Читайте также
Основы профилактики старения рук
Сохранить кожу рук нежной и гладкой довольно сложно, но тем не менее вполне возможно. Конечно, лучше всего регулярно посещать косметический салон, где специалист профессионально проведет глубокое очищение и пилинг, сделает ванночку и
Гимнастика для профилактики и лечения остеохондроза
Остеохондроз и различные заболевания позвоночника – одни из самых неприятных нарушений здоровья. Чтобы не допустить обострения остеохондроза, ежедневно надо выполнять упражнения для укрепления мышц спины и живота,
Продукты, содержащие витамины и полезные для профилактики раннего климакса
Лимон. Восточным эликсиром молодости называют лимон в южных странах, потому что он препятствует процессу старения и развитию импотенции.
Взять 1 ч. ложку смеси лимонного сока, меда, подсолнечного
Специальные упражнения для лечения геморроя
Регулярное выполнение лечебных упражнений при геморрое укрепляет мышцы дистального отдела прямой кишки, улучшает кровообращение в малом тазу, снимает ощущение жжения и болезненности в области заднего прохода, укрепляет
Правила профилактики гепатита
Для каждого заболевания печени есть специфические меры профилактики, но некоторые из них подходят при любом нарушении в работе печени. Здесь хотелось бы дать общие рекомендации, которые помогут избежать болезни. Ничего нет страшного в том,
1.4. Схемы мошенничества, способы информирования пользователей и методы профилактики
Мошеннические схемы в сфере электронных денег условно можно разделить на технические и «социальные» — рассчитанные на доверчивость пользователей.Платежные сервисы совместно с
Настойка для профилактики атеросклероза
Мелко раздробленные дольки чеснока (кашица) залить спиртом 96(°), настаивать 10 дней в темном прохладном месте, затем процедить, отжать остаток и отфильтровать. Соотношение сырья и спирта 1:1.Настойка — прозрачная жидкость
Комплекс упражнений против целлюлита
1. Исходное положение: лежа на спине, руки сцеплены на затылке, ноги согнуты в коленях. Медленно поднимите верхнюю часть туловища за счет напряжения мышц живота и ягодиц. Плечи и затылок при этом должны быть расслаблены. Поднимите
Причины целлюлита
Целлюлит не так прост, как кажется. Медики до сих пор не готовы назвать точную причину его возникновения. Многие специалисты связывают появление целлюлита с генетической предрасположенностью женщин к подобного рода изменениям жировой ткани. Более
Физические упражнения против целлюлита
Общеукрепляющим физическим упражнениям был посвящен раздел «Великолепное тело», а в главе «Ежедневный уход за ногами» вы найдете специальные упражнения для укрепления мышц ног, бедер и ягодиц. Все эти упражнения помогут вам в