Читайте также
«Девяносто процентов мужчин любят полных, а остальные очень полных»
— Я люблю свою изящную фигуру, тонкую талию, красивые бедра, подтянутый живот… И ненавижу слой жира, который это все скрывает!
Из внутренних диалогов
Эту поговорку можно услышать довольно часто. О том,
«Девяносто процентов мужчин любят полных, а остальные очень полных»
— Я люблю свою изящную фигуру, тонкую талию, красивые бедра, подтянутый живот… И ненавижу слой жира, который это все скрывает!
Из внутренних диалогов
Эту поговорку можно услышать довольно часто. О том,
Упражнения
• Выбрав жанр, не будьте просто наблюдателем, а станьте аналитиком. Если вам нравится книга, которую вы читаете, разберитесь, почему именно. И наоборот, если книга не нравится, проанализируйте, что сделало ее неудачной.• Если вас привлекают одновременно
Упражнения
• Начиная создавать новых героев, попробуйте использовать для одного из них метод Эгри, а для другого – технику визуализации. Определите подход, который для вас предпочтительнее.• Выберите героя и на одной странице дайте его характеристику через окружающую
Упражнения
• Выберите трех героев из своих любимых книг или фильмов и определите, какие их потребности оказались под угрозой и в какой последовательности. Видите ли вы систему?• Видите ли вы конфликт между тем, что вы хотите, и тем, что вам действительно нужно с точки
Упражнения
• Перечитайте первые пять страниц вашей любимой книги и выделите или запишите те отрывки, в которых автор обращается к различным системам восприятия. Много ли таких моментов вы нашли на первой странице? На первых двух? Все ли они были использованы на первых
Упражнения
• Оценивая свой материал, поэкспериментируйте с различными способами изменить свое душевное и физическое состояние, чтобы понять, какие из них более продуктивны.• Если у вас не получается настроиться на аналитический лад, попробуйте начать с критики
Упражнения
• Не считайте место, где вы сейчас работаете, самым лучшим. Попробуйте разные варианты обстановки и сравните, как вы себя чувствуете в других местах. И только после этого выберите наилучшее.• Если вы работаете дома, то напишите свой рабочий распорядок и
Упражнения
• Вспомните своих друзей и близких и найдите того, кто, как вам кажется, не поддерживает вас.• Перед разговором с ним запишите, каких результатов ожидаете. Эти записи помогут вам оставаться во время разговора спокойными и сосредоточенными.• Если вам
Упражнения
• Найдите время, чтобы разобраться со своим внутренним критиком. Если он иногда суров, а иногда конструктивен, то что вызывает столь разное его поведение?• Если, получив отказ, вы чувствуете себя подавленным, представьте себя вспоминающим этот день из
Упражнения
• Выделите полчаса в неделю для того, чтобы критически оценить свои привычки в использовании времени, и проведите мозговой штурм с целью найти им конструктивные альтернативы.• Наметив начало нового проекта, запланируйте ДБП или ПДБП прямо сейчас.• В
Упражнения
• Если впереди у вас значительный проект или вы даже начали его, запишите в блокнот проекта ответы на вопросы о нем.• В чем самая большая трудность, стоящая сейчас перед вами? Придумайте для нее ассоциацию. Затем постарайтесь придумать другую, которая
56 СОЦИАЛЬНАЯ ЗАЩИТА ГЕРОЕВ СОВЕТСКОГО СОЮЗА, ГЕРОЕВ РФ, ПОЛНЫХ КАВАЛЕРОВ ОРДЕНА СЛАВЫ И ВЕТЕРАНОВ
Законом РФ от 15 января 1993 г. «О статусе Героев Советского Союза, Героев Российской Федерации и полных кавалеров ордена Славы» для указанных категорий граждан установлено
«Девяносто процентов мужчин любят полных, а остальные очень полных»
— Я люблю свою изящную фигуру, тонкую талию, красивые бедра, подтянутый живот… И ненавижу слой жира, который это все скрывает!
Из внутренних диалогов
Эту поговорку можно услышать довольно часто. О том,