Способ седьмой. Выдержка

Способ седьмой. Выдержка

У тебя наверняка хоть раз в жизни возникало желание в ответ на едкое или неуместное замечание свекрови затопать ногами, закричать и высказать все, что ты о ней думаешь, и при этом абсолютно не сдерживаться в выражениях и эмоциях. Если такого не было, значит, либо у тебя нет свекрови, либо ты долго занималась медитацией по системе буддийских монахов и достигла состояния, когда мелкие коллизии жизни не поколеблют твоей невозмутимости и не нарушат философского восприятия окружающего мира.

Тренировать выдержку нужно с первых же дней знакомства со свекровью. Тебя могут не устраивать в ней многие черты или же ты вдруг неожиданно для себя самой обнаружишь в доселе симпатичной маме мужа неприятные качества характера, однако ни при каких обстоятельствах не позволяй себе открыто проявлять недовольство. Что бы ни случилось, какого бы масштаба недоразумение ни произошло между тобой и свекровью, никогда не стоит выражать свои эмоции и чувства криками и вступать в перебранку.

Конечно, порой нелегко сдержаться и не выплеснуть раздражение и недовольство. Да и как можно избежать разговора на повышенных тонах, если, к примеру, увидев тебя в новом пальто, свекровь разражается громкой тирадой о твоем транжирстве, о ее бедном сыне, который похудел и пропадает на работе целыми днями, подрывая здоровье, чтобы заработать на твои бесчисленные тряпки. Всякое бывает, но от того, сумеешь ли ты сохранить ровный тон и избежать перебранки, зависят мир и спокойствие в семье. А ведь ради этого многим можно пожертвовать, не правда ли?

Рассмотрим несколько наиболее часто встречающихся ситуаций, в которых между свекровью и невесткой возникают ссоры, и попробуем научиться вести себя сдержанно и разумно.

Ситуация первая: свекровь незаслуженно упрекает тебя в том, в чем ты чувствуешь себя абсолютно невиновной.

Например, ты перемыла пол во всей квартире, а за минуту до прихода свекрови твоя собака, вернувшаяся с прогулки, оставила свои грязные следы на паркете в прихожей. Свекровь, торжественно появившаяся в доме минуту спустя и увидевшая, что пол не отличается идеальной чистотой, отпускает язвительное замечание по поводу твоей бесхозяйственности и нечистоплотности. Как бы тебе ни хотелось высказаться по поводу отсутствия у некоторых культуры, сделай два-три глубоких вздоха, попытайся улыбнуться и как можно более веселым и беззаботным тоном скажи: «Ой, наденьте тапочки, а то собака испачкала пол! Проходите, пожалуйста, я уже чайник поставила и угощу вас своими фирменными пирогами».

Быстренько сменив тему разговора, ты лишишь ее возможности продолжать изливать на твою голову незаслуженные упреки и быстрее сама успокоишься. Если же начнешь долго оправдываться или, того хуже, припомнишь свекрови все ее собственные грешки, все закончится далеко не так мирно, как могло бы. Если свекровь не принимает во внимание объяснения и судит о происшедшем только на основе собственных умозаключений, не стоит тратить время и нервы на то, чтобы пытаться переубедить ее в ошибке при помощи криков, упреков, угроз.

Лучше дождаться, когда вы обе успокоитесь, и, не повышая голоса, высказать свои претензии к ней и выслушать ее мнение. Вот тогда у тебя и появится шанс все еще раз подробно объяснить и доказать собственную правоту. Итак, когда тебя незаслуженно упрекают, меняй тему разговора и не позволяй втянуть тебя в перебранку.

Ситуация вторая: свекровь справедливо обвиняет тебя в каком-либо проступке, однако делает это в грубой, невежливой форме.

Никто из нас не совершенен, каждый способен допустить ошибку. В семейной жизни, как и в других областях, люди часто, не желая этого, допускают оплошности и только от них самих зависит, повлекут ли эти оплошности за собой различного рода осложнения или нет.

Часто бывает, что свекровь любит давать различные советы невестке по ведению домашнего хозяйства, воспитанию детей, заботе о муже и т. д. и т. п. Когда невестка допускает в чем-либо ошибку, свекровь считает необходимым наставить ее на путь истинный и делает это сообразно со своей культурностью, своими понятиями о морали, этике. В том случае, когда мнения свекрови и невестки не совпадают, возникает конфликтная ситуация. Критические замечания и занудные поучения, даже справедливые, практически всегда вызывают легкое раздражение у того, кому они адресованы, а, приняв оскорбительную, невежливую форму, тем более неприятны и обидны.

