Витаминная смесь для укрепления иммунитета
Требуется: 1 лимон, по 0,5 стакана грецких орехов и меда, по 1 стакану изюма и кураги.
Приготовление: лимон ошпарить кипятком, добавить курагу, изюм, орехи и пропустить через мясорубку. Получившуюся массу заправить медом и перемешать.
Применение. Съедать по 1 ст. л. смеси 3 раза в день до еды.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Переохлаждение и стресс. Быстрая поддержка иммунитета Опробуем еще три самостоятельных упражнения. Выполненные последовательно, они действуют как общий сигнал исправления при переохлаждении, во время пребывания в стрессовой ситуации, при любой совокупности факторов,
Ладони. Зеркало иммунитета Говорят, по ладони о человеке можно узнать все. Но мы останемся на позициях лекаря для себя и своих ближних, и не станем заниматься хиромантией! Нас интересует только ресурс здоровья, о котором можно судить по цвету ладоней, по состоянию кожи и
Переохлаждение и стресс. Быстрая поддержка иммунитета Опробуем еще несколько самостоятельных упражнений, «универсальных отверток» в наборе инструментов хорошего мастера, о которых мы говорили в начале раздела Практики для улучшения общего самочувствия. В комплексе
Витаминная ванна Требуется: 100 г корня лопуха большого, 150 г листьев и цветков коровяка, 200 г листьев ромашки аптечной, 2 л воды.Приготовление. Воду довести до кипения, добавить растительное сырье и варить в течение 15 мин. Затем процедить и вылить отвар в ванну температурой
Смесь для укрепления ногтей Требуется: по 1 ст. л. семян льна посевного, кресса водяного и меда.Приготовление. Семена льна измельчить с помощью кофемолки до состояния порошка. Кресс водяной высушить и измельчить. Ингредиенты перемешать, добавить мед, снова хорошо
Травяная ванна для укрепления иммунитета Требуется: по 15–20 ст. л. корня лопуха большого, листьев березы и крапивы, травы череды и ромашки аптечной, 5 л воды.Приготовление: воду довести до кипения, добавить 0,5 кг травяного сбора и варить в течение 5–7 мин. Настоять 30 мин,
Витаминная бомба В первом триместре беременности иммунитет матери ослаблен, поскольку ее организм привыкает к организму малыша, в результате женщина слабо защищена от различных вирусных инфекций. Поэтому в этот период нужно особенно заботиться о себе – избегать мест
Укрепление иммунитета «Сама концепция “понижения иммунитета” и возможность его “повышения” есть уродливое упрощение знаний о сложной системе иммунитета». – член ВОЗ, д.м.н., профессор В. В. Власов. Вкратце:Невозможно укрепить иммунитет таблетками, едой, травками и