Читайте также
Антиоксиданты
Антиоксиданты – это вещества, способные замедлять процессы окисления органических соединений в организме человека. Благодаря этому предотвращается разрушающее воздействие свободных радикалов на клетки и, следовательно, замедляется процесс их старения.
Секрет успеха
Покрытосеменные растения появились на Земле около 100–125 млн. лет назад в самом начале мелового периода или даже несколько раньше, во время расцвета динозавров. К середине мела эти «новички» растительного царства уже начали теснить папоротникообразные и
СЕКРЕТ
Хотя в свое время этот факт остался практически незамеченным, питерская группа (или бит-квартет, как именовали ее в ту пору в прессе) СЕКРЕТ в середине 80-х первой застолбила сразу несколько участков на непаханой целине отечественного шоу-бизнеса. Одним
Секрет Полишинеля
Полишинель — персонаж старинного французского народного театра кукол, насмешник, шут и болтун. Полишинель, подобно русскому Петрушке, часто выступал в роли ведущего кукольного спектакля, сообщая собравшимся на площади зрителям — «под большим
Секрет № 32
Витамины C, E
Употребляй в пищу ежедневно фрукты, овощи, орехи, растительное масло.Ты можешь прожить дольше на 12–18 лет, если будешь употреблять как можно больше ежедневно витамин С. Недостаточность витамина С приводит к повышенной ломкости кровеносных
Секрет № 39
Сон
Если ты спишь недостаточно, лицо отплатит тебе за это. Наградой за пренебрежение сном будет усталое, дряблое лицо. Когда наш организм начинает закрываться, нам нужно уснуть. Без этого мышцы устанут, лицо начнет опускаться и обвисать или же, что еще хуже,
Секрет № 119
Гимнастика для шеи
Образованию складок на шее активно способствуют сутулость и понуро опущенная голова, любовь спать на высоких подушках и, конечно, лишние килограммы. Когда женщина прибавляет в весе, жир обязательно откладывается в подбородочной
Секрет № 148
Упражнения для шеи
Эти простые упражнения помогут тебе сохранить кожу шеи молодой и красивой.1. Попробуй энергично повернуть голову вправо-влево 10 раз.2. Нижней губой прикрой верхнюю, голову отклони назад и в таком положении оставайся 10 секунд. После этого
Секрет № 233
Суп тыквенный
Срежь с тыквы корку, разрежь пополам, удали семена и порежь мякоть на маленькие кусочки. Морковь очисти, помой и нарежь тонкими кружочками. Лук очисти и мелко поруби. Растопи сливочное масло и спассеруй в нем лук. Добавь нарезан ные овощи,
Секрет № 256
Рис пестрый
Промой рис сначала в холодной, а затем в горячей воде, залей овощным бульоном, доведи до кипения и вари на слабом огне приблизительно 30–40 минут. Лук очисти и нарежь маленькими кубиками. Перец и цуккини очисти, помой и нарежь небольшими кусочками.
Секрет № 337
Антиоксиданты
Употребляй в пищу продукты, содержащие антиоксиданты.Это вещества, которые помогают организму, так сказать, обезоруживать свободные радикалы, являющиеся основной причиной старения клеток. Они незаменимы в ослаблении разрушительного