Итак, приведем пример, наглядно иллюстрирующий все вышесказанное. Родственники мужа собрались на семейный обед у свекрови. Ты задержалась дольше, чем рассчитывала, в парикмахерской, затем еще «минутку» проговорила со случайно встреченной знакомой на улице — и в результате опоздала к началу торжественного обеда на час. Разгневанная и разобиженная свекровь, не считая нужным скрывать свои чувства ни от тебя, ни от присутствующих родственников, выговаривает тебе ледяным тоном все, что она думает о твоей вежливости и культуре, и обвиняет в пренебрежении семейными обязанностями. Получив такой «теплый» прием, ты готова устроить грандиозную сцену со слезами, криками, хлопаньем дверями и классической фразой: «Ноги моей не будет в этом доме!». Но к чему приведет такое поведение? Конечно, если ты уже давно ищешь удобного предлога, чтобы расстаться со своим мужем, навсегда или надолго разругаться со всей его родней, то, конечно, лучшего не найти. В этом случае ты можешь припомнить все самые обидные и язвительные замечания, разоблачить всех родственников мужа во всех их неблаговидных поступках, а затем хлопнуть дверью и гордо удалиться навсегда из этого дома.

Но если ты дорожишь своей семьей, не стоит ставить под удар отношения с мужем, ругаясь со свекровью. Молча выслушай все ее замечания, дав ей полностью выговориться. Только когда убедишься, что поток ее красноречия иссякает, улучив момент, когда она сделает паузу, чтобы набрать побольше воздуха в легкие, произнеси, обращаясь ко всем присутствующим: «Приношу тысячу извинений за опоздание, к сожалению, так сложились обстоятельства». Если тебя спросят, почему же ты все-таки опоздала, придумай какое-нибудь правдоподобное объяснение, скажи, что попала в транспортную пробку, выполняла срочную работу и т. п.

Ситуация третья: ты поссорилась с мужем, у тебя был неудачный день на работе, а тут свекровь решила прочитать тебе очередную нотацию.

Когда она попадается тебе под горячую руку и каким-нибудь замечанием выводит тебя из терпения, первое, что нужно сделать, — это собрать всю свою волю и не дать гневу и раздражению вырва вырваться на свободу. У всех нас бывают неудачные дни, когда все идет наперекосяк и не везет даже в мелочах. Если в один из таких дней предстоит встретиться со свекровью, постарайся максимально успокоиться. У каждого есть свои методы, позволяющие избавиться от негативных эмоций. Ты можешь выпить стакан воды, сделать несколько дыхательных упражнений, сосчитать до 10-ти или сделать что-нибудь другое; главное — предстать перед нею в более-менее спокойном виде.

Перенервничав на работе, в общественном транспорте и где угодно еще, ты приходишь домой и первое, что видишь, — это свекровь, протирающую хрусталь, который ты перемыла только вчера. Конечно, можно выплеснуть все негативные эмоции, накопившиеся у тебя за целый день, и сообщить ей что-нибудь вроде: «Мама, я вчера прекрасно вымыла весь хрусталь и не стоит показывать мне, что я неряха и не умею поддерживать порядок в доме! Я не потерплю такого отношения к себе!» Что последует за таким заявлением, легко представить — стычка может перерасти в длительный конфликт, на протяжении которого вы обе будете упрекать друг друга в самых разнообразных грехах. О том, как это может испортить тебе жизнь и отношения в семье, тоже можно догадаться.

Предвидя дальнейшее развитие ситуации, если, не дай Бог, ты «сорвешься» и наговоришь массу неприятного, сделай вид, что все, что она говорит и делает, к тебе не относится. Если твои нервы на «взводе», постарайся сделать так, чтобы разговор, который сегодня тебя крайне раздражает, был перенесен на другое время. Сошлись на головную боль, срочную работу, взятую на дом, необходимость навестить заболевшую коллегу и т. п. Когда успокоишься и придешь в себя от недавних треволнений, ты сможешь в мирной обстановке пообщаться с нею.

Ситуация четвертая: свекровь проявляет просто потрясающее упрямство и не хочет соглашаться с тобой ни в чем.

Во время спора старайся вести себя вежливо и деликатно. Как бы ты ни была возмущена и как бы сильно ни захлестывали тебя эмоции, не повышай голос, не иронизируй и не язви. Если твоя совесть чиста и ты отстаиваешь собственные убеждения вежливо и спокойно, тебе будет легче достигнуть примирения с ней и не потерять ее уважения. Стремиться во что бы то ни стало переубедить свекровь и доказать ей собственную правоту не стоит, так как, достигнув желаемого, ты рискуешь приобрести врага в ее лице, а уж последствия этого могут быть самыми неприятными.

Конечно, постоянно сдерживаться и оставаться в строгих рамках приличий в обществе свекрови порой бывает нелегко. Особенно если мама твоего мужа любит поучать по любому поводу и делать замечания. Психологи утверждают, что раздражение, отрицательные эмоции, которым не дают «выхода», могут привести к серьезному стрессу. Для того чтобы этого не случилось, «разряжайся» после каждой стычки со свекровью, например занимайся спортом (можно побоксировать с «грушей», пробежаться, поподнимать гантели). Если ты сердишься на свекровь очень сильно, прикрепи ее портрет к мишени дартса (это, конечно, шутка, а впрочем…). Главное, чтобы свекровь или твой муж не застали тебя за этим занятием.

Если раздражение и проблемы в общении со свекровью не позволяют тебе сохранять выдержку, запишись на прием к психологу, который наверняка подскажет тебе, как избавиться от стресса.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.