвойного экстракта.Приготовление. Крахмал развести в холодной воде и вылить в ванну температурой 37–38 °C. Для усиления лечебного эффекта можно добавить также
Витаминная ванна Требуется: 100 г корня лопуха большого, 150 г листьев и цветков коровяка, 200 г листьев ромашки аптечной, 2 л воды.Приготовление. Воду довести до кипения, добавить растительное сырье и варить в течение 15 мин. Затем процедить и вылить отвар в ванну температурой
Ванна с кефиром Требуется: 1 л кефира, 2 капли масла лимона, 4 капли масла розмарина, 6 капель масла лесного ореха.Приготовление. В кефир добавить ароматические масла, тщательно перемешать.Применение. Влить смесь в ванну с температурой воды 36–37 °C. Длительность процедуры –
Салат из свежих помидоров с брынзой и мятой Ингредиенты:3 помидора,1 пучок мяты,100 г брынзы (малосоленой),2 ст. л. растительного масла,1 ч. л. лимонного сока.Способ приготовления:Помидоры нарезать тонкими ломтиками, мяту мелко порубить. Брынзу натереть на крупной терке. Масло
Ванна Для чего мы принимаем ванну? Оказывается, эта привычная процедура может иметь 2 разные цели: гигиеническую и лечебную.Гигиеническую ванну рекомендуется принимать 1–2 раза в неделю. Оптимальная температура воды такой ванны – 35–37 °C. Сначала полежите в воде в течение
Солевая ванна Требуется: 250–300 г поваренной соли (желательно йодированной).Приготовление: растворить соль в теплой ванне. Применение. Принимать ванну в течение
Ванна с шалфеем Требуется: 200 г сухой измельченной травы шалфея. 1,5 л воды.Приготовление: воду довести до кипения, добавить шалфей и варить на слабом огне под закрытой крышкой в течение 5—10 мин. Настоять 1 ч при комнатной температуре, процедить и вылить в теплую
Ванна Клеопатры Требуется: 0,5 стакана жидкого меда, 1 л молока.Приготовление: молоко подогреть, не доводя до кипения. Добавить 100 г меда и тщательно размешать. Влить смесь в теплую ванну.Применение. Принимать ванну в течение
Крахмальная ванна Требуется: 2 стакана крахмала, 2–5 л воды, 1 ч. л. глицерина или 1 ст. л. хвойного экстракта (по желанию).Приготовление: крахмал растворить в холодной воде и вылить в теплую ванну. Для усиления лечебного эффекта добавить глицерин или хвойный
Чай с мятой и чабрецом для похудения Требуется: по 1 ст. л. листьев мяты и побегов чабреца, 1 стакан воды.Приготовление: воду довести до кипения, добавить листья мяты и побеги чабреца и варить на слабом огне в течение 5–7 мин. Затем накрыть крышкой, укутать тканью, настоять
Ванна и ванная Немного на свете есть огорчений, которых не лечит горячая ванна. (Сильвия Плат)* * *Какой бы душ вы ни поставили в ванной, градус поворота от ледяной воды до кипятка не превысит одного миллиметра. (Джо Беннет)* * *Современная ванна была изобретена в 1850 году, а