Читайте также
Примеры упражнений
Упражнение 1И.п. – лежа на спине, под головой небольшая подушка, валик под коленными суставами, одна рука на груди, другая на животе. Закрыть глаза и выполнять брюшное (диафрагмальное) дыхание в обычном ритме (вдох – брюшная стенка поднимается, выдох –
Человек — не исключение
Организм человека несет в себе множество черт, признаков, свойств, унаследованных от животных предков. К ним относится и «чувство времени».Кто из нас по собственному опыту не знает, что без всякого будильника можно проснуться, когда захочешь.
Исключение подтверждает правило
С латинского: Exceptio probat (confirmat) regulam [эксепцио пробат (кон-фирмат) рэгулам].Точное происхождение не установлено. Аналог выражения: нет правил без
Первый комплекс упражнений
Упражнение № 1
Соедините ладони перед грудью, давя одной на другую, и медленно поднимайте их над головой, следя за тем, чтобы локти оставались разведенными в разные стороны как можно дальше и дольше, а плечи были опущены вниз. Расслабьте руки и
Второй комплекс упражнений
Это еще 1 простой комплекс упражнений, часть которых можно выполнять на работе, даже не вставая с места, а часть – дома, сидя или лежа на
Комплекс упражнений для рук
Для выполнения некоторых упражнений вам понадобятся гантели. Как вы помните из предыдущей главы, вместо них можно использовать 1,5-литровые пластиковые бутылки с водой. Итак, приступайте к выполнению следующих упражнений.1. Встаньте прямо,
Как можно выявить исключение самому?
Сейчас мы с тобой поговорим о шагах, которые ты можешь сделать самостоятельно, чтобы выявить твои исключенные темы. Первое, что тебе необходимо вспомнить, – на что ты очень сильно эмоционально реагируешь. Возможно, когда
Глава 4
Исключение родителей и поворот в сторону своей жизни
Каждый несет в своей крови и нервных клетках смутную память обо всем, что думали и о чем волновались предки. Душа – не более как тысячеголосный хор предков. И каждый из нас, сам того не замечая, действует не как
Как происходит исключение родителей?
Передача жизни идет от родителей к детям. Вот почему нам очень важно посмотреть под другим углом на наше отношение к родителям. Но бывают случаи, когда один из родителей исключен, и тому может быть целый ряд причин.Исключение может