Продукты, допустимые при аллергии

Продукты, допустимые при аллергии

Питание беременной женщины должно быть разнообразным и полноценным. Если беременная женщина исключила из своего рациона питания высокоаллергенные продукты, то что же она может употреблять в пищу?

Допускаются к питанию:

– мясо отварное (говядина, нежирная свинина, кролик, индейка);

– простокваша, кефир, творог, сыр типа «Янтарь»;

– отварная и тушеная капуста, кабачки, патиссоны, салат;

– зеленые груши, яблоки зеленые, в том числе печеные;

– картофель (вымачивать 12 часов);

– сливы, крыжовник, черника, белая смородина и компоты из этих продуктов;

– каши на воде: ячневая, перловая, овсяная, гречневая, рисовая;

– чай, хлеб с отрубями, белый несдобный хлеб;

– супы на втором бульоне или вегетарианские.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.