Упражнение «Беседа с растением»

Упражнение

«Беседа с растением»

Найдите возможность для этого упражнения выбраться на природу или просто прогуляться в ближайшем парке. Сначала просто прогуливайтесь, смотрите по сторонам. Затем попробуйте представить, что природа вокруг вас — не просто живая, но одушевленная. Представьте, что растения видят вас, чувствуют ваше приближение, что они способны даже распознавать ваши чувства и читать мысли.

(Это вовсе не фантастика и не игра воображения — последние исследования ученых показали, что растения действительно реагируют на присутствие человека и его эмоции.)

Выберите любое растение, цветок, кустик, травинку, — то, что вам приглянется, — и поговорите с ним как с живым, чувствующим и понимающим существом. Говорить можно любые слова. Для начала просто поздоровайтесь. Затем скажите растению, что хотите стать его другом.

Главное при этом отнестись к растению с любовью, именно как к своему другу, с которым вы чувствуете себя на равных. При этом ни в коем случае не клоунничать, не ерничать и не смеяться над своим занятием.

Возможно, поначалу у вас возникнет чувство неловкости и нелепости этого занятия, как это было у Кастанеды. Не оставляйте попыток, и постепенно разговор с растениями станет восприниматься вами как нечто вполне естественное.

Если вы хотите взять растение или его часть домой, обязательно спросите разрешения. Затем прислушайтесь к тишине, и попробуйте понять по своим ощущениям, какой был ответ. Не срывайте растение, если у вас нет уверенности, что

вы получили разрешение на это. Если срываете — попросите прощения и поблагодарите.

Вы можете разговаривать и с растениями, и даже с камнями, задавать любые вопросы, и со временем, возможно, научитесь получать более ясные ответы.

Говорить надо только вслух. Не обязательно громко, но не про себя и не шепотом.

Из отказа от чувства собственной важности вытекает еще одно правило жизни воина: воин должен принять свою судьбу такой, какая она есть, и сделать это со смирением.

Надо сразу понять, что смирение в данном случае также не имеет ничего общего с самоуничижением, как не имеет с ним ничего общего и отказ от чувства собственной важности.

Смириться перед своей судьбой — это означает прекратить переживать из-за того, что что-то сложилось не так, как бы вам хотелось. Это означает перестать мерить свою жизнь такими понятиями как «удавшаяся» и «неудавшаяся» жизнь, «состоявшаяся» и «несостоявшаяся», «счастливая» и «несчастливая» судьба.

Что бы ни было в вашем прошлом, и как бы это ни оценивали другие люди, и как бы они ни относились к вам, и какие бы ярлыки ни навешивали — для вашей истинной сути это не имеет никакого значения. Ваша судьба состоялась, ваша жизнь удалась, уже по тому факту, что вы живете. Любая жизнь — это все равно что расцветший цветок. Цветок расцвел — значит, он реализовался, воплотился, осуществился.

Поэтому лучшее, что мы можем сделать — это перестать давать своей жизни оценки, перестать судить о ней с точки зрения принятых в социуме критериев. Что бы ни происходило в вашей жизни в прошлом и настоящем — жизнь осуществилась. И пока вы живы — не поздно реализовать весь свой потенциал.

Избавиться от ненужных сожалений — значит, обрести полную свободу мышления и самореализации.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.